ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋
「池袋」駅 徒歩1分の駅チカ! 03-5985-150003-5985-1500

  • 月~金 7:00-23:30
  • 土 9:30-22:00
  • 日祝 9:30-20:00
  • 毎月5日・20日 休館日
CLOSE

PROGRAMプログラム

おすすめプログラム

1BODYCOMBAT
BODYCOMBAT
BODYCOMBATは最大740 カロリー*まで燃焼させ、パンチとキックでフィットネスを突き進むワークアウトです。
格闘技にインスピレーションを得たこのハイエナジーワークアウトは、完全にノーコンタクトで仮想の相手にパンチやキックを繰り出します。複雑な動きはありません。
すべてのラウンドで最大限の効果が得られるよう、LES MILLS™ インストラクターは強度とモチベーションを上げていきます。
ストレスを発散して、最高の時間を過ごし、チャンピオンのような気分をお楽しみください。
2ZUMBA®
ZUMBA®
フィットネスに加え、エンターテインメント、文化等、様々な要素を融合させた、グローバルなライフスタイルプログラムです。
ズンバのクラスは、アップビートな世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズできる、そう、まさに“フィットネスパーティー”です。
3UNIVERSALYOGA EARTH
UNIVERSALYOGA EARTH
禅の考え方、ヨガの身体調整法、脳波に働きかける自然音を融合したマインドボディプログラム。
身体、呼吸、心の流れで心身を整え深い集中、癒しへと導きます。

他にも豊富なプログラムを
ご用意しています。

記載されていないプログラムにつきましては実施店舗迄お問い合わせください。