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7:20～8:10
ﾎｯﾄﾖｶﾞ
担当:ｳﾞｪﾙﾃﾞ(ひ)

9:25～10:15
太極拳
担当:河原(佳)

10:30～11:15
ﾋﾞｯﾂ
担当:村山(理)

11:30～12:30
ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
担当:NAO

12:55～13:40
ﾍﾟﾙﾋﾞｯｸｽﾄﾚｯﾁ
担当:加藤(あ)

13:55～14:40
骨盤ﾈｼﾞ締めｴｸｻｻｲｽﾞ
担当:MASAKO

14:55～15:40
RPBｺﾝﾄﾛｰﾙ
担当:相馬(絵)

17:50～18:40
ﾎｯﾄﾖｶﾞ
担当:神崎(卓)

19:00～19:50
ﾎｯﾄﾖｶﾞ
担当:萩原(香)

20:10～21:00
ﾎｯﾄﾖｶﾞ
担当:神崎(卓)

21:20～22:10
ﾎｯﾄﾖｶﾞ
担当:土師(恵)