ジェクサー・フィットネス＆スパ横浜【グループエクササイズプログラムスケジュール】

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

WEB予約プログラム

STANDARD STUDIO
7:30～8:15リラックスヨガFUKIKO
9:55～10:40BODY COMBAT横山菜摘
11:00～11:45BODY PUMP浅川裕司
12:05～12:50UBOUNDTAKEMI
13:10～13:55BODY BALANCE
ストレングスERIKO
18:15～18:45BODY ATTACKHINAKO
19:00～19:45BODY COMBATSHUNYA
20:00～20:45ZUMBAChie
21:00～21:45BODY PUMP中村逸哉

VOLCANO STUDIO
10:15～11:00VolcanoYoga
ビギナー髙岩加奈子
11:20～12:05VolcanoYoga
骨盤調整髙岩香奈子
12:25～13:10VolcanoYoga
リンパフローkeiko
13:30～17:00FREE TIME
18:30～19:15VolcanoYoga
ビギナー尾代智子
19:30～20:15VolcanoYoga
骨盤調整FUKI
20:30～21:15Volcano Yogaリフレッシュ45HINAKO

GYM
10:15～10:45マンツーマンサポートスタッフ
11:15～11:45マンツーマンサポートスタッフ
12:15～12:45マンツーマンサポートスタッフ
13:15～13:45マンツーマンサポートスタッフ
14:15～14:45マンツーマンサポートスタッフ
15:15～15:45マンツーマンサポートスタッフ
17:15～17:45マンツーマンサポートスタッフ
18:15～18:45マンツーマンサポートスタッフ
19:15～19:45マンツーマンサポートスタッフ
20:15～20:45マンツーマンサポートスタッフ

STANDARD STUDIO
10:15～11:00美軸ラインストレッチ45中村理
11:15～12:00背骨コンディショニング米村和枝
12:15～13:00BODYCOMBATERIKO
13:15～14:00LESMILLS DANCEMISAKI
18:15～19:00MEGA-DANZYUNOKI
19:15～20:00UBOUNDMISAKI
20:15～21:00BODY COMBAT横山菜摘

VOLCANO STUDIO
10:15～11:00VolcanoYogaリンパフロー辻廣美鈴
11:30～12:15VolcanoYogaリフレッシュ45AYAKO
12:30～13:00HOT FREE TIME
13:35～14:20VolcanoYogaオリジナルMizuko
14:30～17:30HOT FREE TIME
18:30～19:15VolcanoYoga
リンパフロー糟谷敦
19:30～20:15VolcanoYoga
デトックス45CHIE
20:30～21:15VolcanoYoga
骨盤調整千葉智子

GYM
10:15～10:45マンツーマンサポートスタッフ
11:15～11:45マンツーマンサポートスタッフ
12:15～12:45マンツーマンサポートスタッフ
13:15～13:45マンツーマンサポートスタッフ
14:15～14:45マンツーマンサポートスタッフ
15:15～15:45マンツーマンサポートスタッフ
17:15～17:45マンツーマンサポートスタッフ
18:15～18:45マンツーマンサポートスタッフ
19:15～19:45マンツーマンサポートスタッフ
20:15～20:45マンツーマンサポートスタッフ

STANDARD STUDIO
7:30～8:15リラックスヨガMizuko
9:55～10:40DISCO WORLD清水あかね
10:55～11:40ピラティス45AIKO
11:55～12:40A-FIT BOXAya
13:00～13:30BODY PUMPHalchael
13:50～14:35BODY COMBAT　Halchael
18:15～19:00UBOUNDHalchael
19:20～20:05ボディメンテナンス渋谷輝幸
20:25～21:10BODY COMBAT志乃

VOLCANO STUDIO
10:15～11:00VolcanoYoga
骨盤調整菅野有希
11:20～12:05VolcanoYoga
オリジナル菅野有希
12:25～13:10筋膜リリースヨガAYAKO
13:30～17:00FREE TIME
18:30～19:15VolcanoYoga
デトックスANNA
19:35～20:20ZENSEE 禅×Yoga～シンギングボウル～ANNA
20:40～21:25VolcanoYoga
リフレッシュHINAKO

GYM
10:15～10:45マンツーマンサポートスタッフ
11:15～11:45マンツーマンサポートスタッフ
12:15～12:45マンツーマンサポートスタッフ
13:15～13:45マンツーマンサポートスタッフ
14:15～14:45マンツーマンサポートスタッフ
15:15～15:45マンツーマンサポートスタッフ
17:15～17:45マンツーマンサポートスタッフ
18:15～18:45マンツーマンサポートスタッフ
19:15～19:45マンツーマンサポートスタッフ
20:15～20:45マンツーマンサポートスタッフ

STANDARD STUDIO
9:55～10:40UNGjumpHalchael
11:00～11:45美軸フェイス45 ～顔から全身を整える～リル
12:00～12:45ZUMBA和田節子
13:00～13:45BODY BALANCE奥山妙子
14:00～14:45BODY PUMPTAKEMI
18:15～19:00MEGA-DANZKUMI
19:15～20:00DANCE WORKOUT～ダンス好き集まれ～KUMI
20:15～21:00BODYPUMP桃乃
21:15～22:00BODY COMBAT桃乃

VOLCANO STUDIO
10:15～11:00VolcanoYoga
ビギナーkeiko
11:20～12:05VolcanoYoga
リフレッシュ辻廣美鈴
12:25～13:10VolcanoYoga
骨盤調整CHIE
13:30～17:30HOT FREE TIME
18:30～19:15VolcanoYoga
ビギナー糟谷敦
19:30～20:15VolcanoYoga
リフレッシュMISAKI
20:30～21:15WOW!HIPMISAKI

GYM
10:15～10:45マンツーマンサポートスタッフ
11:15～11:45マンツーマンサポートスタッフ
12:15～12:45マンツーマンサポートスタッフ
13:15～13:45マンツーマンサポートスタッフ
14:15～14:45マンツーマンサポートスタッフ
15:15～15:45マンツーマンサポートスタッフ
17:15～17:45マンツーマンサポートスタッフ
18:15～18:45マンツーマンサポートスタッフ
19:15～19:45マンツーマンサポートスタッフ
20:15～20:45マンツーマンサポートスタッフ

STANDARD STUDIO
9:00～9:50協栄シェイプボクシングMIWA
10:15～11:00BODY PUMPTAKEMI
11:20～12:05美軸ラインエクササイズリル
12:25～13:10LESMILLS DANCEMISAKI
13:30～14:15BODY BALANCE
ストレングスERIKO
14:35～15:20UBOUNDTAKEMI
15:40～16:25ZUMBA小松真太郎
16:40～17:25BODY COMBATERIKO
17:45～18:15GRIT ～週替わり～小島一球
18:35～19:20BODY ATTACK垂水颯飛

VOLCANO STUDIO
9:25～10:10VolcanoYoga
骨盤調整内藤美砂
10:30～11:15VolcanoYoga
リンパフロー内藤美砂
11:35～12:20VolcanoYoga
デトックス45ERIKO
12:40～13:25Volcano美軸フェイスリル
13:45～14:30VolcanoYoga
リフレッシュMISAKI
14:50～15:35WOW!HIPHINAKO
16:00～16:45デトックスYoga45～少し温度を下げて実施～HINAKO
17:00～19:00FREE TIME
17:00～19:00FREE TIME

GYM
10:15～10:45マンツーマンサポートスタッフ
11:15～11:45マンツーマンサポートスタッフ
12:15～12:45マンツーマンサポートスタッフ
13:15～13:45マンツーマンサポートスタッフ
14:15～14:45マンツーマンサポートスタッフ
15:15～15:45マンツーマンサポートスタッフ
16:15～16:45マンツーマンサポートスタッフ
17:15～17:45マンツーマンサポートスタッフ
18:15～18:45マンツーマンサポートスタッフ

STANDARD STUDIO
9:00～9:45ベリーダンスビリー
10:00～10:45ZUMBACorin
11:00～11:45BODY PUMP中村大介
12:05～12:50BODY ATTACKHINAKO
13:10～13:55UBOUNDANNA
14:15～15:00BODY COMBATHalchael
15:25～16:10〈スタートクラス〉BODY COMBAT30＋テック15Halchael
16:30～17:20ZENSEE 禅×Yoga～シンギングボウル～ANNA

VOLCANO STUDIO
9:50～10:35WOW!HIPTAKEMI
11:00～11:45VolcanoYoga
リフレッシュANNA
12:00～12:45HOT FREE TIME
13:10～13:55VolcanoYoga
リンパフローMizuko
14:15～15:00VolcanoYoga
ビギナーCHIE
15:20～16:05VolcanoYoga
デトックスCHIE
16:25～17:10VolcanoYoga
骨盤調整糟谷敦

GYM
10:15～10:45マンツーマンサポートスタッフ
11:15～11:45マンツーマンサポートスタッフ
12:15～12:45マンツーマンサポートスタッフ
13:15～13:45マンツーマンサポートスタッフ
14:15～14:45マンツーマンサポートスタッフ
15:15～15:45マンツーマンサポートスタッフ
16:15～16:45マンツーマンサポートスタッフ
17:15～17:45マンツーマンサポートスタッフ
18:15～18:45マンツーマンサポートスタッフ

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