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10:15～11:05
ｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
担当:高田(ま)

11:15～12:05
引締めﾎﾞﾃﾞｨ<ﾋﾟﾗﾃｨｽ>
担当:yoriko

12:15～13:05
ﾀﾞｲｴｯﾄﾖｶﾞ<ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ>
担当:yoriko

13:15～14:05
むくみ・たるみ予防<ﾓﾅﾘｻﾞ>
担当:yoriko

14:15～15:05
RPBｺﾝﾄﾛｰﾙ
担当:根岸(吏)

18:20～19:10
ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
担当:松本(裕)

19:20～20:10
むくみ･たるみ予防<ﾓﾅﾘｻﾞ>
担当:畠山(和)

20:20～21:10
ﾌｪﾛﾓﾝｱｯﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ
担当:平綿(香)

21:20～22:10
自力整体
担当:関(鎮)