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>>2019年1月スケジュール

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 7:20~7:50CXWORX中島美紀
  • 8:30~9:20リラックスヨガAI
  • 9:45~10:30モムチャンフィットネス伊東舞
  • 10:45~11:30リトモス三嶋喜美代
  • 12:00~12:45FIGURE 8 SONOMI
  • 13:15~13:45ボディパンプ30小澤榛名
  • 14:00~14:45ラテンダンス片山千穂
  • 15:00~16:00歌う、ボイスエクササイズENIWA
  • 18:10~18:55ボディコンバット45濱田隼希
  • 19:15~20:00ボディパンプ45竹内崇史
  • 20:15~21:15J-POP DANCE  GROOVE藤原将太
  • 21:30~22:30ピラティス 山口隆子
  • スタジオB
  • 7:15~8:00ホットリンパフロー荒木ひとみ
  • 8:20~9:30フリーホットスタジオ
  • 9:50~10:40ホットヨガビギナー成田瑞穂
  • 11:20~12:20ホットリンパフロー谷野智子
  • 12:50~13:40ホットヨガデトックス竹内愛
  • 14:10~15:00ホットヨガリフレッシュ加藤智子
  • 15:20~16:20ホットヨガビギナー片倉由紀
  • 17:50~18:40ホットヨガミドル小松渚
  • 19:00~19:50ホットヨガビギナー裕次
  • 20:10~21:00ホットヨガビギナー高浪美子
  • 21:30~22:20ホットヨガミドルNAO
  • バイクスタジオ
  • 7:15~8:15トライアスロンスクール
  • 11:30~12:00チームバイク田﨑理奈
  • 14:30~15:00チームバイク田﨑理奈
  • 18:30~19:15チームバイク水谷美穂
  • 19:35~20:05チームバイク清水映里
  • 20:40~21:25RPM45竹内崇史
  • プール
  • 10:00~10:30アクア小澤榛名
  • 10:45~11:15スイムスタート中島美紀
  • 11:30~12:30大人の休日倶楽部 (外部利用)
  • 13:30~14:00ミットシェイプ村上寛子
  • 14:15~15:00アクア村上寛子
  • 20:30~21:15スピード&ディスタンス小林ひとみ
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 7:20~8:05ボディパンプ45白石周史
  • 9:25~10:15太極拳河原佳久
  • 10:30~11:15エアロウォーク佐藤陽子
  • 11:30~12:15ZUMBA小河原拓也
  • 12:30~13:00GRIT CARDIO竹中紗希
  • 13:15~14:05ファイティングカーディオ鈴木雄三
  • 14:25~15:25スリムフローヨガ相原祐子
  • 18:40~19:25ズンバ尾島真理
  • 19:40~20:25ボディパンプ45丸山大貴
  • 20:40~21:10CXWORX丸山大貴
  • 21:25~22:25ボディコンバット60深田祐司
  • スタジオB
  • 7:15~8:00ホットヨガミドル井坂友紀
  • 8:20~9:20ホットリンパフロー井坂友紀
  • 10:30~11:15バランスコーディネーション佐古田秀子
  • 11:30~12:30リラックスヨガNAO
  • 12:50~13:35ペルビックストレッチ竹村啓子
  • 13:50~14:50美軸ラインエクササイズ菊名奈穂
  • 17:50~18:40ホットヨガコリオ坂本柚衣
  • 19:00~19:50ホットヨガビギナー谷野智子
  • 20:10~21:00ホットヨガビギナー土師恵
  • 21:20~22:10ホットヨガリフレッシュ田島桃子
  • バイクスタジオ
  • 7:15~8:15トライアスロンスクール
  • 12:00~12:30チームバイク大森愛莉
  • 18:30~19:00RPM30田島桃子
  • 19:20~20:05RPM45小島一球
  • 20:20~20:50SPRINT鎌田ゆりか
  • 21:10~21:40チームバイク海田佳佑
  • プール
  • 9:00~9:30水中ウォーキング浜田浩之
  • 9:45~10:15アクア浜田浩之
  • 10:30~11:00背泳ぎベーシック竹中紗希
  • 14:00~14:45ミットシェイプ佐伯京子
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 7:20~7:50GRIT CARDIO竹中紗希
  • 8:25~9:10リラックスヨガ定塚陽子
  • 9:30~10:30ボディケア神光治
  • 10:45~11:30エアロビクスミドル45平山晶子
  • 11:45~12:35協栄シェイプボクシングMIWA
  • 12:55~13:40UBOUND45濱田隼希
  • 14:00~14:45ZUMBA毛利智美
  • 15:05~16:05リラックヨガ相原祐子
  • 18:15~18:45GRIT PLYO飯川拓矢
  • 19:05~19:50ボディコンバット45大森愛莉
  • 20:05~20:50ZUMBA小河原拓也
  • 21:10~21:55UBOUND45濱田隼希
  • 22:10~22:40ボディパンプ30鎌田ゆりか
  • スタジオB
  • 7:15~8:00ホットヨガミドル定塚陽子
  • 8:20~9:30フリーホットヨガスタジオ
  • 10:00~10:50ホットヨガビギナー片倉由紀
  • 11:20~12:10ホットピラティス谷野智子
  • 12:40~13:30ホットヨガミドル谷野智子
  • 14:00~14:50ホットヨガコリオ平林聖菜
  • 15:20~16:10ホットヨガミドル大泉典子
  • 17:40~18:30ホットヨガデトックス松成広子
  • 18:50~19:40ホットヨガミドルYUMIYAN
  • 20:10~21:00ホットルーシーダットン能見章子
  • 21:20~22:20ホットヨガアドバンスNAO
  • バイクスタジオ
  • 7:15~8:15トライアスロンスクール
  • 10:35~11:05チームバイク海田佳佑
  • 13:00~13:30チームバイク清水映里
  • 18:30~19:00RPM30鎌田ゆりか
  • 19:15~19:45チームバイク水谷美穂
  • 20:10~20:40RPM30濱田隼希
  • 21:00~21:45チームバイク45守屋一樹
  • プール
  • 8:50~9:20水中ヌードル大久保美希
  • 9:30~10:15アクア大久保美希
  • 11:00~11:30クロールベーシック清水映里
  • 11:45~12:15平泳ぎベーシック清水映里
  • 19:00~19:45スピード&ディスタンス野田菜々美
木曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 7:20~8:05ボディコンバット45白石周史
  • 9:40~10:25エアロウォーク有山美由紀
  • 10:45~11:30モムチャンフィットネスmiyu
  • 11:50~12:35FIGURE 8 KEIKO
  • 13:00~13:45リトモス横谷りえ
  • 14:00~15:00RPBコントロール斉藤由香里
  • 15:20~15:50CXWORX田﨑理奈
  • 18:15~18:45UBOUND濱田隼希
  • 19:05~19:50K-POP DANCE GROOVE富島尊
  • 20:05~20:50ZUMBA尾島真理
  • 21:05~21:35CXWORX中島美紀
  • 21:50~22:35ボディコンバット45中島美紀
  • スタジオB
  • 7:15~8:00ホットヨガビギナー井坂友紀
  • 9:15~10:15歌う、ボイスエクササイズリル
  • 10:30~11:30リラックスヨガ裕次
  • 11:45~12:35ボディケア神光治
  • 12:50~13:35ペルビックストレッチ志手加世子
  • 14:00~14:50フラダンス田辺紀子
  • 15:05~16:05骨盤引締めピラティス今井しのぶ
  • 17:20~18:10ホットヨガリフレッシュ尾島真理
  • 18:30~19:20ホットリンパフロー杉崎智子
  • 19:40~20:40ホットヨガミドル土師恵
  • 21:05~21:55ホットピラティス畠山和江
  • 22:10~23:00フリーホットスタジオ
  • バイクスタジオ
  • 7:30~8:00RPM30竹内崇史
  • 11:50~12:20RPM30大森愛莉
  • 18:25~18:55チームバイク吉川大智
  • 19:15~20:00チームバイク45嶋森一司
  • 20:15~21:00RPM45橋場浄香
  • 21:20~21:50チームバイク橋場浄香
  • プール
  • 9:50~10:35アクア梅澤左保里
  • 10:50~11:50成人スイム小林ひとみ
  • 11:55~12:55成人スイム小林ひとみ
  • 13:05~13:50アクア梅澤左保里
  • 14:05~14:35ミットシェイプ梅澤左保里
  • 14:50~15:20フィンスイムベーシック吉川大智
金曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 7:15~8:05協栄シェイプボクシングMIWA
  • 9:00~9:45リラックスヨガ糟谷敦
  • 10:35~11:20バランスコーディネーション井上益慶
  • 11:35~12:35美軸ラインエクササイズ青木実夏子
  • 12:50~13:35エアロビクスミドル45廣田茂子
  • 13:50~14:35リトモス廣田茂子
  • 14:50~15:35ボディバランス水谷美穂
  • 17:50~18:40ボディメンテナンス渋谷輝幸
  • 18:55~19:40モムチャンフィットネスYUKA
  • 19:55~20:25GRIT STRENGTH飯川拓矢
  • 20:40~21:10GRIT PLYO飯川拓矢
  • 21:30~22:30ボディコンバット60竹内崇史
  • スタジオB
  • 7:15~8:00ホットヨガビギナー杉崎智子
  • 9:20~10:20ホットヨガミドルNatsuki
  • 10:40~11:30ホットヨガビギナー井上菊代
  • 11:50~12:40ホットヨガビギナー倉又由紀子
  • 13:00~13:50ホットヨガビギナー井坂友紀
  • 14:10~15:00ホットヨガアドバンス谷野智子
  • 15:20~16:10ホットピラティス畠山和江
  • 18:00~18:50ホットヨガビギナー片倉由紀
  • 19:10~20:00ホットヨガアドバンス小松渚
  • 20:20~21:10ホットヨガデトックス鈴木一平
  • 21:30~22:20ホットヨガビギナーヴェルデ ひとみ
  • バイクスタジオ
  • 7:15~8:15トライアスロンスクール
  • 11:30~12:15チームバイク45水谷美穂
  • 18:40~19:25RPM45小島一球
  • 19:40~20:25RPM45小島一球
  • 20:45~21:15チームバイク小笠原虎太朗
  • 21:30~22:15チームバイク45吉川大智
  • プール
  • 9:15~9:45アクア高鷲勉
  • 13:00~13:30ミットシェイプ森裕子
  • 13:40~14:10アクア森裕子
  • 14:30~15:00クロールブレス吉川大智
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:20~10:10協栄シェイプボクシングMIWA
  • 10:25~11:10コアピラティス武久あみ
  • 11:25~12:25RPBコントロール吉村敏子
  • 12:40~13:10UBOUND小澤榛名
  • 13:25~14:25ボディパンプ60荒ケ田剛史
  • 14:40~15:40ボディコンバット60中島美紀
  • 15:55~16:40ステップコンボ1 45ボブササキ
  • 16:55~17:40リトモス佐藤陽子
  • 17:55~18:40エアロオリジナル(ダンスエアロ)佐藤陽子
  • 18:55~19:40ズンバYUMI
  • スタジオB
  • 9:30~10:30ホットヨガビギナー井坂友紀
  • 10:50~11:40ホットヨガミドル荒木ひとみ
  • 12:00~12:50ホットヨガミドル糟谷敦
  • 13:40~14:40ホットヨガリフレッシュ小澤榛名
  • 15:30~16:20ホットヨガミドル柴田秀蘭
  • 16:50~17:40ホットヨガデトックス最上優香
  • 18:00~18:50ホットヨガビギナー平野夕貴
  • 19:10~20:00ホットヨガビギナー土師恵
  • バイクスタジオ
  • 10:30~11:00チームバイク橋場浄香
  • 11:45~12:30RPM45橋場浄香
  • 13:30~14:00チームバイク大森愛莉
  • 14:45~15:30RPM45大森愛莉
  • 17:00~17:30チームバイク清水映里
  • 18:45~19:15SPRINT中島美紀
  • プール
  • 10:00~10:30ミットシェイプ松下詠一
  • 10:40~11:25アクア松下詠一
  • 11:30~12:30成人スイム小林ひとみ
  • 12:35~13:35成人スイム畑中隆輔
  • 13:45~14:15パーソナルスイム畑中隆輔
  • 15:00~15:30水中ヌードル最上優香
  • 15:45~16:15アクア最上優香
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:00~10:30GRIT PLYO小島有史
  • 10:45~11:15CXWORX小島有史
  • 11:30~12:20バーチャルボクシング茂呂一雄
  • 12:35~13:20RPBコントロール島川千尋
  • 13:35~14:35ズンバ尾島真理
  • 14:50~15:50TRF EZ DO DANCERCIZESALA
  • 16:05~16:50ボディコンバット45竹内崇史
  • 17:05~17:35GRIT CARDIO竹内崇史
  • 17:50~18:50ボディパンプ60茂木颯
  • スタジオB
  • 9:20~10:10ホットヨガリフレッシュ小内実央
  • 10:30~11:20ホットヨガビギナーモリーニョユミコ
  • 11:40~12:30ホットヨガミドル尾島真理
  • 12:50~13:40ホットプログラム未定
  • 14:00~14:50ホットヨガリフレッシュ鈴木一平
  • 15:10~16:00ホットヨガビギナー杉崎智子
  • 16:20~17:10ホットヨガデトックス高橋愛
  • 17:30~18:20ホットヨガリフレッシュ小澤榛名
  • バイクスタジオ
  • 10:30~11:00チームバイク嶋森一司
  • 11:30~12:00SPRINT鎌田ゆりか
  • 13:00~13:30チームバイク海田佳佑
  • 14:30~15:00チームバイク小笠原虎太朗
  • 16:00~16:45RPM45鎌田ゆりか
  • 17:15~18:00チームバイク45島崎晃太郎
  • プール
  • 11:00~11:30アクア田中めぐみ
  • 11:40~12:10ミットシェイプ田中めぐみ
  • 12:30~13:00ディスタンス竹中紗希
  • 13:15~13:45バタフライベーシック竹内崇史
  • 14:30~15:00水中ヌードルKaoRU
  • 15:10~15:40アクアKaoRU
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