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>>2019年10月~

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:40~11:25UBOUND45岩立 尚弥
  • 11:45~12:35協栄シェイプボクシング鈴木 奈津子
  • 13:00~13:45ZUMBA能見 章子
  • 14:05~14:50ボディコンバット45佐々木 雄亮
  • 15:10~16:10フラダンス山田 弘美
  • 18:30~19:15ZUMBA小河原 拓也
  • 19:30~20:15ボディパンプ45山上 奨
  • 20:40~21:10CXWORX山上 奨
  • 21:25~22:10ボディコンバット45小原 祐太
  • スタジオB
  • 10:30~11:30美軸ラインエクササイズ香取 知里
  • 11:45~12:45ピラティスyoko
  • 13:05~13:55バレトンyoko
  • 14:10~15:00リラックスヨガ佐久間 桂子
  • 15:20~16:20ルーシーダットン能見 章子
  • 18:15~19:00ホットスローRPB吉村 敏子
  • 19:15~20:00ホットヨガミドルAI
  • 20:15~21:00ホットヨガリフレッシュAI
  • 21:15~22:00ホットヨガデトックス未定
  • 22:05~22:30スタジオ開放
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55アフターバーンサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:45~12:15水中ウォーキング飯塚 佑衣
  • 12:30~13:00バタフライベーシックスタッフ
  • 13:45~14:30アクア未定
  • 20:15~20:45クロールインタースタッフ
  • アウトドア
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:15RITMOSSae
  • 11:40~12:10CXWORX小原 祐太
  • 12:25~12:55ボディパンプ30松尾 優輝
  • 13:15~13:45UBOUND30町田 紀子
  • 14:15~15:05協栄シェイプボクシングMASA
  • 18:15~19:00eyeリカバリー竹田 真知枝
  • 19:15~20:00UBOUND45岩立 尚弥
  • 20:15~21:00X-55鳴海 雄人
  • 21:15~22:00ボディコンバット45松尾 優輝
  • スタジオB
  • 10:30~11:30ホットヨガリフレッシュ佐藤 実莉以
  • 11:45~12:45ホットヨガミドル糟谷 敦
  • 13:10~13:55ホットヨガミドル川谷 幸子
  • 14:15~15:00ホットヨガビギナー川谷 幸子
  • 18:15~19:15スリムフローヨガ糟谷 敦
  • 19:35~20:25骨盤エクササイズKaori
  • 20:40~21:30リラックスヨガ綱島 美智子
  • 21:35~22:30スタジオ開放
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55アフターバーンサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:00~11:45アクア村上 寛子
  • 12:00~13:00STAR有料スイムスクール
  • 14:15~15:00SUPヨガ平原 珠代
  • 19:10~19:40アクア30小澤 菜緒
  • 19:50~20:20ディスタンススタッフ
  • アウトドア
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:20~11:20Figure 8TAKAKO
  • 11:35~12:25RPBコントロール相馬 絵美
  • 12:40~13:4024式太極拳山下 幸雄
  • 13:55~14:40ステップ廣田 茂子
  • 14:55~15:40ピラティス山口 隆子
  • 18:30~19:15RITMOS廣田 茂子
  • 19:30~20:00GRIT岩立 尚弥
  • 20:15~21:15EZ DO DANCERCIZEKAHORI
  • 21:30~22:15ボディパンプ45松尾 優輝
  • スタジオB
  • 10:30~11:15ホットヨガビギナー綱島 美智子
  • 11:50~12:35ホットヨガデトックス佐藤 実莉以
  • 13:00~13:30ホットストレッチスタッフ
  • 14:00~14:45ホットヨガリフレッシュ小澤 菜緒
  • 15:20~16:20ホットヨガミドル秋山 美幸
  • 18:15~19:00ホットヨガリフレッシュmie
  • 19:15~20:00ホットヨガデトックスmie
  • 20:15~21:00ホットヨガミドル糟谷 敦
  • 21:15~22:00ホットヨガコリオ飯塚 佑衣
  • 22:05~22:30スタジオ開放
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55アフターバーンサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:00~12:00STAR有料スイムスクール
  • 12:15~12:45水中ウォーキング 肩こり・腰痛予防岩立 尚弥
  • 13:00~13:30スイムスタートスタッフ
  • 14:15~15:00アクアサーキット45松下 詠一
  • 19:00~19:45SUPヨガ高松 いく
  • アウトドア
  • 20:15~21:15歩こう会・走ろう会スタッフ
木曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:30メガダンスIZU
  • 11:45~12:30バレトンyoko
  • 12:50~13:35ボディパンプ45深井 智樹
  • 14:00~14:45UBOUND45町田 紀子
  • 15:10~16:10フラダンス萩原 恵子
  • 18:25~18:55CXWORX山上 奨
  • 19:10~20:00協栄シェイプボクシング久我 千代子
  • 20:15~21:00ステップ満生 恒太郎
  • 21:15~22:15サンバビリー
  • スタジオB
  • 10:30~11:30リラックスヨガNAO
  • 11:45~12:30パワーヨガNAO
  • 12:50~13:50美軸ラインストレッチfujico
  • 14:10~15:00ペルビックストレッチ桂井 由佳里
  • 15:15~16:15スリムフローヨガ桂井 由佳里
  • 18:55~19:40ホットヨガビギナー満生 恒太郎
  • 19:55~20:55ホットヨガミドル吉原 香澄
  • 21:10~21:55ホットヨガビギナー吉原 香澄
  • 22:00~22:30スタジオ開放
  • ジム
  • 11:30~11:55アフターバーンサーキット25スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55アフターバーンサーキット25スタッフ
  • プール
  • 10:30~11:30有料水中運動クラス
  • 12:00~12:30平泳ぎベーシックスタッフ
  • 14:30~15:15アクアベーシック45中村 友香
  • 19:30~20:30STAR有料スイムスクール
  • アウトドア
金曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:40~11:25RITMOSUna
  • 11:45~12:30モムチャンフィットネス川又 珠実
  • 12:45~13:30UBOUND45小原 祐太
  • 13:45~14:45ヴォーカリズム押見 朋子
  • 15:00~16:00バランスコーディネーション井上 益慶
  • 18:15~18:45UBOUND30小原 祐太
  • 19:00~19:45EZ DO DANCERCIZEYASUKO
  • 20:00~20:50ファイティングエクササイズ松本 彩
  • 21:05~21:50ボディパンプ45山上 奨
  • スタジオB
  • 10:30~11:15ホットヨガビギナーREIKO
  • 11:35~12:20ホットヨガビギナーREIKO
  • 13:05~13:35ホットストレッチスタッフ
  • 14:05~14:50ホットヨガリフレッシュ長谷川 彩子
  • 15:30~16:30ホットヨガデトックス榊原 美幸
  • 18:20~19:05ホットヨガリンパフローSATOKA
  • 19:20~20:05ホットヨガアドバンスArisa
  • 20:25~20:55ホットストレッチスタッフ
  • 21:10~21:55ホットヨガデトックス佐藤 実莉以
  • 22:00~22:30スタジオ開放
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25 スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 19:30~19:55アフターバーンサーキット25スタッフ
  • 20:30~20:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:00~12:00STAR有料スイムスクール
  • 13:15~14:00アクア45KaoRU
  • 14:10~14:40水中ウォーキング 肩こり・腰痛予防飯塚 佑衣
  • 19:15~19:45ミットシェイプ30佐々木 雄亮
  • 20:00~20:30クロールブレススタッフ
  • アウトドア
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:25~11:25ストライキングフィットネス川村 映美子
  • 11:40~12:40RPBコントロールmikiko
  • 12:55~13:5524式太極拳小松 ゆき子
  • 14:15~15:00UBOUND45小原 祐太
  • 15:30~16:30骨盤エクササイズ鳥越 玲子
  • 16:45~17:45ボディパンプ60深井 智樹
  • 18:00~19:00ボディコンバット60松尾 優輝
  • スタジオB
  • 8:30~9:15ホットヨガデコリオ(女性専用)飯塚 佑衣
  • 9:30~10:00ホットストレッチスタッフ
  • 10:30~11:30ホットヨガミドル小松 桂子
  • 11:50~12:35ホットヨガビギナー満生 恒太郎
  • 13:00~13:45ホットヨガビギナー満生 恒太郎
  • 14:00~14:45ホットヨガデトックスSATOKA
  • 15:00~16:00ホットヨガアドバンス北田 由紀子
  • 16:15~17:05ホットピラティスmami
  • 17:35~18:05ホットストレッチスタッフ
  • 18:30~19:30ホットヨガミドルSATOKA
  • 19:35~20:30スタジオ開放
  • ジム
  • 11:30~11:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 14:30~14:55アフターバーンサーキット25スタッフ
  • 15:30~15:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 16:30~16:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 17:30~17:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:15~11:45月替わりベーシックスタッフ
  • 13:30~14:00水中ウォーキング飯塚 佑衣
  • 14:15~15:00アクア45松下 詠一
  • 16:00~16:45SUPヨガ淵上 亜美
  • 18:30~19:00月替わりベーシックスタッフ
  • アウトドア
  • 10:30~11:30歩こう会・走ろう会スタッフ
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:30~10:00UBOUND30小原 祐太
  • 10:25~11:25エアロビクスミドル60山崎 晃太郎
  • 11:45~12:15GRIT深井 智樹
  • 12:35~13:20ボディコンバット45小原 祐太
  • 13:50~14:35UBOUND45岩立 尚弥
  • 15:00~15:50協栄シェイプボクシング鈴木 奈津子
  • 16:10~16:40CXWORX山上 奨
  • 16:55~17:25ボディパンプ30佐々木 雄亮
  • 17:45~18:30ZUMBASae
  • スタジオB
  • 8:30~9:15ホットヨガリフレッシュ(女性専用)佐藤 実莉以
  • 9:20~10:00スタジオ開放
  • 10:30~11:30スリムフローヨガSATOKA
  • 11:45~12:30コアピラティス武久 あみ
  • 12:45~13:30RPBコントロールYURI
  • 13:45~14:45リラックスヨガ(骨盤調整)KANA
  • 15:30~16:15ホットヨガビギナー(ライト)KANA
  • 16:30~17:15ホットピラティス畠山 和江
  • 17:30~18:15ホットヨガデトックスmie
  • 18:20~19:30スタジオ開放
  • ジム
  • 11:30~11:55アフターバーンサーキット25スタッフ
  • 12:30~12:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 13:30~13:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 14:30~14:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 15:30~15:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 16:30~16:55ハートレートサーキット25スタッフ
  • 18:30~18:55アフターバーンサーキット25スタッフ
  • プール
  • 11:30~12:30STAR有料スイムスクール
  • 13:00~13:30月替わりベーシックスタッフ
  • 13:50~14:20アクア30佐々木 雄亮
  • 15:00~15:45SUPヨガ荒木 由夏
  • 18:00~18:30ディスタンススタッフ
  • アウトドア
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