月曜日 スタジオAスケジュール


10:30~11:30
エアロビクスコンボⅡ60
担当:KEN

11:45~12:30
ベリーダンス45
担当:牧口(順)

12:45~13:00
ボールエクササイズ
担当:スタッフ

13:15~14:15
【オリジナル】スローボディシェイプ
担当:中村(勝)

14:40~15:40
リラックスヨガ60
担当:加藤(安)

16:05~16:50
ステップライト45
担当:竹縄(愛)

18:15~18:45
ボディパンプ30
担当:真山(丈)

19:00~19:45
ステップライト45
担当:小川(朋)

20:00~21:00
わくわくエアロ(初中級)
担当:堀(慎)

21:15~22:00
RITMOS
担当:足立(孝)

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