ジェクサー・フィットネス&スパ 戸田公園【グループエクササイズタイムスケジュール】

祝日タイムスケジュール

インストラクター代行情報

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:15エアロビクスライト45青木 恭子
  • 11:45~12:30ダンサーズ   ストレッチ田畑 幸一
  • 12:45~13:45ジャズダンス田畑 幸一
  • 14:00~15:0024式太極拳山下 幸雄
  • 19:30~20:00FATBURN EXTREME金山 周平
  • 20:30~21:15ボディパンプ45白石 周史
  • 21:30~22:15ボディコンバット45中澤 俊幸
  • スタジオB
  • 10:30~11:30フラダンス大場 直子
  • 13:35~14:35アンティグラビティFUN1yae/Miya
  • 14:50~15:50アンティグラビティOPEN60Miya/yae
  • 17:10~18:10ジュニアチアダンススクール
  • 19:30~20:15Hot Yoga45  ビギナーMorita
  • 20:35~21:35Hot Yoga60  ミドルMorita
  • ジム
  • 11:30~11:50タフサーキット
  • 13:30~13:50タフサーキット
  • 15:30~15:50タフサーキット
  • 19:30~19:50タフサーキット
  • 21:30~21:50タフサーキット
  • プール15M
  • 10:30~11:15ベビースイミングスクール
  • 12:50~13:20水中ウォーキング30川岸 冬輝
  • 13:30~14:15アクア45川岸 冬輝
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 20:30~21:15アクア45山本 彩海 
  • プール25M
  • 10:45~11:15バタフライベーシック
  • 11:30~12:30成人スイミングスクール
  • 15:30~19:30ジュニアスイミングスクール
  • 19:45~20:30スピード&ディスタンス
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:15~11:15ペルビック    ストレッチ有山 美由紀
  • 11:30~12:15エアロスタート  &ストレッチ剣士
  • 12:45~13:45エアロビクス   ミドル60井田 やよい
  • 14:00~15:00ストリートダンスHIPHOPMASA-C
  • 15:15~16:00美軸ライン    エクササイズ武久 あみ
  • 19:00~20:00ボディパンプ60一輝
  • 20:20~21:05ボディコンバット45渋谷 勝
  • 21:20~21:50FATBURN EXTREME川岸 冬輝
  • スタジオB
  • 10:15~11:00Hot Pilates剣士
  • 11:20~12:20Hot Yoga60  リフレッシュ林 尚美
  • 12:40~13:25Hot Yoga45初級松本 あゆみ
  • 14:05~14:50リラックスヨガ45井田やよい
  • 15:05~16:05整体オリジナル日下秀
  • 17:10~18:10ジュニアダンススクール
  • 19:30~20:30Hot Yoga60  デトックス齋藤 康則
  • 20:50~21:35Hot Yoga45   リフレシュ寺井 沙世子
  • ジム
  • 12:30~12:50タフサーキット
  • 15:30~15:50タフサーキット
  • 20:30~20:50タフサーキット
  • 21:30~21:50タフサーキット
  • プール15M
  • 10:10~10:40アクア30大貫那知子
  • 10:50~11:20水中ウォーキング30大貫那知子
  • 13:20~13:50水中ウォーキング30田中めぐみ
  • 14:00~14:45アクア45田中めぐみ
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 19:30~20:15アクアベーシック45中村友香
  • プール25M
  • 11:30~12:30成人スイミングスクール
  • 12:40~13:10ディスタンス
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 20:30~21:30成人スイミングスクール
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:00CXWORX橋本 舞
  • 11:30~12:15バイラバイラ石関みどり
  • 12:35~13:35ボディパンプ60白石周史
  • 13:55~14:40ボディコンバット45白石周史
  • 19:30~20:30ベリーダンス平山美代子
  • 20:45~21:30エアロビクス   コンボ1 45MASAHIRO
  • 21:45~22:30ファイティングエクササイズ45松本彩
  • スタジオB
  • 10:15~11:15ピラティス   プラス60シエ
  • 11:30~12:20美軸ライン   エクササイズ白木朋子
  • 13:00~13:50Hot yoga light50ビギナー井坂友紀
  • 14:05~15:05Hot Yoga60ミドル井坂友紀
  • 16:00~18:10ジュニアダンススクール
  • 19:15~20:15アンティグラビティFUN1Mary/Miya
  • 20:35~21:35アンティグラビティOPEN60Miya/Mary
  • ジム
  • 11:30~11:50タフサーキット
  • 13:30~13:50タフサーキット
  • 15:30~15:50タフサーキット
  • 19:30~19:50タフサーキット
  • 20:30~20:50タフサーキット
  • プール15M
  • 10:10~10:40水中ウォーキング30山本彩海
  • 10:50~11:20アクアベーシック30山本彩海
  • 13:30~14:00アクア30町田 梨月
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 20:00~20:30アクアミット30大貫那知子
  • 20:45~21:30アクア45大貫那知子
  • プール25M
  • 11:30~12:30成人スイミングスクール
  • 12:40~13:10背泳ぎベーシック
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 20:30~21:30成人スイミングスクール
金曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:30~10:00ボディバランス30寺井 沙世子
  • 10:15~11:15ファンクショナルローラーピラティス有山美由紀
  • 11:30~12:30ベリーダンスMarie
  • 12:40~13:25バレトン高橋典子
  • 13:45~14:30ZUMBAchee
  • 19:30~20:00CXWORX松永 早矢
  • 20:20~21:05ZUMBAいず美
  • 21:20~22:05ボディパンプ45松永 早矢
  • スタジオB
  • 10:30~11:30Hot yoga60  アドバンス小松渚
  • 11:50~12:50Hot Yoga60   ビギナー神崎卓子
  • 13:20~14:20アンティグラビティFUN3sugar/Miya
  • 14:40~15:40アンティグラビティRestMiya/sugar
  • 16:00~18:10ジュニアチアダンススクール
  • 19:30~20:30Hot Yaga60   ビギナー神崎卓子
  • 20:50~21:35Hot Yaga45   ミドル神崎卓子
  • ジム
  • 11:30~11:50タフサーキット
  • 12:30~12:50タフサーキット
  • 15:30~15:50タフサーキット
  • 19:30~19:50タフサーキット
  • 20:30~20:50タフサーキット
  • プール15M
  • 10:00~10:30水中ウォーキング小林 拓
  • 10:40~11:10アクア30小林 拓
  • 14:00~14:45アクア45中村友香
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 19:45~20:30アクア45増田優子
  • プール25M
  • 11:30~12:30成人スイミングスクール
  • 12:40~13:10平泳ぎベーシック
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:15~11:00エアロビクスミドル45工藤兼一
  • 11:15~12:00ステップライト45工藤兼一
  • 12:30~13:00CXWORX松永 早矢
  • 13:30~14:30サルサ60茂村 典代
  • 15:00~15:45ボディコンバット45松永 早矢
  • 16:00~16:45ZUMBA宮崎 淑子
  • 17:30~18:30ボディパンプ中澤 俊幸
  • 18:50~19:50ファイティングエクササイズ60松本彩
  • スタジオB
  • 9:00~10:00ジュニア空手スクール
  • 10:50~11:50Hot YogaLight60ミドルmie
  • 12:10~12:55Hot Yoga45   リフレッシュ寺井 沙世子
  • 13:30~15:40ジュニアチアダンススクール
  • 16:30~17:30アンティグラビティFUN1Yuki/Mafty
  • 17:50~18:50アンティグラビティFUN2Mafty/Yuki
  • ジム
  • 12:30~12:50タフサーキット
  • 14:30~14:50タフサーキット
  • 16:30~16:50タフサーキット
  • 18:30~18:50タフサーキット
  • プール15M
  • 9:00~11:00ジュニアスイミングスクール
  • 11:00~11:45ベビースイミングスクール
  • 13:00~13:45アクア45中村友香
  • 14:00~17:00ジュニアスイミングスクール
  • プール25M
  • 9:00~11:00ジュニアスイミングスクール
  • 11:15~12:15成人スイミングスクール
  • 14:00~17:00ジュニアスイミングスクール
  • 19:00~20:00成人スイミングスクール
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:15~11:00ズンバいず美
  • 11:15~12:15Figure 8TAKAKO
  • 12:30~13:15ボディパンプ45山里 紅司
  • 13:35~14:35ボディコンバット橋本 舞
  • 15:15~16:00エアロビクス ミドル45剣士
  • 16:15~17:15エアロビクス   コンボ2 60剣士
  • 17:30~18:30ストリートダンスHIPHOP岡崎 順哉
  • スタジオB
  • 11:30~12:00FATBURN EXTREME金山 周平
  • 12:30~13:15Hot YogaLight45ビギナーヴェルデひとみ
  • 13:35~14:35Hot Yoga60ミドルヴェルデひとみ
  • 14:55~15:40Hot Yoga45初級町田 梨月
  • 16:00~17:00Hot Yoga60   リフレッシュ松永 早矢
  • ジム
  • 10:30~10:50タフサーキット
  • 13:30~13:50タフサーキット
  • 16:30~16:50タフサーキット
  • プール15M
  • 9:00~11:00ジュニアスイミングスクール
  • 16:00~16:45アクア45山本彩海
  • プール25M
  • 9:00~11:00ジュニアスイミングスクール
  • 11:15~12:15成人スイミングスクール
  • 14:00~14:30クロールベーシック
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