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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • 5F BLUE Studio
  • 7:20~8:20モーニングピラティス前川尚子
  • 8:50~9:35SH`BAMVR
  • 10:00~10:50初めての気功松矢好市
  • 11:00~12:0024式太極拳松矢好市
  • 12:15~13:15BAILA BAILA市川紀江
  • 13:30~14:30フットコンディショニング齋藤康則
  • 14:50~15:20ボディコンバットVR
  • 15:50~16:20CXWORXVR
  • 16:35~17:35ボディパンプVR
  • 18:00~18:30CXWORXVR
  • 18:50~19:35ZUMBAKAZKO
  • 19:50~20:35モムチャンフィットネス ~フィギアロビ~Maki
  • 20:50~21:50Shape-up Boxing小林直人
  • 6F RED Studio
  • 7:40~8:25RPMVR
  • 8:40~9:25RPMVR
  • 10:00~10:45RPM45福山峻一
  • 11:10~11:55ボディバランス坂野修平
  • 12:25~13:10バレエエクササイズ三上亜紀子
  • 13:30~14:15SH`BAMVR
  • 14:30~15:00ボディバランスVR
  • 15:30~16:30ボディコンバットVR
  • 16:50~17:35SH`BAMVR
  • 17:50~18:50ボディバランスVR
  • 19:20~20:05RPM寺岡拓朗
  • 20:30~21:00マインドフルネス ”空 KU角谷華奈絵
  • 21:20~22:05UNIVERSAL YOGA EARTH角谷華奈絵
  • 7F Volcano Studio
  • 7:15~9:30岩盤浴FreeTime
  • 9:45~10:35VolcanoYoga ミドル坂野修平
  • 11:00~11:50VolcanoYoga ビギナーRINA
  • 12:15~13:05VolcanoYoga リンパフローRINA
  • 13:20~13:45岩盤浴FreeTime
  • 14:00~15:00VolcanoYoga リフレッシュ矢内麻美
  • 15:15~18:05岩盤浴FreeTime
  • 18:20~19:10VolcanoYoga リフレッシュ古田晶子
  • 19:25~20:00岩盤浴FreeTime
  • 20:15~21:05VolcanoYoga デトックス小内実央
  • 21:30~22:20VolcanoYoga リフレッシュ小内実央
  • Gym
  • 10:00~10:20パワープレートサーキット
  • 12:20~12:40パワープレートサーキット
  • 15:20~15:40パワープレートサーキット
  • 19:00~19:20パワープレートサーキット
  • 20:00~20:20パワープレートサーキット
火曜日
  1.  
  • 5F BLUE Studio
  • 7:15~7:45CXWORXVR
  • 8:05~9:05ボディパンプVR
  • 10:05~10:50ボディパンプ関根茉麻
  • 11:10~11:55モムチャンフィットネス~フィギアロビ~森村康代
  • 12:15~13:15リラックスヨガチカコ
  • 13:35~14:05ボディコンバット宍戸達也
  • 14:20~15:20ピラティス長谷川由里恵
  • 15:35~16:35ベリーダンスSayaka
  • 17:10~17:40ボディコンバットVR
  • 17:55~18:25CXWORXVR
  • 18:50~19:35OXIGENOosaya
  • 19:50~20:35X-55田島里佳
  • 20:50~21:35ボディパンプ白石周史
  • 21:50~22:20ボディコンバット白石周史
  • 6F RED Studio
  • 7:25~7:55ボディコンバットVR
  • 8:15~9:00SH`BAMVR
  • 9:45~10:4524式太極拳鈴木龍彦
  • 11:00~11:45SH`BAMVR
  • 12:40~13:40AntiGravityYASUCO/sugar
  • 14:10~15:10AntiGravity FUN2sugar/YASUCO
  • 16:10~17:10ボディバランスVR
  • 17:25~18:10SH`BAMVR
  • 18:25~19:25ボディコンバットVR
  • 19:45~20:45スリムフローヨガ桑原由佳
  • 21:15~22:15DDD HOUSE WORKOUT大堀真武
  • 7F Volcano Studio
  • 7:15~9:30岩盤浴FreeTime
  • 9:45~10:35VolcanoYoga ビギナー三上直子
  • 11:00~11:50VolcanoYoga リンパフローチカコ
  • 12:15~13:05VolcanoYoga アドバンスYUMIYAN
  • 13:20~13:45岩盤浴FreeTime
  • 14:00~15:00WARMデトックスSayaka
  • 15:15~17:45岩盤浴FreeTime
  • 18:00~18:50Volcano骨盤調整Aya
  • 19:10~20:00Volcanoピラティス石岡ゆか
  • 20:20~21:10Volcanoペルビックストレッチ石岡ゆか
  • 21:30~22:20VolcanoYoga デトックス青木祐美
  • Gym
  • 10:10~10:30パワープレートサーキット
  • 12:20~12:40パワープレートサーキット
  • 14:30~14:50パワープレートサーキット
  • 16:30~16:50パワープレートサーキット
  • 19:00~19:20パワープレートサーキット
  • 20:00~20:20パワープレートサーキット
水曜日
  1.  
  • 5F BLUE Studio
  • 7:20~8:20モーニングヨガ小野紀子
  • 8:40~9:10ボディパンプVR
  • 9:25~9:55CXWORXVR
  • 10:15~10:45マインドフルネス ”空 KU加藤安子
  • 11:00~11:45OXIGENO加藤安子
  • 12:00~12:45UNIVERSAL YOGA EARTH加藤安子
  • 13:00~14:00ファイティングカーディオ鈴木雄三
  • 14:30~15:00CXWORXVR
  • 15:25~16:25ボディパンプVR
  • 16:50~17:35SH`BAMVR
  • 17:50~18:20ボディパンプVR
  • 19:00~19:45BAILA BAILA霜田哲也
  • 20:00~20:45ボディコンバット角田拓也
  • 21:00~21:30GRIT PLYO福山峻一
  • 21:50~22:20CXWORXVR
  • 6F RED Studio
  • 7:40~8:10ボディバランスVR
  • 8:30~9:30ボディコンバットVR
  • 10:00~10:45エアロフット廣田茂子
  • 11:15~11:35TRXテクニック谷地元衣利加
  • 11:40~12:10TRXフィット谷地元衣利加
  • 12:25~12:55TRXストロング谷地元衣利加
  • 13:25~13:55ボディバランスVR
  • 14:15~15:15ベリーダンス牧口順子
  • 15:40~16:40ボディコンバットVR
  • 17:10~18:10ボディバランスVR
  • 18:45~19:05TRXテクニック福山峻一
  • 19:10~19:40TRXストロング福山峻一
  • 20:10~20:55DDD HOUSE WORKOUT霜田哲也
  • 21:20~22:05RPM寺岡拓朗
  • 7F Volcano Studio
  • 7:15~9:30岩盤浴FreeTime
  • 9:45~10:35VolcanoYoga ミドルsayuri
  • 11:00~11:50Volcanoピラティス畠山和江
  • 12:15~13:05VolcanoYoga ビギナーsayuri
  • 13:20~15:15岩盤浴FreeTime
  • 15:30~16:30WARM パワーヨガ菅野有希
  • 16:45~17:40岩盤浴FreeTime
  • 18:00~18:50VolcanoYoga ミドル杉本麻衣
  • 19:10~20:00VolcanoYoga リフレッシュ栗原美奈
  • 20:20~21:10Volcano 整体オリジナル竹田真知枝
  • 21:30~22:20WARM パワーヨガ山田結美
  • Gym
  • 10:20~10:40パワープレートサーキット
  • 12:10~12:30パワープレートサーキット
  • 14:40~15:00パワープレートサーキット
  • 19:10~19:30パワープレートサーキット
  • 20:10~20:30パワープレートサーキット
木曜日
  1.  
  • 5F BLUE Studio
  • 7:15~7:45ボディパンプVR
  • 8:05~8:35ボディバランスVR
  • 8:55~9:25CXWORXVR
  • 9:40~10:10ボディコンバットVR
  • 10:30~11:30リラックスヨガ高田いっせい
  • 11:45~12:30ZUMBA毛利智美
  • 13:00~13:45ボディパンプ宍戸達也
  • 14:05~14:35ボディバランス古田晶子
  • 14:50~15:50BAILA BAILA石関みどり
  • 16:20~17:20フラダンススクール
  • 17:40~18:10ボディコンバットVR
  • 18:45~19:30ファイティングカーディオ鈴木雄三
  • 19:45~20:30ボディパンプ福山峻一
  • 20:45~21:15GRIT カーディオ福山峻一
  • 21:30~22:15SH`BAMVR
  • 6F RED Studio
  • 7:45~8:30RPMVR
  • 8:45~9:30RPMVR
  • 9:45~10:30RPMVR
  • 11:10~11:40TRXフィット栗原直美
  • 11:55~12:25TRXストロング栗原直美
  • 12:50~13:20ボディコンバットVR
  • 13:35~14:20SH`BAMVR
  • 15:00~16:00AntiGravityMiya/MARY
  • 16:20~17:20AntiGravity RestMARY/Miya
  • 19:15~20:15AntiGravityMARY/Miya
  • 20:45~21:45AntiGravity RestMiya/MARY
  • 7F Volcano Studio
  • 7:20~8:20WARM モーニング ルーティンヨガ成田瑞穂
  • 8:35~9:30岩盤浴FreeTime
  • 9:45~10:35VolcanoYoga ビギナー成田瑞穂
  • 11:00~11:50VolcanoYoga ミドルYUMIYAN
  • 12:15~13:05VolcanoYoga デトックス本庄悦子
  • 13:30~14:30VolcanoYoga リンパフロー土師恵
  • 14:45~15:15岩盤浴FreeTime
  • 15:30~16:30リラックスヨガ大矢恵子
  • 16:45~17:30岩盤浴FreeTime
  • 17:50~18:40VolcanoYoga リンパフロー小松渚
  • 19:00~19:50VolcanoYoga アドバンス小松渚
  • 20:15~21:05VolcanoYoga リフレッシュ小内実央
  • 21:30~22:20VolcanoYoga デトックス小内実央
  • Gym
  • 10:40~11:00パワープレートサーキット
  • 12:00~12:20パワープレートサーキット
  • 15:00~15:20パワープレートサーキット
  • 17:00~17:20パワープレートサーキット
  • 19:00~19:20パワープレートサーキット
  • 20:50~21:10パワープレートサーキット
土曜日
  1.  
  • 5F BLUE Studio
  • 8:15~8:45ボディパンプVR
  • 9:05~9:35CXWORXVR
  • 10:00~10:45エアロビクス竹内愛
  • 11:00~12:00ボディコンバット宍戸達也
  • 12:20~13:20ボディパンプ関根茉麻
  • 13:40~14:25キックファイト三浦明日香
  • 14:40~15:40リラックスヨガ裕次
  • 16:10~17:10ボディバランス矢内麻美
  • 17:40~18:25モムチャンフィットネス~フィギアロビ~Maki
  • 18:45~19:15CXWORXVR
  • 19:35~20:05ボディバランスVR
  • 20:25~21:10SH`BAMVR
  • 6F RED Studio
  • 9:10~10:10AntiGravityChie/YASUCO
  • 10:40~11:40AntiGravityYASUCO/Chie
  • 12:10~12:55SH`BAMVR
  • 13:40~14:00TRXテクニック小池真央
  • 14:05~14:35TRXフィット小池真央
  • 14:55~15:25TRXフィット小池真央
  • 16:00~17:00ベリーダンスRemina
  • 17:30~18:15RPM福山峻一
  • 18:35~19:20RPMVR
  • 19:40~20:25RPMVR
  • 7F Volcano Studio
  • 8:15~8:45岩盤浴FreeTime
  • 9:00~9:30マインドフルネス ”空 KU佐古田秀子
  • 9:45~10:30UNIVERSAL YOGA MARS佐古田秀子
  • 10:45~11:15岩盤浴FreeTime
  • 11:30~12:20VolcanoYoga リフレッシュ竹内愛
  • 12:45~13:35VolcanoYoga デトックスHIROE
  • 13:50~14:40岩盤浴FreeTime
  • 15:00~15:50VolcanoYoga ミドルRINA
  • 16:10~17:00VolcanoYoga ビギナーRINA
  • 17:20~18:10VolcanoYoga デトックスMAMI
  • 18:30~19:20VolcanoYoga リフレッシュ綱島美智子
  • 19:40~20:30VolcanoYoga 骨盤調整坂野修平
  • 20:45~21:30岩盤浴FreeTime
  • Gym
  • 10:10~10:30パワープレートサーキット
  • 12:30~12:50パワープレートサーキット
  • 13:50~14:10パワープレートサーキット
  • 17:50~18:10パワープレートサーキット
日曜日
  1.  
  • 5F BLUE Studio
  • 8:30~9:00CXWORXVR
  • 9:15~10:00エアロビクス青木恭子
  • 10:20~11:05モムチャンフィットネスKUMI
  • 11:30~12:15ボディパンプ福山峻一
  • 12:45~13:15CXWORX矢内麻美
  • 13:35~14:20ボディコンバット古田晶子
  • 14:40~15:10GRIT strength宍戸達也
  • 15:30~16:00GRIT カーディオ宍戸達也
  • 16:30~17:15ZUMBA千葉英子
  • 17:40~18:10CXWORXVR
  • 18:30~19:00ボディバランスVR
  • 6F RED Studio
  • 8:15~8:45RPMVR
  • 9:10~9:55RPMVR
  • 10:30~11:15Shape-up Boxing小林直人
  • 11:35~12:20SH`BAMVR
  • 12:45~13:15ボディコンバットVR
  • 13:35~14:20SH`BAMVR
  • 14:35~15:35ボディバランスVR
  • 16:35~17:05TRXストロング古田晶子
  • 17:25~17:55TRXフィット古田晶子
  • 18:40~19:10RPMVR
  • 7F Volcano Studio
  • 8:15~9:05VolcanoYoga ミドルみどり
  • 9:30~10:20VolcanoYoga ビギナーみどり
  • 10:40~11:30VolcanoYoga デトックス高岩加奈子
  • 11:50~12:40VolcanoYoga ピラティス新名孝子
  • 13:00~13:50岩盤浴FreeTime
  • 14:10~15:00VolcanoYoga デトックス小内実央
  • 15:30~16:20Volcanoピラティス石岡ゆか
  • 16:35~17:10岩盤浴FreeTime
  • 17:30~18:20VolcanoYoga デトックス綱島美智子
  • 18:40~19:30VolcanoYoga 骨盤調整ヴェルデひとみ
  • Gym
  • 10:30~10:50パワープレートサーキット
  • 11:40~12:00パワープレートサーキット
  • 13:40~14:00パワープレートサーキット
  • 15:40~16:00パワープレートサーキット
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