月曜日 スタジオスケジュール


7:15~8:00
ピラティスフロー
担当:横山(絵)

9:15~10:05
シェイプボクシング
担当:山崎(栄)

10:30~11:30
ヴィンヤサヨガ
担当:ムトウ(ユ)

11:45~12:30
バレエ45
担当:ムトウ(ユ)

12:45~13:30
エアロビクスライト45
担当:田中(舞)

13:45~14:30
BITS
担当:鈴木(秀)

14:45~15:30
ピラティスプラス
担当:山口(隆)

15:45~16:45
24式太極拳
担当:kumiko

18:30~18:50
全身サーキット
担当:スタッフ

19:00~19:45
ステップオリジナル(初中級)
担当:友吉(正)

20:00~20:45
コリオスパイラル
担当:片山(千)

21:00~21:45
ボディコンバット45
担当:北原(貴)

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