2021年01月18日(月)

【早めの入会がお得】 2月から始めたい方もお勧め‼‼ 新春1月入会キャンペーン実施中
ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺店のHPをご覧頂き誠にありがとうございます。


現在、新春1月入会キャンペーンを行っております!


期間: 1月15日(金)~ 1月31日(日)
内容: 入会金¥3,300 + 開始月の会費¥6,578 = 0円

※現在、緊急事態宣言により20:00までの営業時間となります
 予めご了承ください
※開始される月は選択可能 【 1月 or 2月 】
※在籍条件はございません
※ライトジムの入会申し込みは、WEB入会にて受け付けております。
※過去3ヶ月以内に退会された方は特典の適応ができません。
※通常入会時
 入会金¥3,300 + 月会費2か月分¥13,156 = ¥16,156
※月会費1か月¥5,980(税別)



会員様になりますと
6:00~23:00までの営業時間内で使いたい放題
※現在、緊急事態宣言に伴い20:00までの営業となります

スタジオもお好きなプログラムにご参加頂けます!
人気のYOGAや格闘技、トランポリンを使ったUBOUNDなど充実しております。
マシンも充実しており、専門的な知識を持ったパーソナルトレーナーで
短時間で効果を出しませんか?



ご入会は1月31日(日)23:59までにHPでWEB入会を先にお済ませください。
皆様のご入会をスタッフ一同お待ちしております。

2021年01月16日(土)

【受付終了】1月のコロナ対応特別休会
平素より当施設をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。


2021年1月度のコロナ対応特別休会受付終了いたしました。


何卒ご理解頂きますようお願い申し上げます。


ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺

2021年01月08日(金)

【重要】営業時間短縮に伴うレッスンスケジュール変更について
平素より当施設をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
営業時間の短縮に伴い、プログラム終了時間が変更となります。
会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解頂きますようお願い申し上げます。

>詳しくはこちら

2021年01月07日(木)

【重要】緊急事態宣言が発出に伴う営業時間変更
平素より当施設をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

本日、新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、政府より首都圏(1都3県)を
対象とした緊急事態宣言が発出されました。

これを受けて当社では以下のとおり対応させていただきます。

【対  象】 全店舗(全ての会員さま)
【期  間】 2021年1月8日(金)~ 当面の間
【変更内容】 営業時間 6:00~20:00に変更
※スタジオプログラムは19:30を目途に終了いたします。
 

(フィットネス会員さま)=============================
●営業時間短縮に伴い、1月についてはコロナ対応特別休会の受付をさせていただきます。
 ・受付期間は2021年1月8日(金)~1月15日(金)
 ・受付方法はホームページ最新情報または店舗フロント(スタッフ対応時間のみ)
  にてご確認ください
  ※1月8日(金)15時(予定)以降のご案内となります
 ・コロナ対応特別休会(1月分)休会費は0円となります 
 ・コロナ対応特別休会をされる場合については「レンタルロッカー」につきましては費用もかかりません

●1月3日(日)以降に入会されたお客さまについては、ご希望に応じて入会キャンセルの
 対応をさせていただきます。

(スクール会員さま)===============================
●営業時間の短縮に伴い、20時以降のスクールは休講となります。
 ・休講期間の費用(月会費)は発生しません
 ・すでにお支払い頂いている費用については2月分以降で調整させていただきます
●すでに振替をお取りいただいてるクラスについてはこちらで削除させていただきます
 ※対象クラスに関しましては、振替の延長を致します。当月含む4ヵ月有効と致します。
=========================================

2020年6月より営業を再開し、7ヶ月が過ぎましたが、会員の皆さまにご協力いただき、
マスク着用等の厳しい感染予防対策を実施してきたことから、当施設からクラスター発生と
いう事例は報告されておりません。

皆さまのご協力に大変感謝を申し上げます。引き続き、ご協力をお願い致します。


2021年1月7日
JR東日本スポーツ株式会社

2021年01月03日(日)

【★入会検討のお客様必見★】今ならお安く入会が可能‼‼
ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺のHPをご覧頂き誠にありがとうございます。

現在ライトジム国分寺では、1/2(土)~ 1/14(木)で紹介キャンペーンを実施しております。
国分寺店でお知り合いの会員様に紹介して頂き、ご入会頂くだけで
お得にご入会が可能でございます。



上記の期間中に入会すると
【入会者】 1か月分の会費¥0
【紹介者】下記のどちらかを選択
① オプション1ヶ月無料 ⇒ 既に契約している方は翌月無料の処理
② パーソナル30分無料
※トレーナーオプションは除く



◆ご入会方法
ご入会方法下記の4までとなります。

1)店舗に置いてあります紹介リーフレットの用紙をお持ち帰り頂きます。
2)事前にライトジム国分寺のHPよりWEB入会をして頂き
3)リーフレット裏面にございます紹介者様とご入会されるお客様の氏名を記入の上、店舗にご来館
4)上記の特典対応

※1/14までにWEB入会をお済ませください
※リーフレット裏面に紹介者様の会員番号記入欄がございますが
 不明な場合は会員様のお名前だけでもOKです
 同姓同名者もいらっしゃいます為、正式な字体をお伺いさせて頂く場合がございます


>詳しくはこちら

2021年01月03日(日)

【2020年】新年のご挨拶
皆様、新年明けましておめでとうございます!
平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。


本年も、お客様の変わらぬご厚情を頂けるようスタッフ一同頑張る所存でございます。
ライトジム国分寺は開業4月25日より1年9か月目を無事迎えました。
これも日頃より皆様のおかげでございます。

2021年も、より一層ご愛顧賜りますようお願い申し上げます。
昨年予定されておりました東京オリンピック開催が開催されますよう店舗でも
コロナ対策に力を入れて参ります。
そして、アスリートに負けないよう元気でいきいきとした身体づくりに貢献して参ります。


本年も何卒宜しくお願い申し上げます

ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺店
スタッフ一同

2021年01月03日(日)

【見学受付中】★気軽に通えるフィットネス★
ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺のHPをご覧頂き誠にありがとうございます。

当店は「気軽に通えるフィットネスクラブ」をテーマに運営しておりますフィットネスクラブです。
ジムエリアはマシンを中心に、スタジオやストレッチ専用のマシン、パワープレート、筋膜リリースなど多種多様に出来ます。
ぜひご見学へお越し下さい!

【店舗情報】
◆長時間営業 6:00~23:00
◆マシン充実 ウエイトマシン 30台以上
       有酸素 36台
       ストレッチマシン 4台
       パワープレート 2台
◆低価格   1ヶ月¥6,578(税込)
◆スタジオレッスン 週間60本(HOTYOGAなど)
◆駐輪場&駐車場  駐輪1日無料&駐車2時間無料
          ※必ずその日店舗利用される方のみ適用


マシン使い方ひとつで、あなたのカラダも変化するかも・・・♪

国分寺駅直結セレオ8F 見学受付時間10:00~20:00

電話で予約受付しております。
042-312-0120

ご希望がございましたら、マシンに触れたり
トレーニングについてカウンセリングも行うことが出来ます♪


ご見学の服装のままでも大丈夫です。
短時間で、あなたにあった運動をご案内できます。
 
『フィットネスクラブってどんな所なんだろう?』
『HOTヨガに参加したいけどイメージがわかない!!』
『急に運動を始めるのにも勇気がない!!』
『自分1人だとなかなか痩せない!!』


ご興味ございましたらまずはご見学を!
ご家族、ご友人と一緒だと楽しさも2倍です。

皆様のご来館を国分寺店スタッフ一同お待ちしております。

2020年12月25日(金)

【重要】年末年始の営業について
平素よりジェクサーライトジムセレオ国分寺をご利用賜りまして誠にありがとうございます。
年末年始の営業について下記スケジュールで営業いたします。
ご理解頂きます様よろしくお願い申し上げます。

      記

12月30日(水) 通常営業
12月31日(木) 6:00~19:00
(受付時間10:00~17:00)
 1月 1日(金) 休館日
 1月 2日(土) 通常営業
※上記日程 すべてプログラム休講 とさせて頂きます


何卒ご理解頂きますようお願い申し上げます


ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺
042-312-0120
>詳しくはこちら

2020年11月20日(金)

コロナ感染防止に向けた活動
この度はジェクサー・ライトジムセレオ国分寺のHPをご覧頂き誠にありがとうございます。


ライトジム国分寺では、店舗の皆様が安心してご利用頂くために
コロナ感染防止対策で下記内容を実施しております。

①来館時の検温と消毒
来館時に入口に検温器を設置しております。
顔をかざすと、赤外線で体温を測定いたします。
37.5度以上の際には検温器から異常反応が起こりますので
その際には速やかにご自宅にご帰宅ください 
また消毒も店舗ご利用中こまめにお使いください
※店舗のモニターでも確認しております

②マスク着用
店舗内ではマスクの着用を義務付けしております。
水分補給時やご利用後のシャワー利用以外は、マスクを鼻と口を多いご利用ください。
また水分補給などでマスクを外す際は会話を控え、速やかにマスク着用をお願いします。
店舗スタッフ不在時でも監視カメラでご利用状況を確認し、他のお客さまのご迷惑になる場合については店舗よりご連絡をいたします。

③マシンの消毒
スタッフ滞在時には2時間おきに店舗の清掃を実施いたしますが
お客様ご自身でも触れたエリアを店舗内に設置しておりますペーパータオルタオルで
除菌して頂くようお願いいたします。

④トイレのご利用
飛沫感染防止により、トイレご利用時は必ず蓋を閉めてから流して頂くようお願い申し上げます。
未室空間でございますので、ご利用前はトイレの扉を開けておりますので
こちらも清掃や手洗いをこまめにお願いします。

⑤マシンの間引き
お客様同士の距離を取る為、有酸素マシンなど距離の近いマシンは間引かせて頂いております。


⑥スタジオレッスンの定員
現在、スタジオについては
呼気が荒れず、前後の移動が無いプログラム・・・20名
呼気が荒れ、前後の移動を伴うプログラム・・・15名

と会員様同士距離を取って頂く様、上記定員としております。


ご不明点あればお気軽にお声掛けください。
042-312-0120

2020年11月06日(金)

【ライトジム国分寺】スタジオ定員人数変更
平素より、ジェクサー・ライトジム国分寺をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
会員の皆様にクラブ情報をお知らせいたします。


【スタジオ定員人数変更】
11月16日(月)よりスタジオの定員人数変更いたします。
それに伴い、スタジオWEB予約位置も変更いたします。
下記ご確認ください。

                記


■場所の移動を伴わず呼気が荒くならないプログラム  20名
対象プログラム)HOT系、ピラティス、バレエ、BODYBALANCE、UBOUND、CX WORX、フラダンス、モムチャンダイエット

■場所の移動を伴い、呼気が荒くなるプログラム  15名
 対象プログラム)ダンス系、BODYCOMBAT


【WEB予約の日程】

■11月16日(月)~11月30日(月)までの予約: 11月 9日(月)5:00~

■12月 1日(火)以降の予約: 11月25日(水)0:00~



【WEB対象プログラム】

1)水曜 19:40~20:25 UBOUND
2)日曜 17:00~17:45 BODYCOMBAT

※上記以外のプログラムに関しては、店舗フロント横の発券機で
 レッスン開始40分前よりお取り頂き、ご参加頂きます 

※実際の場所と異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。

2020年11月01日(日)

【重要】 WEB退会受付の終了について
平素よりジェクサー・ライトジムセレオ国分寺をご利用賜り誠にありがとうございます。新型コロナウイルス感染拡大防止に伴い、各種手続きをお問い合わせメールにて承っておりましたが、
昨今の外出自粛緩和状況を踏まえて受付を終了とさせていただきます。


【期日】
2020年11月16日(月)以降の手続き
11月末退会まではメールでの受付いたします

※休会に関しては、ライトジムではご用意しておりません。
 予めご了承ください。


【お手続き受付時間】
10:00~20:00

ご来館頂いてのお手続きとなり、会員の皆さまにはご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。


ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺

2020年10月05日(月)

【初心者おすすめ】 せっかく運動するなら理想の身体作りませんか?
ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺店のHPをご覧頂き誠にありがとうございます。

皆様こんにちは!スタッフの丸山です!


9月から実施しております【スタッフグループパーソナル】について
少しだけお話させて頂きます!


スタッフグループパーソナルとは・・・
スタッフ1人に対し複数名のお客様をご案内して参ります。
【それぞれのご希望に沿った】内容で30分間マシン等を利用しながらご案内させて頂きます。

・まったくマシン使ったことがない
・出来るだけ短時間で運動したい
・運動してても効果が出ない方
・どんなトレーニングを行えば良いかわからない
・自分にあったトレーニング方法を見つけたい!

というお客様にピッタリのコンテンツとなっております!

お時間になりましたら、フロントカウンターにお集まり頂き実施となります。
また、何度でも受講が可能となっておりますので気軽にお越しください!

【担当者】
男性スタッフ:高橋
男性スタッフ:丸山
女性スタッフ:久保木

各担当者によって実施曜日・時間がございます。
月によってスケジュールが異なります為、店舗に実施時間を掲示しております
店舗までお気軽にお問い合わせください。
042-312-0120


ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺

2020年10月01日(木)

【大好評】 効果抜群!パーソナルトレーニング
ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺のHPをご覧頂き誠にありがとうございます。

皆様こんにちは!スタッフの高橋です!



今回皆様にご案内するのは【パーソナルトレーニング】です

パーソナルトレーニングとは・・・
お客様の求めるゴール(目的)に向かってトレーナーが適切なサポートにより最短で導くトレーニングです


【おすすめな方】
■フィットネスジム初めての方
■不定愁訴お持ちの方(腰痛・肩こり)
■お仕事が忙しく短時間でのトレーニングを希望される方
■綺麗な身体を手に入れたい方
■医師から運動指導されている方
■スポーツなど運動のパフォーマンス向上を目的とされている方
■なかなかお1人での運動で効果が出ない方


パーソナルトレーニングでは、マンツーマン指導を行い
目的に合ったトレーニングメニューや動きを見てもらいながら運動していきます。


当店ライトジム国分寺では【3名】のトレーナーが在籍しております。
自身でもトレーニングを行っており、コンテストで優勝経験あるトレーナー達です。

【金額】
①40分 ¥4,400
②60分 ¥6,600
③トレーナーオプション ¥15,400
   ※1カ月 40分×4回
④回数券 60分×8回 ¥50,265

※すべて税込価格
※お支払いする前に、トレーナーとカウンセリングも行っております
※初回60分¥4,400で実施しております


ぜひご興味のある方は店舗までご見学頂くか、お問い合わせください。


ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺

2020年07月01日(水)

【運動知識紹介①】「運動不足だと・・・・」
皆様こんにちは!
もうすぐ8月ですね。
梅雨に入り、ずっと雨の季節が続いてますね!
でもこれが、終われば暑い暑い夏に変わります♬


当然、自分のボディラインだけでなく
体調も崩れやすい時期だからこそ健康にも気を使いましょう!

そこで皆さんは日頃から運動や健康の為に気を使ってますか。
運動不足は私たちにとってたくさんの影響を及ぼします。
本日は少し皆さまにご紹介いたします。


【運動不足が体に及ぼす影響】

1)体力の低下
 人間の体力は18~20歳をピークと言われており、そこから加齢と共に、低下します。当然体力が低下することで、すぐ疲れやすくなったり、家で生活することが増えて、より体力が低下しやすくします。

2)肥満
代謝には基礎代謝や活動代謝、食後の消化するための代謝などがあります。代謝を上げる為には、筋肉が多ければ多いほど上がります。
その為筋力が低下すると、食事量に対して代謝がを下回ると、脂肪が体内に蓄積されていきます。

3)抵抗力の低下
 人間は恒温動物の為、体温を保とうとする機能がついてます。
暑い時に汗を出したり・寒い時には身体を暖めようとする抵抗力が低下することで風邪が引きやすくなってしまったり、さまざまな病気を引き起こす細菌・ウィルスなどに対する免疫力・怪我などに対する抵抗力が低下すると言われております。

4)運動不足病の増加
メタボリックシンドローム(生活習慣病)の要因の多くは、運動不足によって引き起こされます。これらの病気は、日本人の死亡原因の多くを占めています。

5)心への影響
 運動は現代人にとってストレス解消の大きな手段。運動不足はストレスをためる事につながり、不眠症や心身症を引き起こすなどにも悪影響を及ぼします。


まずは少しの運動からで結構です。
当店ではトレーニングマシンはもちろん、スタジオでYOGAや格闘技など
運動を楽しみながら受けられるプログラムもございますので
ぜひお越しくださいませ。

ジェクサーライトジム セレオ国分寺

2020年02月25日(火)

【店舗紹介】 ストレッチマシン編
皆様、こんにちは!
ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺のHPを閲覧頂き誠にありがとうございます。

今回、店舗の会員様はもちろん
これから入会を検討されているお客様に当店自慢の「ストレッチマシン」をご紹介いたします!



皆様は日頃からストレッチはされていますか?


「一切やらない」と思った方は必見です!




私たちは地球上で生活する上で、常に目に見えない【重力】と密接な関係があります。

常に【重力】を受け続ける中で直立するために
身体の重心を足の裏の中心で維持する必要があり
頭部というとても重要で重たいパーツを【重力】に逆らいながら
効率良く支えなければなりません。


その為、いろんな体勢に応じてあらゆる筋肉が働き
身体にかかるストレスによって緊張状態・疲労状態になります。


生まれたての胎児の身体を「0」とした時
地球上の重力に逆らって生活する私たちの身体は
全身の筋肉が緊張状態という「マイナス」と言えます!


多くの方は腰が痛い、膝が痛い、肩が痛いと悩まれています!
この多くは、よく見ると筋肉が張っていて
骨盤や肩甲骨が動きが悪い「マイナス」状態になっています。

■猫背
■肩のどちらかが高い
■脚の長さが違う
■手が上がらない
■O脚やX脚
■反り腰
これはすべて身体が「マイナス」状態で
筋肉が縮んだ影響により歪んだことが考えられます。



そこで開発されたのが当店に導入しております
「ZERO-i (ゼロ・アイ)」というストレッチマシンです。

「i」とは、Initialize(イニシャライズ)の略で【初期化】するという意味です。
「0」に初期化=生まれたての身体の状態に戻すという意味です。



■ストレッチが苦手・嫌い
■よくデスクワークなど座る時間が長かったり、前屈みになることが多い
■腰が痛い
■肩こりがひどい
■四十肩や五十肩
■冷え性
■あまり運動しない

そんな方に大変お勧めです!
やり方は簡単で5分程度と短い時間で行うことができます!

①専用マシンに乗り、ストレッチしながら小さく揺れるだけ
②全4種を各1分ずつ行う
③身体を少し動かして身体の変化を実感
 ※実感できた方はそれだけ身体がマイナス状態と言えます


ぜひ店舗までお越し頂き、ご利用ください。
スタッフでご案内させて頂きます。


皆様のご来館お待ちしております。
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