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>>2020年12月~タイムスケジュール

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

WEB予約プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:20~11:05ステップ
    コンボⅠ45〔定員35〕
    佐藤陽子
  • 11:25~12:10RITMOS〔定員35〕佐藤陽子
  • 12:30~13:00BODY COMBAT〔定員35〕長山俊介
  • 13:20~14:05【オリジナル】
    スローボディ
    シェイプ〔定員45〕
    中村勝美
  • 14:35~15:20パワーヨガ45〔定員45〕馬場真澄
  • 16:50~17:50卓球スクール
  • 18:20~19:05協栄シェイプボクシング〔定員35〕高田まゆみ
  • 19:25~20:10EZ DO DANCERCISE〔定員35〕CHISAKA
  • 20:30~21:00BODYPUMP〔定員45〕U-SUKE
  • 21:20~22:05BODY COMBAT〔定員35〕U-SUKE
  • スタジオB
  • 10:30~11:15リラックスヨガ45〔定員35〕ヨーコ
  • 11:35~12:00筋膜リリース25〔定員25〕スタッフ
  • 12:20~13:05ベリーダンス45〔定員35〕牧口順子
  • 13:25~14:10BODY BALANCE〔定員35〕つばさ
  • 14:30~15:15骨格リラクゼーション
    ~Re:style Healing~〔定員35〕
    若林友美
  • 15:35~16:20骨盤引締め
    ピラティス45〔定員35〕
    沼田尚子
  • 18:30~19:15HOT YOGA
    ビギナー45〔定員35〕
    片倉由紀
  • 19:35~20:20HOT YOGA
    ミドル45〔定員35〕
    片倉由紀
  • 20:45~21:30HOT YOGA
    ビギナー45〔定員35〕
    北村勝
  • プール 1コース
  • 11:15~11:45水中ウォーキング30〔定員25〕スタッフ
  • 13:00~13:45【整理券】アクア45〔定員25〕石綿由美
  • 13:55~14:25【整理券】ミットシェイプ30〔定員25〕石綿由美
  • 15:15~15:45平泳ぎベーシック
  • 16:00~16:30ディスタンス
  • 19:00~19:30アクア30〔定員25〕半蔵
  • 19:45~20:15平泳ぎベーシック
  • 20:30~21:00クロールブレス
  • プール 2コース
  • アウトドア
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:15エアロビクス
    コンボⅠ45〔定員35〕
    佐々木啓
  • 11:45~12:15CXWORX〔定員35〕長山俊介
  • 12:55~13:40背骨コンディショニング〔定員45〕新名孝子
  • 14:05~14:50リラックスヨガ45〔定員45〕片倉由紀
  • 15:10~15:55ペルビック
    ストレッチ45〔定員45〕
    片倉由紀
  • 16:15~17:00美軸ライン
    エクササイズ45〔定員45〕
    香取知里
  • 18:30~19:15ZUMBA〔定員35〕つばさ
  • 19:35~20:20BODY ATTACK〔定員35〕MAMIKO
  • 20:40~21:25RITMOS〔定員35〕AZU
  • 21:45~22:15CXWORX〔定員35〕たもん。
  • スタジオB
  • 10:40~11:25ピラティスフロー45〔定員35〕今井しのぶ
  • 11:45~12:30フラダンス45〔定員35〕福島真橘
  • 13:00~13:4548式太極拳45〔定員35〕鈴木龍彦
  • 14:20~15:05協栄シェイプボクシング45〔定員25〕高田まゆみ
  • 15:25~16:10POWER HIPNESS45〔定員35〕スタッフ
  • 18:40~19:25骨盤引締め
    ピラティス45〔定員35〕
    沼田尚子
  • 19:45~20:30YOGAリフレッシュ45〔定員35〕つばさ
  • 21:00~21:30UBOUND30〔定員25〕MAMIKO
  • プール 1コース
  • 10:30~11:30スイミングスクール
    中級
  • 11:45~12:45スイミングスクール
    初級
  • 14:00~14:30【整理券】アクア30〔定員25〕末吉裕美
  • 14:40~15:10【整理券】ミットシェイプ30〔定員25〕末吉裕美
  • 15:20~15:50【整理券】ボディコンディショニング
    アクア〔定員25〕
    中村友香
  • 19:45~20:45スイミングスクール
    中級
  • プール 2コース
  • アウトドア
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:15エアロビクス
    ミドル45〔定員35〕
    遠藤浩子
  • 11:35~12:20パワーヨガ45〔定員45〕福田美鈴
  • 12:40~13:25BODY PUMP〔定員45〕九里祐樹
  • 13:45~14:3024式太極拳45〔定員45〕中島和代
  • 14:50~15:35リラックスヨガ45〔定員45〕内藤美砂
  • 18:30~19:15BODY BALANE〔定員45〕つばさ
  • 19:35~20:20BODY JAM〔定員35〕川島麻里奈
  • 20:40~21:25BODYCOMBAT〔定員35〕半蔵
  • スタジオB
  • 10:40~11:25歌う、ボイス
    エクササイズ45〔定員35〕
    藤田弦
  • 11:45~12:30ピラティスフロー45〔定員35〕山口隆子
  • 12:50~13:35UNIVERSAL YOGA EARTH〔定員35〕MIKA
  • 13:55~14:40美ボディ
    ストレッチ〔定員35〕
    杉田久仁子
  • 15:00~15:45エアロビクス
    ライト45〔定員25〕
    杉田久仁子
  • 19:15~20:00HOT骨格メイクhot
    ~Re:style~〔定員35〕
    yukie
  • 20:20~21:05HOT YOGA
    ビギナー45〔定員35〕
    川谷幸子
  • 21:25~22:10HOT骨盤エクササイズ〔定員35〕平綿香
  • プール 1コース
  • 10:30~11:30スイミングスクール
    初級
  • 11:45~12:30【整理券】アクア45〔定員25〕伊倉希実子
  • 12:40~13:10【整理券】ミットシェイプ30〔定員25〕伊倉希実子
  • 15:00~15:30クロールベーシック
  • 19:00~19:45アクア45〔定員25〕中村友香
  • 19:55~20:25ミットシェイプ30〔定員25〕中村友香
  • 20:40~21:10バタフライベーシック
  • 21:20~21:50フィンスイムベーシック
  • プール 2コース
  • アウトドア
木曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:15フラダンス45〔定員45〕宮澤美穂子
  • 11:45~12:30ラテンダンス45〔定員35〕高見裕子
  • 12:50~13:35協栄シェイプボクシング45〔定員35〕宮澤秀子
  • 13:55~14:40リラックスヨガ45〔定員45〕廣瀬正晃
  • 15:00~15:45モムチャン
    フィットネス45〔定員45〕
    川又珠実
  • 16:05~16:50けいらくストレッチ〔定員45〕中村勝美
  • 17:20~18:20卓球スクール
  • 19:00~19:45エアロビクスコンボI45〔定員35〕雨宮彩乃
  • 20:05~20:50ファイティング
    エクササイズ45〔定員35〕
    山本晃子
  • 21:20~22:05HIPHOP DANCE GROOVE45〔定員35〕HIROKI
  • スタジオB
  • 10:30~11:15ピラティス45〔定員45〕高見裕子
  • 11:40~12:25ウエスト美人ベリーダンス45〔定員35〕平山美代子
  • 12:45~13:30エアロビクスライト45〔定員25〕雨宮彩乃
  • 14:00~14:45コリオスパイラル〔定員35〕片山千穂
  • 15:10~15:55ピラティスプラス45〔定員35〕沼田尚子
  • 18:50~19:35パワーヨガ45〔定員35〕杉本麻衣
  • 19:55~20:40ダンスステップ
    エクササイズ45〔定員25〕
    HIROKI
  • 21:10~21:55リラックスヨガ45〔定員35〕福田美鈴
  • プール 1コース
  • 10:30~11:30スイミングスクール
    初級
  • 11:45~12:45レディース
    スイミングスクール
    中級
  • 13:00~13:30水中ウォーキング30スタッフ
  • 14:00~14:45【整理券】】アクアベーシック45〔定員25〕葉山亜希恵
  • 15:00~16:00スイミングスクール
    初級
  • 16:15~16:45ディスタンス
  • 18:30~19:30スイミングスクール
    初級
  • 19:45~20:45スイミングスクール
    中級
  • プール 2コース
  • アウトドア
金曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:25~11:10エアロビクスミドル45〔定員35〕近藤義光
  • 11:30~12:15ステップライト45〔定員35〕近藤義光
  • 12:35~13:20リラックスヨガ45〔定員45〕yoriko
  • 13:40~14:25ZUMBA〔定員35〕能見章子
  • 14:45~15:30整体オリジナル45〔定員45〕竹田真知枝
  • 15:50~16:35ヴォーカリズム45〔定員45〕片山貴子
  • 18:30~19:15BODY ATTACK〔定員35〕IKUMI
  • 19:35~20:20BODY COMBAT〔定員35〕IKUMI
  • 20:40~21:10CXWORX〔定員35〕九里祐樹
  • 21:30~22:15BODY PUMP〔定員45〕九里祐樹
  • スタジオB
  • 10:30~11:15HOT YOGA
    リフレッシュ45〔定員35〕
    谷野智子
  • 11:35~12:20HOT YOGA
    リンパフロー45〔定員35〕
    谷野智子
  • 13:45~14:30BODY BALANCE〔定員35〕KYOKA
  • 14:50~15:35骨格メイク
    ~Re:style~〔定員35〕
    大久保晴子
  • 15:55~16:40背骨コンディショニング45〔定員35〕鈴木眞理子
  • 18:25~19:10美軸ライン
    ストレッチ45〔定員35〕
    fujico
  • 19:30~20:15YOGAコリオ45〔定員35〕KYOKA
  • 20:35~21:20POWER HIPNESS45〔定員35〕Chiharu
  • プール 1コース
  • 10:30~11:30スイミングスクール
    中級
  • 11:45~12:45スイミングスクール
    初級
  • 13:15~14:00【整理券】アクア45〔定員25〕早川陽佑
  • 14:15~14:45【整理券】ミットシェイプ30〔定員25〕早川陽佑
  • 15:00~16:00スイミングスクール
    中級
  • 18:30~19:30スイミングスクール
    中級
  • 19:40~20:10平泳ぎベーシック
  • プール 2コース
  • アウトドア
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:30~11:15ステップ
    コンボⅠ45〔定員35〕
    高橋躍
  • 11:35~12:20〔オリジナル〕
    コア・シェイク45〔定員35〕
    片山千穂
  • 12:40~13:25エアロビクス
    ライト45〔定員35〕
    片山千穂
  • 13:55~14:40BODY COMBAT〔定員35〕半蔵
  • 15:00~15:45BODY PUMP〔定員45〕AKARI
  • 16:05~16:50ジャズダンス45〔定員35〕田畑幸一
  • 17:10~17:55POP PILATICE45〔定員45〕Nana
  • 18:20~19:05パワーヨガ45〔定員45〕福田美鈴
  • 19:25~20:25K-POP短期有料ダンススクール
  • スタジオB
  • 10:30~11:1524式太極拳45〔定員35〕大谷なほみ
  • 11:40~12:10UBOUND30〔定員25〕つばさ
  • 13:30~14:10HOT YOGAデトックス40〔定員35〕つばさ
  • 14:30~15:15HOT YOGA
    骨盤調整45〔定員35〕
    小松渚
  • 15:35~16:20HOT YOGA
    リンパフロー45〔定員35〕
    小松渚
  • 17:20~18:05英語 de ヨガシェイプ45〔定員35〕Mina
  • 18:30~19:15BODY ATTACK〔定員25〕AKARI
  • プール 1コース
  • 10:30~11:30スイミングスクール
    初級
  • 11:45~12:45スイミングスクール
    初級
  • 13:30~14:15【整理券】アクア45〔定員25〕山本彩海
  • 14:25~14:55【整理券】ミットシェイプ30〔定員25〕山本彩海
  • 15:45~16:30スピード

    ディスタンス
  • 18:00~19:00スイミングスクール
    中級
  • 19:15~20:15スイミングスクール
    初級
  • プール 2コース
  • アウトドア
  • 11:00~12:45走ろう会スタッフ
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:35~11:20牧阿佐美バレエ〔定員35〕
  • 11:40~12:40牧阿佐美バレエ短期有料スクール(中上級)
  • 13:00~13:45BODY PUMP45〔定員45〕IKUMI
  • 14:05~14:50ZUMBA〔定員35〕YUMI
  • 15:10~15:55BODY COMBAT〔定員35〕MAMIKO
  • 16:15~17:00BODY JAM〔定員35〕つばさ
  • 17:20~18:05BODY BALANCE〔定員45〕つばさ
  • 18:25~18:55CXWORX〔定員35〕IKUMI
  • スタジオB
  • 10:30~11:15骨格メイクhot
    ~Re:style~〔定員35〕
    津嶋恵利子
  • 11:45~12:30HOT YOGA
    ミドル45〔定員35〕
    大石修子
  • 13:10~13:55HOT YOGA
    リンパフロー45〔定員35〕
    Mayumi
  • 14:15~15:00HOT YOGA
    骨盤調整45〔定員35〕
    Mayumi
  • 15:20~16:05HOT ピラティス45〔定員35〕新名孝子
  • 16:25~17:10HO YOGA
    コリオ45〔定員35〕
    KYOKA
  • 17:30~18:15HOT YOGA
    ビギナー45〔定員35〕
    阿部理佳子
  • プール 1コース
  • 10:30~11:30スイミングスクール
    初級
  • 11:45~12:45スイミングスクール
    中級
  • 13:00~13:30【整理券】アクア30〔定員25〕U-SUKE
  • 13:40~14:10【整理券】ミットシェイプ30〔定員25〕U-SUKE
  • 15:00~15:30バタフライベーシック
  • 15:40~16:10クロールブレス
  • プール 2コース
  • 10:30~11:30スイミングスクール
    中級
  • アウトドア
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