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>>2022.12月~のプログラム

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

WEB予約プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 8:30~9:15太極拳45松矢好布
  • 9:50~10:35SINTEX45
    ~tone~
    松崎奈身
  • 10:50~11:35Brain to Balance
    ~ブレイン トゥ バランス~
    角田敦子
  • 11:55~12:40ステップコンボⅠ
    45
    飯作俊介
  • 12:55~13:25ユーバウンド30MAAO
  • 13:40~14:10ボディコンバット30MAAO
  • 14:25~15:10サルセーション
    45
    千葉英子
  • 15:25~16:10RITMOS45廣田茂子
  • 16:25~17:10ジャズダンス
    45
    田畑幸一
  • 19:30~20:15ZUMBA45毛利智美
  • 20:35~21:05ボディパンプ30山本圭介
  • 21:25~22:10ボディコンバット
    45
    山本圭介
  • スタジオB
  • 9:50~10:35ホットヨガ
    デトックス45
    本庄悦子
  • 10:55~11:40ホットヨガ
    リフレッシュ45
    MAMI
  • 13:00~13:30ボディバランス30門野莉奈
  • 14:05~14:50フットコンディショニング
    45
    廣田茂子
  • 15:10~15:55リラックスヨガ
    45
    萩原香
  • 16:20~17:05POP
    PILATES45
    SAYAKA
  • 18:30~19:15ホットヨガ
    ビギナー45
    松成広子
  • 19:35~20:35ホット
    ピラティス60
    mami
  • 20:50~21:35ホットヨガ
    デトックス45
    町田梨月
  • スタジオC
  • 10:00~10:15ストレッチ
  • 10:30~10:45下半身エクササイズ
  • 12:00~12:30筋膜リリース30門野莉奈
  • 13:00~13:45エアロ
    オリジナル45
    (初中級)
    田島里佳
  • 15:30~18:50ジュニア
    柔道スクール
  • 20:30~21:30スタジオ
    レンタル
    60分
  • ジム
  • 10:00~10:30グルトレスタッフ
  • 11:00~11:30グルトレスタッフ
  • 12:00~12:30グルトレスタッフ
  • 13:00~13:30グルトレスタッフ
  • 14:00~14:30グルトレスタッフ
  • 15:00~15:30グルトレスタッフ
  • 18:00~18:30グルトレスタッフ
  • 19:00~19:30グルトレスタッフ
  • 20:00~20:30グルトレスタッフ
  • アリーナA
  • 10:00~10:30エアロスタート30飯作俊介
  • 10:50~11:35エアロビクス
    ライト45
    飯作俊介
  • 12:10~12:50フリー
    バトミントン
    (中上級)
  • 13:00~13:40みんなで
    バドミントン
    (初級)
  • 14:00~14:50インディアカ
  • 15:30~16:30体育スクール
    キンダー
  • 16:40~17:40体育スクール
    キンダー
    ジュニア
  • 17:50~18:50体育スクール
    ジュニア
  • 19:30~20:10かんたん
    フットサル
    (初級)
  • 20:30~21:10かんたん
    バスケットボール
    (初級)
  • 21:30~22:30バレーボール
    ゲーム
    (中上級)
  • アリーナB
  • 10:00~10:30エアロスタート30飯作俊介
  • 10:50~11:35エアロビクス
    ライト45
    飯作俊介
  • 12:10~12:50みんなで
    卓球
    (初級)
  • 13:00~18:30フリー卓球
    (中上級)
  • 19:30~20:10かんたん
    フットサル
    (初級)
  • 20:30~21:10かんたん
    バスケットボール
    (初級)
  • 21:30~22:30バレーボール
    ゲーム
    (中上級)
  • スポーツプール
  • 10:00~10:45アクア45MAAO
  • 11:00~12:00成人スイミング
    スクール
  • 12:15~12:45ディスタンス
  • 13:00~13:45アクア45大矢恵子
  • 15:30~16:30Jrスイミング
    スクール
  • 16:30~17:30Jrスイミング
    スクール
  • 17:30~18:30Jrスイミング
    スクール
  • 20:30~21:15スピード

    ディスタンス
  • リラックスプール
  • 12:15~12:45ウォーク&ジョグ大矢恵子
  • 14:10~14:40バタフライ
    ベーシック
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:00~10:45ZUMBA45Marie
  • 11:05~11:50エアロビクス
    ライト45
    青木恭子
  • 12:10~12:55ボディパンプ45山本圭介
  • 13:15~14:00リフレッシュ
    体操45
    中川昇
  • 14:20~15:05ステップ
    ライト45
    高橋愛
  • 15:25~15:55ユーバウンド30清水春希
  • 17:40~18:40パーソナル
    ヨガ
    (有料)
    桑原由佳
  • 19:00~19:45RITMOS45笹井ひろみ
  • 20:05~20:50トーン45猪股愛美
  • 21:10~21:40ボディアタック30猪股愛美
  • スタジオB
  • 9:00~9:45リラックスヨガ45新井里江子
  • 10:05~10:50コリオスパイラル45ヴェルデひとみ
  • 11:10~11:40ペルビック
    ストレッチ30
    ヴェルデひとみ
  • 12:00~12:45筋膜リリース
    45
    高柳綾
  • 13:35~14:05POPPILATES30川又珠美
  • 14:25~15:10バレトン45yoko
  • 15:30~16:15アースヨガ45岡村明美
  • 18:20~19:05骨盤引き締め
    ピラティス45
    岸美和子
  • 19:25~20:10筋膜リリース
    45
    石井優奈
  • 20:30~21:00【女性限定】
    WOW!HIP30
    荻田早希
  • スタジオC
  • 10:00~10:15ストレッチ
  • 10:30~10:45ウエスト
    エクササイズ
  • 12:00~14:10卓球有料スクール
  • 15:35~16:25Jrダンス
    スクール
    ベーシック
  • 16:35~17:35Jrダンス
    スクール
    アドバンス
  • 17:55~18:55Jrダンス
    スクール
    エキスパート
  • 20:00~21:00スタジオ
    レンタル
    60分
  • ジム
  • 10:00~10:30グルトレスタッフ
  • 11:00~11:30グルトレスタッフ
  • 13:00~13:30グルトレスタッフ
  • 14:00~14:30グルトレスタッフ
  • 15:00~15:30グルトレスタッフ
  • 18:00~18:30グルトレスタッフ
  • 19:00~19:30グルトレスタッフ
  • 20:00~20:30グルトレスタッフ
  • アリーナA
  • 9:40~10:40フリー
    バドミントン
    (中上級)
  • 10:50~11:40みんなで
    バドミントン
    (初級)
  • 12:20~13:05チョアチョアフィット45川又珠美
  • 13:25~14:10ボディコンバット45下野雄飛
  • 14:40~15:35ソフト
    バレーボール
    (初級)
  • 15:55~16:45埼玉ブロンコス
    Jrバスケットボール
    スクール
    U-6・8
  • 16:50~17:50埼玉ブロンコス
    Jrバスケットボール
    スクール
    U-12-①
  • 17:55~18:55埼玉ブロンコス
    Jrバスケットボール
    スクール
    U-12-②
  • 19:00~20:15埼玉ブロンコス
    Jrバスケットボール
    スクール
    U-15
  • 20:30~21:10かんたん
    フットサル
    (初級)
  • 21:30~22:30バスケットボール
    ゲーム
    (中上級)
  • アリーナB
  • 9:40~11:40フリー
    卓球
    (中上級)
  • 12:20~13:05チョアチョアフィット45川又珠美
  • 13:25~14:10ボディコンバット45下野雄飛
  • 14:40~15:35フリー
    バスケット
    (中上級)
  • 15:55~16:45埼玉ブロンコス
    Jrバスケットボール
    スクール
    U-6・8
  • 16:50~17:50埼玉ブロンコス
    Jrバスケットボール
    スクール
    U-12-①
  • 17:55~18:55埼玉ブロンコス
    Jrバスケットボール
    スクール
    U-12-②
  • 19:00~20:15埼玉ブロンコス
    Jrバスケットボール
    スクール
    U-15
  • 20:30~21:10かんたん
    フットサル
    (初級)
  • 21:30~22:30バスケットボール
    ゲーム
    (中上級)
  • スポーツプール
  • 11:55~12:40アクア45KaoRU
  • 13:30~14:30成人スイミング
    スクール
  • 15:30~16:30Jrスイミング
    スクール
  • 16:30~17:30Jrスイミング
    スクール
  • 17:30~18:30Jrスイミング
    スクール
  • 19:00~19:45アクア45伊藤千尋
  • 20:40~21:40成人スイミング
    スクール
  • リラックスプール
  • 11:10~11:40水中ウォーキングKaoRU
  • 12:50~13:20平泳ぎ
    ベーシック
    スタッフ
  • 20:00~20:30バタフライ
    ベーシック
    小堀裕介
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:00~10:30ボディバランス30門野莉奈
  • 10:50~11:35ボディコンバット45FUMI
  • 12:00~12:45エアロオリジナル
    (ラテンダンス)45
    中谷友星
  • 13:10~13:55K-POP
    DANCE
    GROOVE
    Amane
  • 14:15~15:00エアロビクス
    ライト45
    岸美和子
  • 15:20~16:05骨盤引き締め
    ピラティス45
    岸美和子
  • 16:20~17:20太極拳60
    ~24式~
    弘澤成美
  • 18:00~19:00J-POP
    DANCE
    GROOVE
    60
    藤原将太
  • 19:15~20:00ボディジャム45石井優奈
  • 20:15~21:00ボディコンバット45石黒良
  • スタジオB
  • 10:00~10:45ホットヨガ
    ミドル45
    新井里江子
  • 11:15~12:00ホットヨガ
    リフレッシュ45
    門野莉奈
  • 13:00~13:45筋膜リリース45nanako
  • 14:05~14:50リラックスヨガ45小泉雅子
  • 15:15~16:00美軸ライン
    エクササイズ45
    畔上さゆり
  • 18:10~18:55パワーヨガ45佐藤亮子
  • 19:10~19:55ボディバランス45町田梨月
  • 20:10~20:55リラックス
    ヨガ45
    MIRO
  • スタジオC
  • 10:10~10:25ストレッチ
  • 10:40~11:00ポール
    コンディショニング
  • 14:15~15:15スタジオ
    レンタル
    60分
  • 16:00~17:00Jr.ダンス
    スクール
    ベーシック
  • 16:45~17:45スタジオ
    レンタル
    60分
  • 17:10~18:10Jr.ダンス
    スクール
    アドバンス
  • 20:00~20:45ジャズダンス45YASUKO
  • 21:05~21:50エアロビクス
    コンボⅡ45
    中島美紀
  • ジム
  • 10:00~10:30グルトレスタッフ
  • 11:00~11:30グルトレスタッフ
  • 13:00~13:30グルトレスタッフ
  • 14:00~14:30グルトレスタッフ
  • 15:00~15:30グルトレスタッフ
  • 18:00~18:30グルトレスタッフ
  • 19:00~19:30グルトレスタッフ
  • 20:00~20:30グルトレスタッフ
  • アリーナA
  • 10:05~10:35エアロビクス
    ライト30
    中谷友星
  • 10:55~11:40エアロビクス
    コンボⅠ45
    中谷友星
  • 12:00~12:45リラックスヨガ45新井里江子
  • 13:20~14:50ソフトバレー
    ボール
    (初級)
  • 15:15~16:15フリー
    バドミントン
    (中上級)
  • 17:25~18:25チアダンス
    スクール
    アドバンス
  • 18:35~19:50チアダンス
    スクール
    テクニック
  • 20:00~21:00チアダンス
    スクール
    エキスパート
  • アリーナB
  • 10:05~10:35エアロビクス
    ライト30
    中谷友星
  • 10:55~11:40エアロビクス
    コンボⅠ45
    中谷友星
  • 12:00~12:45リラックスヨガ45新井里江子
  • 13:20~14:50フリー卓球
    (中上級)
  • 15:15~16:15チアダンス
    スクール
    キンダー
  • 16:20~17:20チアダンス
    スクール
    ベーシック
  • 17:25~18:25チアダンス
    スクール
    アドバンス
  • 18:35~19:50チアダンス
    スクール
    テクニック
  • 20:00~21:00チアダンス
    スクール
    エキスパート
  • スポーツプール
  • 10:00~10:45アクア45宮之原千晶
  • 11:00~12:00成人スイミング
    スクール
  • 12:15~13:00アクア45森下真衣
  • 13:15~13:45ミットシェイプ森下真衣
  • 14:00~14:30背泳ぎ
    インター
    スタッフ
  • 15:30~16:30Jrスイミング
    スクール
  • 16:30~17:30Jrスイミング
    スクール
  • 20:30~21:15スピード&ディスタンススタッフ
  • リラックスプール
  • 10:15~10:45背泳ぎ
    ベーシック
    山崎一成
  • 10:15~10:45背泳ぎ
    ベーシック
    山崎一成
木曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 8:50~9:35ボディコンバット45小河彩香
  • 9:55~10:40エアロビクス
    ライト45
    佐藤陽子
  • 11:00~11:45エアロビクス
    コンボⅡ45
    中島美紀
  • 12:05~12:50ZUMBA45能見章子
  • 13:10~13:40【女性限定】
    WOW!HIP30
    門野莉奈
  • 14:00~14:45ステップコンボⅠ
    45
    鈴木郁子
  • 15:05~15:50ボディパンプ45MUSASHI
  • 19:00~19:45ボディパンプ45白石周史
  • 20:05~20:50ユーバウンド45MAAO
  • 21:10~21:55ボディコンバット45白石周史
  • スタジオB
  • 9:00~9:45ピラティススタート45美馬らん
  • 10:00~10:45整体オリジナル45日下秀
  • 11:05~11:50アースヨガ45岡村明美
  • 12:10~12:55ボディバランス45森下真衣
  • 15:00~15:45ホットヨガ
    リンパフロー
    45
    小松渚
  • 16:05~16:50ホットヨガ
    骨盤調整45
    落合ゆう子
  • 18:40~19:25ホットヨガ
    デトックス45
    松成広子
  • 20:00~20:45ホットヨガ
    リンパフロー45
    Marina
  • 21:05~22:05スタジオ
    ホットフリー
  • スタジオC
  • 10:10~10:25中国体操
  • 11:00~11:45バレエ45能見章子
  • 12:15~14:25卓球
    有料スクール
  • 15:30~18:50ジュニア柔道スクール
  • ジム
  • 13:00~13:30グルトレスタッフ
  • 14:00~14:30グルトレスタッフ
  • 15:00~15:30グルトレスタッフ
  • 18:00~18:30グルトレスタッフ
  • 19:00~19:30グルトレスタッフ
  • 20:00~20:30グルトレスタッフ
  • アリーナA
  • 9:40~10:55フリーバドミントン
    (中上級)
  • 11:05~12:00みんなで
    バドミントン
    (初級)
  • 12:30~13:15フラダンス45郡山秀子
  • 13:35~14:20リラックスヨガ45大矢恵子
  • 15:15~16:15体育スクール
    キンダー
  • 16:20~17:20体育スクール
    キンダージュニア
  • 17:30~18:30体育スクール
    ジュニア
  • 18:40~20:10チアダンス
    スクール
    アドバンス
  • 20:30~21:10かんたん
    バレーボール
    (初級)
  • 21:30~22:30バスケットボール
    ゲーム
    (中上級)
  • アリーナB
  • 9:40~12:00フリー卓球
    (中上級)
  • 12:30~13:15フラダンス45郡山秀子
  • 13:35~14:20リラックスヨガ45大矢恵子
  • 15:00~18:00フリー卓球
    (中上級)
  • 18:40~20:10チアダンス
    スクール
    アドバンス
  • 20:30~21:10かんたん
    バレーボール
    (初級)
  • 21:30~22:30バスケットボール
    ゲーム
    (中上級)
  • スポーツプール
  • 10:00~10:45アクア45田島里佳
  • 11:00~12:00成人スイミング
    スクール
  • 12:00~12:45アクア45宮之原千晶
  • 12:50~13:20バタフライ
    インター
    富岡茉純
  • 13:30~14:30成人スイミング
    スクール
  • 15:30~16:30Jrスイミング
    スクール
  • 16:30~17:30Jrスイミング
    スクール
  • 17:30~18:30Jrスイミング
    スクール
  • 20:40~21:40成人スイミング
    スクール
  • リラックスプール
  • 12:15~12:45クロール
    ベーシック
    富岡茉純
  • 14:45~15:15クロールブレス富岡茉純
  • 20:00~20:30背泳ぎ
    ベーシック
    秋田真澄
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:00~10:45ZUMBA45毛利智美
  • 11:05~11:50ステップ
    コンボⅠ45
    鈴木郁子
  • 12:10~12:55エアロビクス
    コンボⅠ45
    鈴木郁子
  • 13:10~13:55ボディアタック45舩橋彩香
  • 14:15~15:00エアロビクス
    ミドル45
    佐藤陽子
  • 15:20~16:05RITMOS45佐藤陽子
  • 16:25~17:10ボディパンプ45山本達也
  • 17:30~18:15エアロビクス
    ミドル45
    中島美紀
  • 18:35~19:05ボディコンバット
    30
    石黒良
  • 19:25~19:55レズミルズコア30MAAO
  • スタジオB
  • 9:55~10:55ホットヨガ
    骨盤調整60
    Marina
  • 11:15~12:00ホットヨガ
    リフレッシュ45
    松成広子
  • 13:20~14:05スリムフロー
    ヨガ45
    松成広子
  • 14:25~15:10ピラティスフロー45
    ~初級~
    美馬らん
  • 15:30~16:15ボディバランス45門野莉奈
  • 16:35~17:05筋膜リリース30門野莉奈
  • 17:25~18:10ボディジャム45MAAO
  • スタジオC
  • 10:45~11:45バレエ60檜山絵美
  • 12:10~12:40筋膜リリース30nanako
  • 13:15~14:15Jr.ダンス
    スクール
    ベーシック
  • 14:30~15:30Jr.ダンス
    スクール
    ベーシック
  • 15:35~16:35Jr.ダンス
    スクール
    アドバンス
  • 16:40~17:40Jr.ダンス
    スクール
    エキスパート
  • 17:45~18:45Jr.ダンス
    スクール
    テクニック
  • ジム
  • 10:00~10:30グルトレスタッフ
  • 11:00~11:30グルトレスタッフ
  • 12:00~12:30グルトレスタッフ
  • 13:00~13:30グルトレスタッフ
  • 14:00~14:30グルトレスタッフ
  • 15:00~15:30グルトレスタッフ
  • 18:00~18:30グルトレスタッフ
  • 19:00~19:30グルトレスタッフ
  • アリーナA
  • 9:50~10:35リラックスヨガ45鎌田まゆみ
  • 11:00~12:00ボディコンバット
    60
    山本圭介
  • 12:30~13:30バレーボール
    ゲーム
    (中上級)
  • 14:15~15:15体育スクール
    キンダー
  • 15:20~16:20体育スクール
    キンダー
    ジュニア
  • 16:30~17:30体育スクール
    ジュニア
  • 18:00~19:15チアダンス
    スクール
    テクニック
  • 19:30~21:00チアダンス
    スクール
    エキスパート
  • アリーナB
  • 9:50~10:35リラックスヨガ45鎌田まゆみ
  • 11:00~12:00ボディコンバット
    60
    山本圭介
  • 12:30~13:30バレーボール
    ゲーム
    (中上級)
  • 14:00~15:00チアダンス
    スクール
    キンダー
  • 15:15~16:15チアダンス
    スクール
    ベーシック
  • 16:30~17:30チアダンス
    スクール
    アドバンス
  • 18:00~19:15チアダンス
    スクール
    テクニック
  • 19:30~21:00チアダンス
    スクール
    エキスパート
  • スポーツプール
  • 8:00~11:00Jrスイミング
    スクール
  • 11:00~11:50ベビースイミング
    スクール
  • 12:00~13:00キンダースイム
    Jrスイミング
    成人スイミング
  • 13:05~13:50アクア45伊倉希実子
  • 14:00~15:00Jrスイミング
    スクール
  • 15:00~16:00Jrスイミング
    スクール
  • 16:00~17:00Jrスイミング
    スクール
  • 17:00~18:00Jrスイミング
    スクール
  • 18:10~18:40クロールインター秋田真澄
  • 18:50~19:20ディスタンス秋田真澄
  • 19:30~20:30成人スイミング
    スクール
  • リラックスプール
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:55~10:40エアロビクス
    コンボⅠ45
    佐藤陽子
  • 11:00~11:45ステップ
    ライト45
    佐藤陽子
  • 12:05~12:50ボディパンプ45磯村崚
  • 13:10~13:40ユーバウンド30磯村崚
  • 14:00~14:30【女性限定】
    WOW!HIP30
    山口伴子
  • 14:45~15:30ZUMBA45千葉英子
  • 15:50~16:35ボディコンバット
    45
    白石周史
  • 16:50~17:20トーン30針本樹
  • 17:40~18:25レズミルズコア45針本樹
  • スタジオB
  • 9:50~10:35背骨
    コンディショニング45
    花里眞理子
  • 10:55~11:40ピラティス
    スタート45
    沼田尚子
  • 13:45~14:30ホットヨガ
    デトックス45
    町田梨月
  • 14:50~15:35ホットヨガ
    骨盤調整45
    綱島美智子
  • 15:55~16:40ホットヨガ
    デトックス45
    岡村明美
  • 17:00~17:45ホットヨガ
    リフレッシュ45
    高橋愛
  • スタジオC
  • 9:30~10:30Jr.ダンス
    スクール
    ベーシック
  • 10:40~11:40Jr.ダンス
    スクール
    ベーシック
  • 12:00~12:45骨盤引き締め
    ピラティス
    45
    沼田尚子
  • 15:40~16:25筋膜リリース
    45
    山口伴子
  • ジム
  • 11:00~11:30グルトレスタッフ
  • 12:00~12:30グルトレスタッフ
  • 14:00~14:30グルトレスタッフ
  • 16:00~16:30グルトレスタッフ
  • アリーナA
  • 9:40~11:20フリー
    バドミントン
    (中上級)
  • 11:30~12:20みんなで
    バドミントン
    (初級)
  • 13:00~14:00フットサル
    ゲーム
    (中上級)
  • 14:20~15:20バスケットボール
    ゲーム
    (中上級)
  • 15:40~16:40バレーボール
    ゲーム
    (中上級)
  • 17:00~18:00アリーナ
    レンタル
    【有料・フロント予約】
  • アリーナB
  • 9:40~12:20フリー卓球
    (中上級)
  • 13:00~14:00フットサル
    ゲーム
    (中上級)
  • 14:20~15:20バスケットボール
    ゲーム
    (中上級)
  • 15:40~16:40バレーボール
    ゲーム
    (中上級)
  • 17:00~18:00アリーナ
    レンタル
    【有料・フロント予約】
  • スポーツプール
  • 9:25~10:15ベビースイミング
    スクール
  • 10:30~11:30Jrスイミング
    スクール
  • 11:30~12:30Jrスイミング
    スクール
  • 13:05~13:50アクア45綱島美智子
  • 14:30~15:30成人スイミング
    スクール
  • 15:45~16:15平泳ぎ
    インター
    金井元気
  • 16:30~17:00ディスタンス金井元気
  • リラックスプール
  • 10:00~10:30水中ウォーキング蓑島邦子
  • 10:45~11:15アクア30蓑島邦子
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