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>>2018年7月~ タイムスケジュール

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:50~10:5024式太極拳大久保朋美
  • 11:10~11:55ステップライト45YASUCO
  • 12:10~12:55RITMOSYASUCO
  • 13:10~14:10リラックスヨガ木崎純
  • 14:30~15:15ペルビックストレッチ木崎純
  • 15:30~16:30けいらくビクス中村勝美
  • 16:40~17:30骨格メイク~Re:Style~平綿香
  • 18:05~18:50ZUMBA小松真太郎
  • 19:05~19:55ボディメンテナンス渋谷輝幸
  • 20:05~20:55協栄シェイプボクシングMIWA
  • 21:10~21:55UBOUND高田圭佑
  • スタジオB
  • 10:00~11:00HOTYOGA(女性限定)赤山恵
  • 11:30~12:30HOTYOGA鈴木瑞子
  • 13:05~13:35HOTストレッチ岩下裕子
  • 14:30~15:20ベリーダンスTOMOMI
  • 18:15~18:45美脚HOTストレッチ角田優美
  • 19:00~20:00HOTYOGA内藤美砂
  • 20:20~21:20HOTYOGA榊原美幸
  • プール
  • 10:00~10:45アクア45吉田賢一
  • 11:00~11:45ベビースイミング
  • 12:45~13:45成人スイミング
    A-12
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    A-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    A-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    A-17
  • 19:45~20:30アクア45桐生正規
  • 20:55~21:25クロールベーシック
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:45~10:00ストレッチ
  • 10:10~11:10エアロビクスコンボⅠ60遠藤浩子
  • 11:20~12:05ダンスエアロ遠藤浩子
  • 12:20~13:10協栄シェイプボクシング山形あや
  • 13:25~14:25ルーシーダットン神保由香里
  • 14:40~15:25モムチャンフィットネスベーシック有我京子
  • 15:35~16:20HIPHOPMinachi
  • 16:30~17:30スローボディシェイプ中村勝美
  • 18:30~19:15メガダンス横谷りえ
  • 19:30~20:15RITMOS横谷りえ
  • 20:30~21:20リラックスヨガ片倉由紀
  • 21:35~22:20ボディパンプ45高田圭佑
  • スタジオB
  • 10:15~11:05ChoreoSpirals片山千穂
  • 11:20~12:05リラックスヨガ神保由香里
  • 12:20~13:05ペルビックストレッチ神保由香里
  • 13:20~14:20フラダンス篠田美奈
  • 14:35~15:20骨盤引締めピラティス今井しのぶ
  • 15:35~16:20ピラティスフロー今井しのぶ
  • 19:00~20:00HOTYOGA渡 美樹
  • 20:20~20:50HOTストレッチ坪山朱莉
  • 21:10~22:10HOTYOGA坂野修平
  • プール
  • 10:00~10:45やさしい水中運動教室
  • 11:20~11:50水中ウォーキング安倍裕雅
  • 12:00~12:30バタフライベーシック
  • 12:40~13:10ディスタンス
  • 13:20~13:50アクアベーシック30葉山亜希恵
  • 14:00~14:30ウォーキングアクア葉山亜希恵
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    B-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    B-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    B-17
  • 19:30~20:00ミットシェイプ高鷲 勉
  • 20:10~20:40アクア30高鷲 勉
  • 20:55~21:25平泳ぎベーシック
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:50~10:35ラテンエクスプレスコンサルサ和田節子
  • 10:45~11:30ズンバ和田節子
  • 11:40~12:25RPBコントロール浜田亜希
  • 12:35~13:20ピラティスフロー石川和江
  • 13:35~14:20美軸ラインエクササイズ菊名菜穂
  • 14:35~15:20エアロビクスライト45斉藤朋子
  • 15:35~16:20ステップスタート&ストレッチ斉藤朋子
  • 16:35~16:55ポールコンディショニング
  • 18:05~18:50FIGURE8Megg
  • 19:00~19:45ボディパンプ45白石周史
  • 20:05~20:50UBOUND田村美佐
  • 21:05~21:50X-55田村美佐
  • スタジオB
  • 10:15~11:15HOTYOGAヴェルデひとみ
  • 11:40~12:10HOTストレッチ栁下夕稀
  • 12:35~13:05歪み改善HOTストレッチ熊谷将哉
  • 13:30~14:30HOTYOGA(女性限定)ヴェルデひとみ
  • 15:30~16:30整体オリジナル~EYEリカバリー~竹田真知枝
  • 18:15~18:45FATBURN EXTREME田中亮祐
  • 19:00~19:45骨格メイク~Re:Style~岡田実奈子
  • 19:55~20:55パワーヨガ渡辺友華
  • 21:10~21:55リラックスヨガ渡辺友華
  • プール
  • 10:00~10:45アクア45石綿由美
  • 11:00~11:45ベビースイミング
  • 12:05~12:35スイムスタート
  • 12:45~13:15クロールベーシック
  • 13:25~13:55肩こり腰痛藤井智行
  • 14:15~15:15ジュニアスイミング
    C-14
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    C-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    C-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    C-17
  • 18:15~19:15ジュニアスイミング
    C-18
  • 19:40~20:10背泳ぎベーシック
  • 20:20~20:50アクア30田中めぐみ
  • 21:00~21:30アクアミット田中めぐみ
  • 21:40~22:10フィンスイムベーシック
木曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:45~10:05ポールコンディショニング
  • 10:15~11:05協栄シェイプボクシング山形あや
  • 11:15~12:05ボディメンテナンス渋谷輝幸
  • 12:20~13:05エアロウォーク遠藤浩子
  • 13:20~14:05エアロビクスコンボⅠ45遠藤浩子
  • 14:15~15:00メガダンスHARUNA
  • 15:15~16:00ステップライト45佐藤陽子
  • 16:10~16:40ボディパンプ30藤井泰寛
  • 16:50~17:40フラダンス山田弘美
  • 18:05~19:05リラックスヨガ渡辺友華
  • 19:20~20:05ラテンエアロ佐々木純子
  • 20:20~21:10ZUMBA佐々木純子
  • 21:20~22:05ボディコンバット45角田優美
  • スタジオB
  • 10:00~11:00スリムフローヨガ三船麻里子
  • 11:15~12:00モムチャンフィットネスベーシック渡邊奈央子
  • 12:15~13:00バレトン高橋典子
  • 13:15~14:00フットコンディショニング千葉香織
  • 14:15~15:05バランスコーディネーション金子真理己
  • 19:00~20:00HOTYOGA(女性限定)大石修子
  • 20:20~21:20HOTYOGA坂野修平
  • プール
  • 10:00~10:45やさしい水中運動教室
  • 11:05~11:50アクア45浜田浩之
  • 12:00~12:30ミットシェイプ浜田浩之
  • 12:45~13:45成人スイミング
    D-12
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    D-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    D-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    D-17
  • 18:15~19:15ジュニアスイミング
    D-18
  • 19:30~20:00水中ウォーキング田中良磨
  • 20:10~20:40アクア30田中良磨
  • 21:00~21:45スピード&ディスタンス
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:50~10:40ズンバ和田節子
  • 10:50~11:35ラテンエアロ和田節子
  • 11:50~12:40ピラティスフロー前川尚子
  • 12:55~13:55リラックスヨガyoriko
  • 14:10~14:55エアロウォークYASUCO
  • 15:10~15:55エアロビクスライト45YASUCO
  • 16:05~16:20ポールコンディショニング
  • 16:30~17:20協栄シェイプボクシング高田まゆみ
  • 17:30~18:15メガダンスYUNOKI
  • 18:30~19:30ボディパンプ田中亮祐
  • 19:45~20:45ボディコンバット高田圭佑
  • スタジオB
  • 9:45~10:00ストレッチ
  • 10:05~10:35FATBURN EXTREME田中亮祐
  • 10:50~11:35骨盤引締めピラティス前川尚子
  • 11:45~12:45ベリーダンスTOMOMI
  • 13:00~13:50フラダンス椎橋弘子
  • 14:05~15:05整体オリジナル竹田真知枝
  • 15:15~16:00バレトン高田まゆみ
  • 16:15~17:15ペルビックストレッチ三井かおり
  • 17:30~18:20フットコンディショニング三井かおり
  • 18:35~19:25骨格メイク~Re:Stlye~平綿香
  • 19:40~20:30EZ DO DANCERCIZEYASUKO
  • プール
  • 10:05~10:35ディスタンス
  • 10:45~11:15フィンスイムベーシック
  • 11:35~12:05ミットシェイプ高鷲 勉
  • 12:15~12:45アクア30高鷲 勉
  • 13:15~14:15ジュニアスイミング
    F-13
  • 14:15~15:15ジュニアスイミング
    F-14
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    F-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    F-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    F-17
  • 18:30~19:00アクア30田中良磨
  • 19:15~19:45バタフライベーシック
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:50~10:50パワーヨガ渡辺友華
  • 11:10~12:00協栄シェイプボクシングMIWA
  • 12:15~13:00ボディパンプ45熊谷将哉
  • 13:15~14:00ボディコンバット45田中亮祐
  • 14:10~15:10エアロビクスコンボⅠ60大谷知加
  • 15:20~16:05RITMOS佐藤陽子
  • 16:20~17:05ステップコンボⅠ45佐藤陽子
  • 17:15~18:15ZUMBA小松真太郎
  • 18:30~19:15UBOUND熊谷将哉
  • スタジオB
  • 10:10~10:55FIGURE8Megg
  • 11:10~12:10リラックスヨガ渡辺友華
  • 14:40~15:40HOTYOGA(女性限定)金子亜紀
  • 16:00~16:30HOTストレッチ福田楓
  • 16:50~17:50HOTYOGA川島麻里奈
  • 18:10~19:10HOTYOGA大石修子
  • プール
  • 9:50~10:20アクア30早川陽佑
  • 10:30~11:00アクアミット早川陽佑
  • 11:30~12:15ベビースイミング
  • 12:40~13:10平泳ぎベーシック
  • 13:20~13:50クロールベーシック
  • 14:20~14:50水中ウォーキング塚田隆之亮
  • 15:00~15:30アクア30高田圭佑
  • 17:30~18:00背泳ぎベーシック
  • 18:10~18:55スピード&ディスタンス
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