ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和【グループエクササイズプログラムスケジュール】
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- 5F BLUE Studio
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7:20～8:05BODY BALANCEVR
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8:45～9:30BODY PUMPVR
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10:15～11:00チョアチョアフィット
[定員42名]Maki -
11:25～12:10BODY BALANCE
[定員42名]矢内麻美 -
12:30～13:15BAILA BAILA
[定員42名]市川 紀江 -
13:35～14:20ラテンダンス
[定員42名]石関 みどり -
15:00～17:30スタジオパーソナル
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18:50～19:35ZUMBA
[定員42名]KAZKO -
19:55～20:25BODY PUMP
[定員42名]未定 -
20:45～21:30BODY COMBAT
[定員42名]MISUZU
- 6F RED Studio
- 7:25～8:10LesMills DANCEVR
- 8:40～9:25BODY COMBATVR
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10:15～11:00初めての気功
[定員28名]松矢 好布 -
12:40～13:10WOW！HIP
[定員28名]矢内麻美 -
13:25～14:10リラックスヨガ
[定員28名]石井 裕子 -
14:30～15:15グラマッスルフィット
[定員28名]SHIHO -
16:00～17:00チアダンス
キッズ -
17:05～18:05チアダンス
ジュニア -
18:10～19:10チアダンス
アドバンス -
19:40～20:25BODYATTACK岸本滉平
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20:45～21:30EZ DO DANCERCIZE
[定員28名]MaMe
- 7F Volcano Studio
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7:15～10:00岩盤浴
FreeTime -
10:30～11:15VolcanoYoga
骨盤調整
[定員40名]
[女性限定]小松渚 -
11:45～12:30VolcanoYoga
リフレッシュ
[定員40名]前田恵 -
13:00～13:45ZENSEE～陽～
～ｗarm～
[定員40名]仲間真紀 -
14:15～18:00岩盤浴
FreeTime -
19:00～19:45Yogaビギナー
～ｗarm～
[定員40名]裕次 -
20:05～20:50Yoga骨盤調整
～ｗarm～
[定員40名]裕次
- Gym
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10:30～11:00マンツーマンサポート
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11:30～12:00マンツーマンサポート
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12:30～13:00マンツーマンサポート
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13:30～14:00マンツーマンサポート
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14:30～15:00マンツーマンサポート
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15:30～16:00マンツーマンサポート
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16:30～17:00マンツーマンサポート
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17:30～18:00マンツーマンサポート
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18:30～19:00マンツーマンサポート
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19:30～20:00マンツーマンサポート
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20:30～21:00マンツーマンサポート
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- 5F BLUE Studio
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7:15～7:45VIRTUAL COREVR
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8:15～9:00BODY PUMPVR
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10:15～11:00BODY COMBAT
[定員42名]原田悠茉 -
11:25～12:10チョアチョアフィット
[定員42名]松田 愛子 -
12:30～13:15リラックスヨガ
[定員42名]チカコ -
13:45～14:30ピラティス
[定員42名]長谷川 由里恵 -
16:30～17:30スタジオパーソナル
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19:15～20:00BODY ATTACK
[定員42名]矢内麻美 -
20:25～21:10BODYCOMBAT
[定員42名]目黒俊裕
- 6F RED Studio
- 7:25～7:55BODY COMBATVR
- 8:25～9:10LesMills DANCEVR
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10:15～11:00フラダンス
[定員28名]中村 麻衣 -
11:20～12:05BODY ATTACK
[定員28名]原田悠茉 -
12:20～13:05BODY COMBAT
[定員28名]井上暁斗 - 14:55～15:40LesMills DANCEVR
- 16:00～17:00ビーマスポーツスクール
- 17:10～18:10ビーマスポーツスクール
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19:20～20:05ピラティス美馬らん
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20:30～21:00WOW！CORE
[定員28名]矢内麻美
- 7F Volcano Studio
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7:15～9:45岩盤浴
FreeTime -
10:30～11:15VolcanoYoga
リフレッシュ
[定員40名]
[女性限定]本庄 悦子 -
12:00～12:45Volcano
シーズナルフローヨガ
[定員40名]
[女性限定]出口真理安 -
13:15～14:00VolcanoYoga
デトックス
[定員40名]Sayaka -
14:30～17:30岩盤浴
FreeTime -
18:00～18:45Volcano
ピラティス
[定員40名]
[女性限定]畠山 和江 -
19:15～20:15VolcanoYoga
リンパフロー
[定員40名]
［有料］小松 渚 -
20:35～21:20岩盤浴
FreeTime
- Gym
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10:30～11:00マンツーマンサポート
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11:30～12:00マンツーマンサポート
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12:30～13:00マンツーマンサポート
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13:30～14:00マンツーマンサポート
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14:30～15:00マンツーマンサポート
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15:30～16:00マンツーマンサポート
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16:30～17:00マンツーマンサポート
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17:30～18:00マンツーマンサポート
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18:30～19:00マンツーマンサポート
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19:30～20:00マンツーマンサポート
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20:30～21:00マンツーマンサポート
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- 5F BLUE Studio
- 8:05～8:50LesMills DANCEVR
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9:15～9:45VIRTUAL COREVR
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10:20～11:05リラックスヨガ
[定員42名]深須恵子 -
11:25～12:10BODY JAM
[定員42名]NINA -
12:30～13:15BODY PUMP
[定員42名]小曽根厚仁 -
13:45～14:30フラダンス
[定員42名]山田 弘美 -
15:00～18:00スタジオパーソナル
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18:45～19:30BODY COMBAT
[定員42名]井上暁斗 -
19:55～20:25BODY PUMP
[定員42名]井上暁斗 -
20:45～21:30BODY ATTACK
[定員42名]服部 朋晃
- 6F RED Studio
- 7:30～8:15BODY COMBATVR
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8:40～9:10BODY BALANCEVR
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10:10～10:55ピラティス
[定員28名]前川尚子 -
11:15～12:00BODYBALANCE
[定員28名]出口真理安 -
12:15～13:15フラダンス
有料スクール山田 弘美 -
13:35～14:20ベリーダンス
[定員28名]牧口順子 -
15:00～15:45リラックスヨガ
[定員28名]西内 やよい -
16:30～18:00レンタルスタジオ
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19:15～20:00UBOUND
[定員28名]矢内麻美 -
20:30～21:15BODY BALANCE
[定員28名]矢内麻美
- 7F Volcano Studio
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7:15～10:00岩盤浴
FreeTime -
10:30～11:15VolcanoYoga
ビギナー
[定員40名]三上直子 -
11:40～12:25VolcanoYoga
骨盤調整
[定員40名]
[女性限定]三上直子 -
13:00～13:45ZENSEE～陽～warm
シンギングボウル
[定員40名]出口真理安 -
14:30～17:30岩盤浴
FreeTime -
18:00～18:45VolcanoYoga
デトックス
[定員40名]未定 -
19:05～19:50VolcanoYoga
リフレッシュ
[定員40名]前田恵 -
20:20～21:05VolcanoYoga
ビギナー
[定員40名]mio
- Gym
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10:30～11:00マンツーマンサポート
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11:30～12:00マンツーマンサポート
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12:30～13:00マンツーマンサポート
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13:30～14:00マンツーマンサポート
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14:30～15:00マンツーマンサポート
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15:30～16:00マンツーマンサポート
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16:30～17:00マンツーマンサポート
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17:30～18:00マンツーマンサポート
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18:30～19:00マンツーマンサポート
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19:30～20:00マンツーマンサポート
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20:30～21:00マンツーマンサポート
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- 5F BLUE Studio
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7:30～8:15BODY BALANCEVR
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8:50～9:35BODY PUMPVR
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10:20～11:05RITOMS
[定員42名]Una -
11:35～12:20ZUMBA
[定員42名]毛利 智美 -
12:50～13:35K-POP CHOA
[定員42名]Mai*Mai -
13:55～14:40BODYBALANCE
[定員42名]出口真理安 -
15:30～18:00スタジオパーソナル
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18:50～19:35BODY PUMP
［定員42名]井上暁斗 -
19:55～20:40BODY COMBAT
［定員42名]MISUZU -
21:05～21:50BODY BALANCE
[定員42名]未定
- 6F RED Studio
- 7:45～8:30LesMills DANCEVR
- 9:00～9:45BODY COMBATVR
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10:15～11:00太極拳
[定員28名]松矢 好布 -
11:30～12:15POP PILATES
[定員28名]CAORI -
12:50～13:35BODY COMBAT
[定員28名]小曽根厚仁 -
14:00～15:00ラテンダンス
有料スクール石関 みどり - 15:25～16:10BODY COMBATVR
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16:30～17:15BODY BALANCEVR
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20:00～20:30LesMills DANCE
[定員28名]出口真理安 -
20:50～21:35UBOUND
[定員28名]caho
- 7F Volcano Studio
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7:15～10:30岩盤浴
FreeTime -
11:00～11:45VolcanoYoga
ミドル
[定員40名]
[女性限定]YUMIYAN -
12:15～13:00VolcanoYoga
デトックス
[定員40名]
[女性限定]本庄 悦子 -
13:30～14:15VolcanoYoga
リフレッシュ
[定員40名]綱島美智子 -
14:45～17:30岩盤浴
FreeTime -
18:15～19:00VolcanoYoga
リンパフロー
[定員40名]
[女性限定]小松 渚 -
19:30～20:15VolcanoYoga
アドバンス
[定員40名]小松 渚 -
20:35～21:20岩盤浴
FreeTime
- Gym
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10:30～11:00マンツーマンサポート
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11:30～12:00マンツーマンサポート
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12:30～13:00マンツーマンサポート
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13:30～14:00マンツーマンサポート
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14:30～15:00マンツーマンサポート
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15:30～16:00マンツーマンサポート
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16:30～17:00マンツーマンサポート
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17:30～18:00マンツーマンサポート
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18:30～19:00マンツーマンサポート
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19:30～20:00マンツーマンサポート
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20:30～21:00マンツーマンサポート
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- 5F BLUE Studio
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9:00～9:30VIRTUAL COREVR
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10:15～11:00エアロビクス
[定員42名]竹内 愛 -
11:20～12:05BODY BALANCE
[定員42名]出口真理安 -
12:30～13:15BODY COMBAT
[定員42名]MASA -
13:45～14:30リラックスヨガ
[定員42名]裕次 -
15:05～15:50LesMills DANCE
[定員42名]出口真理安 -
16:10～16:55BODY PUMP
[定員42名]原田悠茉 -
17:15～18:00BODY ATTACK
[定員42名]原田悠茉
- 6F RED Studio
- 8:45～9:30BODY COMBATVR
- 10:15～11:15ビーマスポーツスクール
- 11:25～12:25ビーマスポーツスクール
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12:50～13:35UBOUND
[定員28名]柴田有里江 -
13:55～14:40グラマッスルフィット
[定員28名]miyu -
15:00～15:45スリムフローヨガ
[定員28名]裕次 -
16:50～17:35ピラティス大関 洋丈
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17:50～18:35RITMOS
[定員28名]大関 洋丈
- 7F Volcano Studio
-
8:15～8:45岩盤浴
FreeTime -
9:10～9:55VolcanoYoga
ビギナー
[定員40名]
[女性限定]松成広子 -
10:15～11:15温活筋膜
リリースヨガ
[定員40名]
［有料］谷野智子 -
11:30～12:15VolcanoYoga
リフレッシュ
[定員40名]
[女性限定]竹内 愛 -
12:35～14:30岩盤浴
FreeTime -
15:00～15:45VolcanoYoga
ビギナー
[定員40名]井坂友紀 -
16:15～17:00VolcanoYoga
リフレッシュ
[定員40名]MAMI -
17:30～18:15VolcanoYoga
デトックス
[定員40名]
[女性限定]MAMI -
18:45～19:30岩盤浴
FreeTime
- Gym
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10:30～11:00マンツーマンサポート
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11:30～12:00マンツーマンサポート
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12:30～13:00マンツーマンサポート
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13:30～14:00マンツーマンサポート
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14:30～15:00マンツーマンサポート
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15:30～16:00マンツーマンサポート
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16:30～17:00マンツーマンサポート
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17:30～18:00マンツーマンサポート
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18:30～19:00マンツーマンサポート
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- 5F BLUE Studio
-
8:15～8:45VIRTUAL COREVR
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9:05～9:35VIRTUAL COREVR
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10:15～11:00BODY PUMP
[定員42名]小曽根厚仁 -
11:20～12:05チョアチョアフィット
[定員42名]星野 瑠子 -
12:25～13:10RITMOS
[定員42名]飯沼 よしみ -
13:30～14:15BODY BALANCE
[定員42名]矢内麻美 -
14:35～15:20WOW！HIP
[定員42名]矢内麻美 -
15:40～16:25けいらく
ストレッチ
[定員42名]石岡 ゆか -
16:50～17:35BODY ATTACK
[定員42名]家城和大 -
17:55～18:40BODY COMBAT
[定員42名]家城和大
- 6F RED Studio
- 8:45～9:30BODY COMBATVR
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10:25～11:10Shape-up Boxing
[定員28名]小林 直人 -
11:30～12:15リラックスヨガ
[定員28名]松成 広子 -
12:35～13:20ZUMBA
[定員28名]千葉 英子 -
13:40～14:25BODY COMBAT
[定員28名]井上暁斗 -
14:45～15:30UBOUND
[定員28名]井上暁斗 -
16:00～16:45BODY JAM
[定員28名]NINA -
17:05～17:50BODY BALANCE
[定員28名]NINA
- 7F Volcano Studio
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8:15～9:15岩盤浴
FreeTime -
9:45～10:30VolcanoYoga
骨盤調整
[定員40名]
[女性限定]高岩 加奈子 -
11:00～11:45VolcanoYoga
デトックス
[定員40名]
[女性限定]高岩 加奈子 -
12:45～13:30VolcanoYoga
ビギナー
[定員40名]松成 広子 -
14:00～14:45ZENSEE～陽～
[定員40名]仲間真紀 -
15:15～16:00Volcano Yoga
リフレッシュ
[定員40名]仲間真紀 -
16:20～17:15岩盤浴
FreeTime -
17:35～18:20VolcanoYoga
リンパフロー
[定員40名]菅野有希 -
18:40～19:30岩盤浴
FreeTime
- Gym
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10:30～11:00マンツーマンサポート
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11:30～12:00マンツーマンサポート
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12:30～13:00マンツーマンサポート
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13:30～14:00マンツーマンサポート
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14:30～15:00マンツーマンサポート
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15:30～16:00マンツーマンサポート
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16:30～17:00マンツーマンサポート
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17:30～18:00マンツーマンサポート
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18:30～19:00マンツーマンサポート
