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10:00～10:50
引締めﾎﾞﾃﾞｨ<ﾋﾟﾗﾃｨｽ>
担当:岡田(純)

11:00～11:50
全身ｽﾄﾚｯﾁ<ｺﾘｵｽﾊﾟｲﾗﾙ>
担当:大川原(秀)

12:00～12:50
ﾀﾞﾝｽﾐｯｸｽ<ﾘﾄﾓｽ>
担当:MAYU

13:00～13:50
ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
担当:小松(ひ)

14:00～14:50
ﾌｪﾛﾓﾝｱｯﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ
担当:香取(知)

15:00～15:55
ﾍﾟﾙﾋﾞｯｸｽﾄﾚｯﾁ
担当:久我(千)

19:00～19:50
ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
担当:小関(由)

20:00～20:50
RPBｺﾝﾄﾛｰﾙ
担当:狭間(絵)

21:00～21:50
ﾒﾘﾊﾘﾎﾞﾃﾞｨ
担当:山崎(栄)