ストレッチメイト

料金一覧

料金表

新プライス

骨盤歪み矯正+ストレッチ 骨盤の歪みを矯正し、骨盤周り&下半身ストレッチを行います。     肩こり姿勢矯正+ストレッチ 肩・姿勢を矯正し、肩甲骨・首周りのストレッチを行います。PNFストレッチ矯正+ストレッチ リハビリ徒手で神経促通を行い柔軟性・可動域をUPさせ本来の動きを取り戻します。小顔リフトUP矯正+ストレッチ 顔バランスを矯正し、頭皮・首周りのストレッチを行います。■1施術 30分 3,780円(初回限定2,160円)■2つ組み合わせて 60分 6,480円(初回限定4,320円)コンディショニングストレッチ 30分 3,240円(税込) 60分 5,400円(税込)O脚矯正+ストレッチ 1施術…60分 6,480円(税込) (初回限定 2,160円)矯正 4回券(30分)…14,360円(税込) 8回券(30分)…27,210円(税込) 4回券(60分)…25,050円(税込)【セレオ八王子店限定メニュー】加圧ビューティ―ショート 30分 4,320円(税込) (初回限定 2,160円)加圧ベーシックコース 45分 6,480円(税込 (初回限定 2,160円)回数券 加圧トレーニング 4回券(30分)…16,450円(税込) 8回券(30分)…30,850円(税込) 4回券(45分)…22,620円(税込) 8回券(45分)…43,200円(税込)整体 30分  3,240円(税込)

Twitter

※現在、八王子店・上野店はTwitterを実地しておりません。

コンセプト

健康であることは美しい

パートナーストレッチ専門店「ジェクサー・ストレッチメイト」

heart body

パートナーストレッチとは?

スタッフがお客さまの全身の筋肉をゆっくり伸ばします。

ひとりで伸ばそうとするとどうしても違うところに力が入ってしまいます。
パートナーストレッチなら完全にリラックスした状態でストレッチすることができ、 ひとりではなかなか伸ばすことができない部分をしっかりとストレッチすることができます。
押されるマッサージとは違う伸ばされる感覚。 施術後の爽快感はマッサージとはまた別物です。

パーソナルストレッチ

体の“歪み”から起こるとされる、さまざまな不調。 こんなお悩みに、身に覚えはありませんか?
  • 不眠
  • 手のしびれ
  • 肩こり
  • 慢性的な体の痛み(首・背中・腰・ひざ)
  • 胃腸の不調
  • 生理痛
  • 冷え症
  • 左右の足の長さが違う
  • O脚
  • X脚
  • むくみ
  • 不妊
  • 便秘
  • 産後

そんな、あなたに合わせたオススメコース

  • 女性ならではの体の悩みが多い

    ポッコリお腹/ヒップのたるみ/下半身太り/
    脚のむくみ・冷え/腰痛/便秘/
    産後ケア/体が硬いetc

    骨盤歪み矯正

    歪みを矯正し、骨盤周り&下半身ストレッチを行います。腰回りサイズダウン・ヒップアップ・代謝UP

  • 女性ならではの体の悩みが多い

    運動不足/肩こり/腰痛/代謝ダウン/
    むくみ/セルライト/手足の冷え/
    体が硬い/関節可動域が狭い etc

    ストレッチ

    筋肉だけでなく、関節にもアプローチし可動域をUPします。静と動を組み合わせた筋肉・関節のストレッチ!疲労回復・代謝UP

  • デスクワークが多く、体を動かすことが少ない

    肩こり/顔のむくみ/
    二の腕のたるみ/背中太り/
    手先の冷え/産後ケア etc

    肩こり姿勢矯正

    肩・姿勢を矯正し、肩甲骨・首周りのストレッチを行います。肩や背中の慢性的なコリを根本から改善!二の腕・背中周り代謝UP

加圧トレーニングとは?

「加圧トレーニング」

「加圧トレーニング」では、きわめて軽い負荷・ 短い運動時間・簡単な動作で、健やかな状態へと コンディショニングしていきます。
成長ホルモンの分泌は身体組織に様々な好影響をもたらします。あなたの弱点を補い強みを伸ばしていく事で、自分自身のカラダをよく知りながらバランスを整えて行きましょう。
※「加圧トレーニングの5大効果」(http://www.kaatsu.com/)からの引用cS2011KAATSU International
加圧トレーニングの5大効果
  • ダイエット効果

    加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。 また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

  • 血行促進

    加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

  • 回復力アップ

    加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

  • 筋力アップ

    軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

  • 若返り・美肌

    加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

  • 本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」は、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
    「加圧トレーニング」とは、発明者佐藤義昭が45年以上にわたり研究を重ね生み出されたメソッドです。

店舗情報

  • 【住 所】
    〒330-0853 埼玉県さいたま市大宮区錦町630ルミネ大宮店(ルミネ2)5F
    ジェクサー・フットサルクラブ ルミネ大宮店内
    【電話番号】
    048-648-9911
    【営業時間】
    平日13:00〜21:00
    土日祝10:00〜19:00
    【定休日】
    ルミネ休館日
  • 【住 所】
    〒110-0005
    東京都台東区上野7-1-1JR上野駅構内
    ジェクサーフィットネス&スパ上野 3F
    【電話番号】
    03-3841-8891
    【営業時間】
    平日11:00〜21:00
    土日祝10:00〜19:00
    【定休日】
    毎週金曜日
  • 【住 所】
    〒192-0083
    東京都八王子市旭町1-1 セレオ八王子北館10F
    【電話番号】
    042-686-3746
    【営業時間】
    平日14:00〜22:00
    土日祝 10:00〜20:00
    【定休日】
    セレオ休館日・年末年始