JEXER FITNESS CLUB【ジェクサー・フィットネスクラブ 東神奈川】

Home > 成人スクール

成人スクール

ホットヨガ

高温多湿なスタジオでヨガを実施します。
身体を温めることで発汗効果が高まるので効果的に筋肉を動かすことが可能となり、新陳代謝を高めたり、筋肉向上、引き締め効果も期待できます。

曜日・時間

1回60分
毎週月曜日 10:00~11:00/11:30~12:30/19:00~20:00/20:20~21:20
毎週火曜日 19:00~20:00/21:10~22:10
毎週水曜日 10:15~11:15/13:30~14:30
毎週木曜日 19:00~20:00/20:20~21:20
毎週日曜日 14:40~15:40/16:50~17:50/18:10~19:10

月会費

7,128円(税込)
※フィットネス会員の方は、通常月会費に毎月1,614円/月(税込)を追加して、ホットヨガスクールがご利用できます。

やさしい水中運動教室

「プールで歩いたほうが良いと言われるけど、どうすれば良いかわからない」「もっと効果的に水中で運動したい」と思っている方に分かりやすく水中運動方法をお伝えします。水中では浮力や抵抗を上手に利用することで運動初心者の方から泳げる方まで安全かつ効果的なトレーニング が可能です。

曜日・時間

毎週火曜日 10:00~10:45(45分)
毎週木曜日 10:00~10:45(45分)

月会費

5,400円(税込)

特記

※表示価格は全て税込み価格となります。