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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

WEB予約プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:15エアロビクスライト45竹内 愛
  • 11:35~12:20ダンサーズ ストレッチ田畑 幸一
  • 12:40~13:25ジャズダンス田畑 幸一
  • 13:45~14:30ペルビックストレッチmiyu
  • 14:50~15:35ステップコンボⅠ45佐藤 陽子
  • 15:55~16:40エアロビクスコンボⅠ45佐藤 陽子
  • 19:15~20:00RITMOS佐藤 陽子
  • 20:25~20:55UBOUND(初心者向け)MAAO
  • 21:20~22:05BODYCOMBATMAAO
  • スタジオB
  • 10:25~11:25フラダンス甲斐 由美子
  • 12:00~12:45HotYoga~Warm~リフレッシュ竹内 愛
  • 13:05~13:50肩こり改善ほぐしHotYogaMarina
  • 14:15~15:00WOW!HIP(Hot)荻田 早希
  • 15:20~16:05筋膜リリースヨガMITSUKI
  • 16:40~19:00ジュニアチアダンススクール
  • 19:30~20:15HotYoga~Warm~ビギナーMorita
  • 20:35~21:20HotYoga骨盤調整Morita
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレ
  • 11:15~11:45グルトレ
  • 12:15~12:45グルトレ
  • 13:15~13:45グルトレ
  • 14:15~14:45グルトレ
  • 15:15~15:45グルトレ
  • 16:15~16:45グルトレ
  • 17:15~17:45グルトレ
  • 18:15~18:45グルトレ
  • 19:15~19:45グルトレ
  • 20:15~20:45グルトレ
  • プール15M
  • 10:30~11:15ベビースイミング スクール
  • 12:40~13:10クロールブレス
  • 13:30~14:15アクア45宮之原 千晶
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 20:00~20:45アクア45増田 優子
  • プール25M
  • 11:30~12:30成人スイミングスクール
  • 15:30~19:30ジュニアスイミングスクール
  • 19:45~20:30スピード& ディスタンス
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:10~11:10美軸ラインストレッチ渡辺 美佐子
  • 11:30~12:15エアロスタート&ストレッチ尚武
  • 12:35~13:20エアロビクスミドル45井田 やよい
  • 13:45~14:30BODYPUMP櫛田 秀康
  • 15:00~15:45ストリートダンスHIPHOPMASA-C
  • 19:00~19:45 UBOUND AKI
  • 20:10~21:10BODYPUMP一輝
  • 21:30~22:00 BODYATTACK (暗闇)水野 勇人
  • スタジオB
  • 10:15~11:00Hot Pilates尚武
  • 11:20~12:05Hot Yoga骨盤調整小松 渚
  • 12:45~13:30整体オリジナル日下 秀
  • 14:00~14:45リラックスヨガ井田 やよい
  • 16:00~18:10ジュニアダンススクール
  • 19:30~20:15WOW ! HIP~Warm~南部 亜由美
  • 20:35~21:20Hot Yoga リフレッシュ森 裕子
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレ
  • 11:15~11:45グルトレ
  • 12:15~12:45グルトレ
  • 13:15~13:45グルトレ
  • 14:15~14:45グルトレ
  • 15:15~15:45グルトレ
  • 16:15~16:45グルトレ
  • 17:15~17:45グルトレ
  • 18:15~18:45グルトレ
  • 19:15~19:45グルトレ
  • 20:15~20:45グルトレ
  • プール15M
  • 10:10~10:40アクア30大貫 那知子
  • 10:50~11:20水中ウォーキング30大貫 那知子
  • 13:30~14:00ミットシェイプ30森 裕子
  • 14:10~14:55アクア45森 裕子
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 19:30~20:15アクアベーシック45中村 友香
  • プール25M
  • 11:30~12:30成人スイミングスクール
  • 12:40~13:10平泳ぎベーシック
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 19:30~20:30成人スイミングスクール
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:00~10:45BAILABAILAATSU
  • 11:00~11:4524式太極拳松矢 好布
  • 12:05~12:35UBOUND金山 周平
  • 12:55~13:55BODYPUMP白石 周史
  • 14:15~15:00BODYCOMBAT白石 周史
  • 19:30~20:00WOW ! HIP南部 亜由美
  • 20:20~21:05 BODYPUMP    (暗闇)南部 亜由美
  • 21:30~22:15BODYCOMBAT (暗闇)荻田 早希
  • スタジオB
  • 9:50~10:50ピラティスプラスシエ
  • 11:10~11:55ペルビックストレッチ石岡ゆか
  • 12:45~13:30Hot Yoga ビギナー ~Warm~井坂友紀
  • 13:50~14:35Hot Yogaミドル井坂友紀
  • 16:00~18:10ジュニアダンススクール
  • 19:15~20:00肩こり改善ほぐしHotYogaMarina
  • 20:20~21:05すらり美脚HotYogaMarina
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレ
  • 11:15~11:45グルトレ
  • 12:15~12:45グルトレ
  • 13:15~13:45グルトレ
  • 14:15~14:45グルトレ
  • 15:15~15:45グルトレ
  • 16:15~16:45グルトレ
  • 17:15~17:45グルトレ
  • 18:15~18:45グルトレ
  • 19:15~19:45グルトレ
  • 20:15~20:45グルトレ
  • プール15M
  • 9:30~10:00水中ウォーキング櫛田 秀康
  • 10:30~11:15ベビースイミングスクール
  • 13:30~14:15ダイエットアクア45古泉 俊二郎
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 20:15~21:00アクア45大貫 那知子
  • プール25M
  • 11:30~12:30成人スイミングスクール
  • 12:40~13:10背泳ぎベーシック
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 20:30~21:30成人スイミングスクール
金曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:15~11:00グラマッスルフィットmiyu
  • 11:20~12:05ベリーダンスSayaka
  • 12:25~13:10BODYJAMMAAO
  • 13:30~14:15UBOUNDMAAO
  • 14:40~15:10週替わりレッスン(初心者向け)スタッフ
  • 19:30~20:00BODYPUMP南部 亜由美
  • 20:25~21:10BODYCOMBAT 金山 周平
  • 21:30~22:15ZUMBAKAZKO
  • スタジオB
  • 10:15~11:15Hot Yoga リンパフロー小松渚
  • 11:40~12:25Hot Yoga 骨盤調整Aya(K)
  • 12:45~13:30Hot Yoga デトックスAya(K)
  • 14:00~14:4524式太極拳松矢 好布
  • 16:00~18:20ジュニアチアダンススクール
  • 19:00~19:45月のリズムに合わせるヨガ~Warm~萩原香
  • 20:10~20:55Hot Yoga 骨盤調整松成 広子
  • 21:20~22:05Hot 筋膜リリースヨガAKI
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレ
  • 11:15~11:45グルトレ
  • 12:15~12:45グルトレ
  • 13:15~13:45グルトレ
  • 14:15~14:45グルトレ
  • 15:15~15:45グルトレ
  • 16:15~16:45グルトレ
  • 17:15~17:45グルトレ
  • 18:15~18:45グルトレ
  • 19:15~19:45グルトレ
  • 20:15~20:45グルトレ
  • プール15M
  • 10:10~10:40水中ウォーキング山本彩海
  • 10:50~11:20アクアベーシック30山本彩海
  • 13:30~14:15アクア45中村友香
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 20:20~20:50アクアコリオMITSUKI
  • プール25M
  • 11:30~12:30成人スイミングスクール
  • 12:40~13:10フィンスイムベーシック
  • 15:30~18:30ジュニアスイミングスクール
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:15~11:00エアロビクスミドル45工藤兼一
  • 11:20~12:05ステップライト45工藤兼一
  • 12:30~13:30BODYPUMP南部 亜由美
  • 13:55~14:40RITMOS大関洋丈
  • 15:00~15:45ピラティスプラス大関洋丈
  • 16:05~16:50BODYATTACK (暗闇)荻田 早希
  • 17:10~17:55UBOUND 白井 香
  • 18:15~19:00BODYCOMBAT (暗闇)MAAO
  • スタジオB
  • 8:45~9:45ジュニア空手スクール
  • 10:10~10:55Hot Yoga ビギナー~Warm~mie
  • 11:15~12:00Hot Yogaデトックスmie
  • 12:20~16:50ジュニアチアダンススクール
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレ
  • 11:15~11:45グルトレ
  • 12:15~12:45グルトレ
  • 13:15~13:45グルトレ
  • 14:15~14:45グルトレ
  • 15:15~15:45グルトレ
  • 16:15~16:45グルトレ
  • 17:15~17:45グルトレ
  • 18:15~18:45グルトレ
  • プール15M
  • 9:00~11:00ジュニアスイミングスクール
  • 11:15~12:00ベビースイミングスクール
  • 13:00~13:45アクア45中村友香
  • 14:00~17:00ジュニアスイミングスクール
  • プール25M
  • 9:00~11:00ジュニアスイミングスクール
  • 11:15~12:15成人スイミングスクール
  • 14:00~17:00ジュニアスイミングスクール
  • 18:00~18:45スピード&ディスタンス
  • 19:00~20:00成人スイミングスクール
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:15~11:00ZUMBA千葉英子
  • 11:20~12:05クラブスタイルHIPHOPMAKO
  • 12:25~13:10BODYPUMP白井 香
  • 13:30~14:30BODYCOMBAT古泉 俊二郎
  • 14:50~15:35エアロビクスミドル45尚武
  • 15:55~16:55エアロビクスコンボII 60尚武
  • スタジオB
  • 10:10~10:55スリムフローヨガ萩原香
  • 11:15~12:00月のリズムに合わせるヨガ~Warm~萩原香
  • 12:30~13:15Hot Yoga ビギナーヴェルデひとみ
  • 13:40~14:25HotYoga姿勢改善ヴェルデひとみ
  • 14:50~15:35Hot Yoga 骨盤調整Mirei
  • 16:00~16:45Hot Yoga ミドルMirei
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレ
  • 11:15~11:45グルトレ
  • 12:15~12:45グルトレ
  • 13:15~13:45グルトレ
  • 14:15~14:45グルトレ
  • 15:15~15:45グルトレ
  • 16:15~16:45グルトレ
  • プール15M
  • 9:00~11:00ジュニアスイミングスクール
  • 13:00~13:30アクア30小野 浩貴
  • 14:00~16:00ジュニアスイミングスクール
  • 16:20~17:05アクア45MAAO
  • プール25M
  • 9:00~11:00ジュニアスイミングスクール
  • 11:15~12:15成人スイミングスクール
  • 14:00~15:00ジュニアスイミングスクール
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