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ADULT SCHOOL

成人スクール

メディカルスク−ル

体を動かすのが『つらい』と感じる方へ…。
体が動く快適さ、体を使う楽しさ、もっと体と遊んでみませんか?
ドクター監修<理学療法士・健康運動指導士>による
どなたでも出来る簡単な運動で体が楽になることを実感して頂きます。
身体機能回復、症状改善、予防を目的としたメディカルスクールです。

カ・ラ・ダ活き活き健康教室

運動に自信が無い方でも安心!親切丁寧な健康運動指導士による元気で活き活きとしたカラダづくりを目指します。思わず笑ってしまう脳トレからロコモティブシンドローム予防の運動をわかりやすく行っていきます。運動によりカラダが温かくなる、柔らかくなる感覚をぜひ実感してみてください。

対象 16歳以上
曜日・時間 毎週水曜日(10:00〜11:30)毎週水曜日(10:00〜11:30)
月会費 会員:3,240円  非会員:5,400円

カ・ラ・ダ機能改善教室

リハビリのスペシャリストとして知られる理学療法士による機能改善教室です。首や肩から腰、膝まで幅広く全身に対して簡単な体操やストレッチを行い、カラダの機能改善を行います。特に関節に不調を感じる方にお勧めの教室です。

対象 16歳以上
曜日・時間 毎週金曜日(10:00〜11:30)
月会費 会員:3,240円  非会員:5,400円
※お問い合わせ・ご予約はフロントでお申し付けください。※表示価格は全て税込をなります。