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10:15～11:00
骨盤引締め
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
担当:岸(美)

11:15～12:15
ｴｱﾛｵﾘｼﾞﾅﾙ
担当:岸(美)

12:25～12:40
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟﾃｯｸ
担当:吉川(裕)

12:40～13:25
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
担当:吉川(裕)

13:50～14:20
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
担当:ｽﾀｯﾌ

14:35～15:35
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ60
担当:藤田(渉)

15:50～16:35
ｴｱﾛﾋﾞｸｽﾗｲﾄ45
担当:今井(尚)

16:50～17:50
ｴｱﾛﾋﾞｸｽｺﾝﾎﾞⅡ60
担当:今井(尚)