祝日タイムスケジュール

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:30ステップ60石山 友香
  • 11:45~12:35協栄シェイプボクシング鈴木 奈津子
  • 13:00~13:45ZUMBA能見 章子
  • 14:05~14:50ボディコンバット45山根 幹大
  • 15:10~16:10フラダンスchigusa
  • 18:45~19:30ZUMBA桜井 豊
  • 19:45~20:30ボディパンプ45羽柴 巨晶
  • 20:45~21:30ボディコンバット45羽柴 巨晶
  • 21:45~22:15CXWORXスタッフ
  • スタジオB
  • 10:30~11:30美軸ラインエクササイズ香取 知里
  • 11:45~12:45パワーヨガ神崎 卓子
  • 13:05~13:55ピラティスyoko
  • 14:15~15:00ペルビックストレッチ桂井 由佳里
  • 15:20~16:20ルーシーダットン能見 章子
  • 18:15~19:00ホットヨガ山田 哲也
  • 19:15~20:00ホットヨガ山田 哲也
  • 20:15~21:00ホットヨガリフレッシュAI
  • 21:15~22:00ホットヨガデトックスAI
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 14:30~14:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 16:30~16:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:45~12:15水中ウォーキングスタッフ
  • 12:30~13:00クロールブレススタッフ
  • 13:45~14:30アクア45加藤 智枝
  • 20:30~21:00ディスタンススタッフ
  • アウトドア
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:40~11:25バレトンRumi
  • 11:55~12:40ボディパンプ畠山 愛子
  • 13:00~14:0024式太極拳木間塚 祐二
  • 14:15~15:05協栄シェイプボクシングMASA
  • 15:20~16:05ZUMBA千葉 英子
  • 18:15~19:00EYEリカバリー竹田 真知枝
  • 19:15~20:00UBOUND岩立 尚弥
  • 20:15~21:00X-55石川 寛人
  • 21:15~22:00ボディコンバット45鈴木 勇聖
  • スタジオB
  • 10:30~11:30ホットヨガリフレッシュ小内 実央
  • 11:45~12:45ホットヨガ糟谷 敦
  • 13:05~13:50ホットヨガ川谷 幸子
  • 14:15~15:00ホットヨガ川谷 幸子
  • 18:10~19:10スリムフローヨガ糟谷 敦
  • 19:25~20:10骨盤エクササイズ三井 かおり
  • 20:25~21:10リラックスヨガ大泉 典子
  • 21:25~22:10パワーヨガ綱島 美智子
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 14:30~14:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 16:30~16:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:00~11:45アクア45村上 寛子
  • 14:15~15:00SUPヨガMAKI
  • 19:10~19:40ミットシェイプ田中 めぐみ
  • 19:50~20:20アクア30田中 めぐみ
  • アウトドア
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:20~11:20Figure 8しんDo
  • 11:35~12:25RPBコントロール相馬 絵美
  • 12:40~13:25ボディパンプ45柳 宗磨
  • 13:45~14:30ステップ廣田 茂子
  • 14:45~15:45ピラティス山口 隆子
  • 18:30~19:15RITMOS廣田 茂子
  • 19:30~20:00CXWORXスタッフ
  • 20:15~21:15EZ DO DANCERCIZEKAHORI
  • 21:30~22:15ボディパンプ45光原 蒼真
  • スタジオB
  • 10:30~11:15ホットヨガ綱島 美智子
  • 11:50~12:35ホットヨガデトックスMAKI
  • 13:05~13:35ホットストレッチスタッフ
  • 13:55~14:40ホットヨガリフレッシュ山田 桜
  • 15:20~16:20ホットヨガ秋山 美幸
  • 18:15~19:00ホットヨガリフレッシュmie
  • 19:15~20:00ホットヨガデトックスmie
  • 20:15~21:00ホットヨガ糟谷 敦
  • 21:15~22:00ホットヨガ齊藤 彩夏
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 14:30~14:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 16:30~16:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:30~12:00スイムスタートスタッフ
  • 14:15~15:00アクアサーキット45松下 詠一
  • 19:00~19:45SUPヨガ羽柴 巨晶
  • アウトドア
  • 20:15~21:15歩こう会・走ろう会スタッフ
木曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:30メガダンスIZU
  • 11:45~12:30バレトンyoko
  • 12:50~13:35RITMOS江原 純子
  • 14:00~14:45UBOUNDスタッフ
  • 15:10~16:10フラダンス田辺 紀子
  • 19:10~20:00協栄シェイプボクシングMIWA
  • 20:15~21:00ステップ満生 恒太郎
  • 21:15~22:00ZUMBAYUMI
  • スタジオB
  • 10:30~11:30リラックスヨガNAO
  • 11:45~12:30パワーヨガNAO
  • 12:50~13:50美軸ラインストレッチfujico
  • 14:10~15:00ペルビックストレッチ桂井 由佳里
  • 15:15~16:15ユニバーサルヨガアース桂井 由佳里
  • 18:10~18:40ホットストレッチスタッフ
  • 18:55~19:40ホットヨガ満生 恒太郎
  • 19:55~20:40ホットヨガ坂野 修平
  • 20:55~21:40ホットヨガ坂野 修平
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 14:30~14:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 16:30~16:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 12:00~12:30平泳ぎベーシックスタッフ
  • 13:30~14:15アクアベーシック45中村 友香
  • 19:30~20:00平泳ぎベーシックスタッフ
  • アウトドア
金曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:45~11:30RITMOSSae
  • 11:45~12:30モムチャンダイエット川又 珠実
  • 12:45~13:30ZUMBA桜井 豊
  • 13:45~14:45ヴォーカリズム押見 朋子
  • 15:10~16:10バランスコーディネーション井上 益慶
  • 18:15~18:45CXWORXスタッフ
  • 19:00~19:45ストリートダンスHIPHOPMinachi
  • 20:00~20:50ファイティングエクササイズ松本 彩
  • 21:05~21:50ZUMBA能見 章子
  • スタジオB
  • 10:30~11:15ホットヨガREIKO
  • 11:35~12:20ホットヨガREIKO
  • 13:05~13:35ホットストレッチスタッフ
  • 14:05~14:50ホットヨガリフレッシュMAKI
  • 15:30~16:30ホットヨガデトックス榊原 美幸
  • 18:20~19:05ホットヨガデトックス最上 優香
  • 19:20~20:05ホットヨガ片倉 由紀
  • 20:25~20:55ホットストレッチスタッフ
  • 21:20~22:05ホットヨガリフレッシュ
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 14:30~14:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 16:30~16:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:00~11:45アクア45KaoRU
  • 13:45~14:15ミットシェイプスタッフ
  • 14:30~15:00バタフライベーシックスタッフ
  • 18:55~19:40SUPヨガArisa
  • 20:00~20:30アクア30最上 優香
  • アウトドア
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:25~11:25ストライキングフィットネス川村 映美子
  • 11:40~12:40RPBコントロール島川 千尋
  • 12:55~13:4524式太極拳太田 睦子
  • 14:00~15:00歌うボイスエクササイズENIWA
  • 15:15~16:00ZUMBA武内 のぞ美
  • 16:15~17:15ボディパンプ60畠山 愛子
  • 17:30~18:30ボディコンバット60羽柴 巨晶
  • スタジオB
  • 10:30~11:30ホットヨガ小松 桂子
  • 11:50~12:35ホットヨガ満生 恒太郎
  • 13:00~13:45ホットヨガ満生 恒太郎
  • 14:00~14:45ホットヨガデトックス
  • 15:05~15:50ホットヨガ谷野 智子
  • 16:10~16:40ホットストレッチスタッフ
  • 17:05~18:05ホットヨガリンパフロー谷野 智子
  • 18:30~19:30ホットヨガSATOKA
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 14:30~14:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 15:30~15:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 16:30~16:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:15~11:45背泳ぎベーシックスタッフ
  • 13:30~14:00水中ウォーキングスタッフ
  • 14:15~15:00アクア45松下 詠一
  • 16:00~16:45SUPヨガ淵上 亜美
  • 18:45~19:15クロールブレススタッフ
  • アウトドア
  • 10:30~11:30歩こう会・走ろう会スタッフ
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:25~11:25エアロビクスミドル60山崎 晃太郎
  • 11:45~12:15ボディパンプ30スタッフ
  • 12:35~13:20ボディコンバット45鈴木 勇聖
  • 13:50~14:35UBOUND岩立 尚弥
  • 15:00~15:50協栄シェイプボクシング鈴木 奈津子
  • 16:10~16:40CXWORXスタッフ
  • 16:55~17:25ボディコンバット30スタッフ
  • 17:45~18:30ZUMBASae
  • スタジオB
  • 10:30~11:30スリムフローヨガSATOKA
  • 11:45~12:30ピラティス武久 あみ
  • 12:45~13:30パワーヨガ尾代 智子
  • 13:45~14:45リラックスヨガ尾代 智子
  • 15:00~15:20ポールコンディショニングスタッフ
  • 16:05~16:50ホットヨガ三井 かおり
  • 17:05~17:50ホットヨガ三井 かおり
  • 18:05~18:50ホットヨガ坂野 修平
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 14:30~14:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 15:30~15:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 16:30~16:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 13:00~13:30クロールベーシックスタッフ
  • 13:50~14:20アクア30スタッフ
  • 15:00~15:45SUPヨガ荒木 由夏
  • 17:00~17:30週替りインタースタッフ
  • アウトドア
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