ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
「新川崎」駅 徒歩2分の駅チカ! 044-201-1661044-201-1661

  • 火~金 10:00-23:30
  • 土 10:00-22:00
  • 日祝 8:00-19:00
  • 休館日 月

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PROGRAMプログラム

おすすめプログラム

1BODYJAM
J-POP DANCE GROOVE
ヒップホップ、トラップ、ハウスミュージックやあらゆるエレクトロニック・ダンス・ミュージック(EDM)など様々な音楽ジャンル、カルチャー、そしてダンスを組み合わせたワークアウトプログラムです。ダンス未体験者にも参加しやすいように動きの難易度を下げ、覚えやすく工夫しております。ダンスに夢中になっているうちに、カロリー燃焼できるプログラムです。
2BODYCOMBAT
VolcanoYoga デトックス
BODYCOMBATは最大740 カロリー*まで燃焼させ、パンチとキックでフィットネスを突き進むワークアウトです。
格闘技にインスピレーションを得たこのハイエナジーワークアウトは、完全にノーコンタクトで仮想の相手にパンチやキックを繰り出します。複雑な動きはありません。
すべてのラウンドで最大限の効果が得られるよう、LES MILLS™ インストラクターは強度とモチベーションを上げていきます。
ストレスを発散して、最高の時間を過ごし、チャンピオンのような気分をお楽しみください。
3VolcanoYogaコリオ
VolcanoYogaコリオ
室温38℃~40℃、湿度65%~75%の環境で行うヨガクラスです。水分補給と発汗で代謝の向上が期待でき、血液の巡りや老廃物の排泄が促されます。
身体が温まることで過敏になっている神経が休まり、疲労物質・ストレスが放出されることで心身ともにリセットされます。

他にも豊富なプログラムを
ご用意しています。

記載されていないプログラムにつきましては実施店舗迄お問い合わせください。
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