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10:30～11:30
ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
担当:宮澤(美)

11:45～12:30
BITS
担当:佐藤(美)

12:50～13:35
ｴｱﾛﾋﾞｸｽｺﾝﾎﾞⅠ45
担当:小林(竜)

14:00～14:45
ｺﾘｵｽﾊﾟｲﾗﾙ
担当:片山(千)

15:00～15:15
上半身ｽｯｷﾘ
担当:ｽﾀｯﾌ

15:25～16:10
ﾋﾟﾗﾃｨｽﾌﾛｰ
担当:沼田(尚)

18:45～19:45
ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ60
担当:秋山(美)

20:05～20:35
ﾊﾞﾚｴｽﾄﾚｯﾁ30
担当:石井(敦)

20:45～21:15
ﾊﾞﾚｴ30
担当:石井(敦)

21:30～22:15
ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ45
担当:中川(晴)