ジェクサー・フィットネス&スパ 赤羽
「赤羽」駅 徒歩3分の駅チカ! 03-3598-887103-3598-8871

  • 火~金 9:30-23:00
  • 土 9:00-21:30
  • 日祝 9:00-19:30
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PROGRAMプログラム

おすすめプログラム

1UBOUND
UBOUND
1人用のトランポリンを使用して行う有酸素エクササイズプログラム。
ハイテンポな音楽に合わせ、トランポリンの上で跳ぶ(バウンド)・ジョギングといったシンプルかつダイナミックな動きを繰り返すことで、体力・バランス感覚の向上と共に、心肺機能や体幹(コア)、筋力の向上が期待できます。
2POWER HIPNESS
POWER HIPNESS
美尻の魔術師「岡部 友」監修のヒップトレーニングプログラム POWER HIPNESS~パワーヒップネス〜はわかりやすくキツイ!!お尻にダイレクトに効かせられるヒップメイクプログラムです。
スペイン生まれのヒップアップ専用のGLUTE BAND(グルーツバンド)を使い、強度を調整しながら徹底的にお尻を鍛えます。継続することで効果が発揮され、理想的なヒップが手に入ります。今まで体感したことのない刺激をぜひご堪能ください!!
3LesMILLS barre
LesMILLS barre
古典的なバレエに現代的な表現をプラスして、全身のシェイプアップとコアを強化。
はじめての方、バレエをやったことが無い方でも参加可能なプログラムです。

他にも豊富なプログラムを
ご用意しています。

記載されていないプログラムにつきましては実施店舗迄お問い合わせください。