金曜日 スタジオAスケジュール


10:30~11:15
RITMOS
担当:横田(直)

11:30~12:15
エアロビクスミドル45
担当:横田(直)

12:30~13:00
ボディパンプ30
担当:大塚(弦)

13:15~14:15
リラックスヨガ60
担当:yoriko

14:30~15:15
エアロビクスライト45
担当:春田(正)

15:30~16:00
ステップスタート
担当:春田(正)

18:20~18:40
全身サーキット
担当:スタッフ

18:55~19:40
ボディパンプ
担当:佐藤(美)

20:00~20:45
ボディコンバット45
担当:大塚(弦)

21:00~22:00
ステップコンボⅠ60
担当:石河(知)

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