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>>【11.1現在】2024年12月~プログラムスケジュール

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

WEB予約プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 7:30~8:00BODYPUMPVR
  • 8:15~8:45BODYCOMBATVR
  • 9:00~9:30LESMILLS DANCEVR
  • 10:15~11:00UBOUNDKana
  • 11:25~12:10リラックスヨガ田中真紀
  • 12:30~13:15ピラティスフロー尚武
  • 13:35~14:20エアロオリジナル~初級&筋コン~尚武
  • 14:40~15:25BODYSTEP奥山妙子
  • 15:45~16:10ZENSEE陽VR
  • 16:30~16:55疲労回復の為の骨盤リセットVR
  • 18:30~19:15ZUMBA土井美貴
  • 19:35~20:20スリムフローヨガ辻廣美玲
  • 20:40~21:25BODYPUMP浅川裕司
  • スタジオB
  • 9:00~9:45スリムフローヨガkeiko
  • 10:00~10:45バランスコーディネーション佐古田秀子
  • 11:10~11:55サンバビリー
  • 12:20~13:05BODYCOMBATMASAYA
  • 13:25~14:10フラダンス椎橋弘子
  • 15:00~16:00ジュニア体育スクール
  • 16:20~17:20ジュニア体育スクール
  • 17:40~18:40ジュニア体育スクール
  • 19:10~19:55協栄シェイプボクシングMIWA
  • 20:15~21:00BODYATTACK柳井秀斗
  • Studio CHAIN
  • 7:30~8:00RPMVR
  • 9:00~9:30RPMVR
  • 10:30~11:00sprintVR
  • 13:30~14:15THE TRIPKANA
  • 17:00~17:30RPMVR
  • 19:00~19:45THE TRIP/RPM(週替わり)田村真紀
  • 20:05~20:35sprint田村真紀
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレスタッフ
  • 11:15~11:45グルトレスタッフ
  • 12:15~12:45グルトレスタッフ
  • 13:15~13:45グルトレスタッフ
  • 14:15~14:45グルトレスタッフ
  • 15:15~15:45グルトレスタッフ
  • 16:15~16:45グルトレスタッフ
  • 17:15~17:45グルトレスタッフ
  • 18:15~18:45グルトレスタッフ
  • 19:15~19:45グルトレスタッフ
  • 20:15~20:45グルトレスタッフ
  • プール
  • 10:15~10:45水中ウォーキング森田さゆり
  • 10:55~11:40アクア45森田さゆり
  • 12:00~12:30バタフライベーシック
  • 12:40~13:10パーソナルスイム加藤梢真
  • 15:15~15:45スイムスタート
  • 16:00~16:30パーソナルスイムとしすけ
  • 16:35~17:05パーソナルスイムとしすけ
  • 19:35~20:20スイムフェス指定クラス クロール・バタフライとしすけ
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 7:30~8:00BODYCOMBATVR
  • 8:15~8:45BODYATTACKVR
  • 9:00~9:30BODYPUMPVR
  • 10:15~11:00LESMILLS DANCE池田
  • 11:20~12:05ピラティスフロー石川和江
  • 12:25~13:10BODYPUMPしゅんすけ
  • 13:30~14:15BODYBALANCE藤ヶ崎美奈
  • 14:35~15:20BODYATTACK藤ヶ崎美奈
  • 15:45~16:10リフレッシュフローヨガVR
  • 16:30~17:20子宮美人ヨガVR
  • 18:30~19:00BODYATTACKKANA
  • 19:20~20:20BODYCOMBAT藤井煕
  • 20:40~21:25MEGADANZ大西美帆
  • スタジオB
  • 7:30~9:30HOT Free Time
  • 10:00~10:45HOTヨガミドルFUKIKO
  • 11:05~11:50HOTヨガビギナーユキ
  • 12:15~13:00HOTヨガ骨盤調整大石修子
  • 13:25~14:10HOTヨガリンパフロー谷野智子
  • 14:30~15:15HOTヨガデトックス谷野智子
  • 15:30~17:30HOT Free Time
  • 18:10~18:55HOT骨盤調整綱島美智子
  • 19:15~20:00HOTヨガデトックス綱島美智子
  • 20:30~21:15HOTヨガビギナー川谷幸子
  • Studio CHAIN
  • 7:30~8:00RPMVR
  • 9:30~10:00RPMVR
  • 11:00~11:45RPMVR
  • 13:30~14:15THE TRIPVR
  • 15:00~15:30RPMVR
  • 16:15~17:00RPMVR
  • 18:00~18:30sprintVR
  • 19:30~20:15THE TRIPNINA
  • 20:40~21:25RPMNINA
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレスタッフ
  • 11:15~11:45グルトレスタッフ
  • 12:15~12:45グルトレスタッフ
  • 13:15~13:45グルトレスタッフ
  • 14:15~14:45グルトレスタッフ
  • 15:15~15:45グルトレスタッフ
  • 16:15~16:45グルトレスタッフ
  • 17:15~17:45グルトレスタッフ
  • 18:15~18:45グルトレスタッフ
  • 19:15~19:45グルトレスタッフ
  • 20:15~20:45グルトレスタッフ
  • プール
  • 10:00~10:30ウォーキングアクア葉山亜希恵
  • 10:40~11:25アクアベーシック葉山亜希恵
  • 11:45~12:15クロールブレス
  • 12:20~12:50パーソナルスイム三宅
  • 15:30~16:30ジュニアスイミングスクール
  • 16:30~17:30ジュニアスイミングスクール
  • 17:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 19:30~20:00アクアシェイプ30吉田賢一
  • 20:10~20:40アクア30吉田賢一
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 7:30~8:00LESMILLS DANCEVR
  • 8:15~8:45リフレッシュフローヨガVR
  • 9:00~9:30協栄シェイプボクシングVR
  • 10:15~11:00BODYPUMP浅川裕司
  • 11:20~12:05BODYATTACKSHIORI
  • 12:25~13:10ZUMBAYume
  • 13:30~14:15WOW!HIPKANA
  • 18:30~19:00BODYCOMBAT恒松
  • 19:20~20:20UBOUNDKANA
  • 20:40~21:25エアロビクスコンボⅠ中川正博
  • スタジオB
  • 7:30~9:30HOT Free Time
  • 10:00~10:45HOTヨガビギナー菅野有希
  • 11:05~11:50HOTヨガ骨盤調整内藤美砂
  • 12:10~12:55HOTヨガリンパフロー内藤美砂
  • 13:15~14:00HOTヨガリフレッシュ綱島美智子
  • 14:20~15:05HOTヨガビギナー阪本美佳子
  • 16:30~17:30ジュニアチアダンススクール
  • 17:50~18:50ジュニアチアダンススクール
  • 19:30~20:15RITMOS中川正博
  • 20:35~21:05LESMILLS DANCE渡邉晴海
  • Studio CHAIN
  • 7:30~8:15RPM小島一球
  • 9:00~9:30sprintVR
  • 10:30~11:00RPMVR
  • 11:45~12:30THE TRIP澤井
  • 14:00~14:45THE TRIPVR
  • 15:30~16:00RPMVR
  • 17:00~17:30sprintVR
  • 19:00~19:30sprint大森俊
  • 20:00~21:00RPM大森俊
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレスタッフ
  • 11:15~11:45グルトレスタッフ
  • 12:15~12:45グルトレスタッフ
  • 13:15~13:45グルトレスタッフ
  • 14:15~14:45グルトレスタッフ
  • 15:15~15:45グルトレスタッフ
  • 16:15~16:45グルトレスタッフ
  • 17:15~17:45グルトレスタッフ
  • 18:15~18:45グルトレスタッフ
  • 19:15~19:45グルトレスタッフ
  • 20:15~20:45グルトレスタッフ
  • プール
  • 8:50~9:20水中ウォーキング森裕子
  • 9:30~10:15アクア45森裕子
  • 10:30~11:30ベビースイミングスクール
  • 11:40~12:10クロールベーシック
  • 12:15~13:15短期有料成人スイム八尋大
  • 13:20~13:50パーソナルスイム八尋大
  • 14:30~15:30ジュニアスイミングスクール
  • 15:30~16:30ジュニアスイミングスクール
  • 16:30~17:30ジュニアスイミングスクール
  • 17:30~18:30ジュニアスイミングスクール
  • 19:30~20:30短期有料成人スイム藤田海基
  • 20:40~21:10ディスタンス(泳ぎこみ)藤田海基
木曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 7:30~8:00BODYATTACKVR
  • 8:15~8:45BODYPUMPVR
  • 9:00~9:30BODYBALANCEVR
  • 10:10~10:55リラックスヨガ吉崎瑞穂
  • 11:15~12:00美軸ラインストレッチTOMOMI
  • 12:20~13:05ベリーダンスTOMOMI
  • 13:30~14:15バランスコーディネーション佐古田秀子
  • 14:35~15:20リラックスヨガ佐古田秀子
  • 15:45~16:10マーシャルアーツVR
  • 16:30~16:55アラフォーからのしなやかボディの作り方VR
  • 17:30~18:00UBOUNDMIHARU
  • 18:30~19:15SALSATION鷲尾佳子
  • 19:35~20:05BODYPUMP藤後勇爾
  • 20:25~21:10WOW!HIPSHIORI
  • スタジオB
  • 10:00~10:45チョアチョアフィットmiffany
  • 11:05~11:50フラダンス重岡ちあき
  • 12:10~12:55DISCO WORLD清水あかね
  • 13:15~14:00ラテンダンス和田節子
  • 14:20~15:05ZUMBA和田節子
  • 16:30~17:30ジュニアチアダンススクール
  • 17:50~18:50ジュニアチアダンススクール
  • 20:30~21:15BODYCOMBAT藤後勇爾
  • Studio CHAIN
  • 7:30~8:00sprintVR
  • 9:30~10:00RPMVR
  • 11:00~11:45RPM相子七海
  • 13:00~13:45THE TRIPVR
  • 15:15~15:45sprintVR
  • 17:15~18:00RPMVR
  • 19:00~19:45RPM針本樹
  • 20:15~21:00THE TRIP澤井
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレスタッフ
  • 11:15~11:45グルトレスタッフ
  • 12:15~12:45グルトレスタッフ
  • 13:15~13:45グルトレスタッフ
  • 14:15~14:45グルトレスタッフ
  • 15:15~15:45グルトレスタッフ
  • 16:15~16:45グルトレスタッフ
  • 17:15~17:45グルトレスタッフ
  • 18:15~18:45グルトレスタッフ
  • 19:15~19:45グルトレスタッフ
  • 20:15~20:45グルトレスタッフ
  • プール
  • 10:00~10:30ウォーク&ジョグKaoRU
  • 10:40~11:25アクア45KaoRU
  • 11:45~12:15背泳ぎベーシック
  • 14:30~15:30ジュニアスイミングスクール
  • 15:30~16:30ジュニアスイミングスクール
  • 16:30~17:30ジュニアスイミングスクール
  • 17:30~18:30ジュニアスイミングスクール
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 8:30~9:00LESMILLS DANCEVR
  • 9:15~9:45BODYBALANCEVR
  • 10:15~11:00BODYPUMPJou
  • 11:20~11:50GRIT(週替わりスケジュール)佐藤舞
  • 12:10~12:55パワーヨガ成田瑞穂
  • 13:20~14:05ヨガコリオ藤井煕
  • 14:25~15:10ラテンダンス和田節子
  • 15:45~16:30スリムフローヨガ内藤美砂
  • 16:50~17:35UBOUND藤井煕
  • 18:00~18:45BODYSTEP青柳紀映
  • 19:05~19:50BODYPUMPしゅんすけ
  • スタジオB
  • 10:00~10:45MEGADANZYUNOKI
  • 11:05~11:50骨盤調整ピラティス【女性専用】前川尚子
  • 12:10~12:55BODYCOMBAT佐藤舞
  • 13:15~14:00ZUMBA和田節子
  • 15:00~16:00ジュニア体育スクール
  • 16:20~17:20ジュニア体育スクール
  • 17:40~18:40ジュニア体育スクール
  • 19:15~20:00BODYCOMBAT横山菜摘
  • Studio CHAIN
  • 10:00~10:45THE TRIPVR
  • 11:15~11:45RPMVR
  • 12:15~12:45sprint大森俊
  • 13:15~14:00THE TRIP大森俊
  • 14:30~15:15THE TRIPNINA
  • 15:40~16:25RPMNINA
  • 17:15~17:45RPMVR
  • 19:00~19:30sprintVR
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレスタッフ
  • 11:15~11:45グルトレスタッフ
  • 12:15~12:45グルトレスタッフ
  • 13:15~13:45グルトレスタッフ
  • 14:15~14:45グルトレスタッフ
  • 15:15~15:45グルトレスタッフ
  • 16:15~16:45グルトレスタッフ
  • 17:15~17:45グルトレスタッフ
  • プール
  • 8:30~9:30ジュニアスイミングスクール
  • 9:30~10:30ジュニアスイミングスクール
  • 10:30~11:30ベビースイミングスクール
  • 11:30~12:30親子スイミングスクール
  • 13:30~14:30ジュニアスイミングスクール
  • 14:30~15:30ジュニアスイミングスクール
  • 15:30~16:30ジュニアスイミングスクール
  • 16:30~17:30ジュニアスイミングスクール
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 8:30~9:00BODYPUMPVR
  • 9:15~9:45BODYCOMBATVR
  • 10:15~11:00UBOUNDKANA
  • 11:30~12:15BODYATTACKKANA
  • 12:35~13:20WOW!HIPSHIORI
  • 13:40~14:25BODYPUMP横山菜摘
  • 14:45~15:30LESMILLS DANCE池田
  • 15:50~16:35BODYCOMBATMASAYA
  • 17:00~18:00BODYJAMSachie
  • 18:30~19:00レンタルスタジオ(有料)
  • 19:00~19:30レンタルスタジオ(有料)
  • 19:30~20:00レンタルスタジオ(有料)
  • スタジオB
  • 9:45~10:30HOT ヨガリンパフローCHIE
  • 10:50~11:35HOT ヨガビギナーMorita
  • 12:00~12:45HOTヨガリフレッシュmio
  • 13:15~14:00HOTヨガミドルmio
  • 14:20~15:05HOTヨガデトックス川谷幸子
  • 15:25~16:10HOTヨガリフレッシュ鈴木一平
  • 16:30~17:15HOTヨガコリオJou
  • Studio CHAIN
  • 10:00~10:45THE TRIPVR
  • 11:15~12:00THE TRIP大森俊
  • 12:30~13:15RPM大森俊
  • 13:45~14:15sprintVR
  • 14:45~15:30THE TRIPJou
  • 16:00~16:45RPMVR
  • 17:15~17:45sprintVR
  • 18:15~18:45RPMVR
  • ジム
  • 10:15~10:45グルトレスタッフ
  • 11:15~11:45グルトレスタッフ
  • 12:15~12:45グルトレスタッフ
  • 13:15~13:45グルトレスタッフ
  • 14:15~14:45グルトレスタッフ
  • 15:15~15:45グルトレスタッフ
  • 16:15~16:45グルトレスタッフ
  • 17:15~17:45グルトレスタッフ
  • プール
  • 8:30~9:30ジュニアスイミングスクール
  • 9:30~10:30ジュニアスイミングスクール
  • 10:30~11:30親子スイミングスクール
  • 11:30~12:30ベビースイミングスクール
  • 13:30~14:30ジュニアスイミングスクール
  • 14:30~15:30ジュニアスイミングスクール
  • 15:30~16:30ジュニアスイミングスクール
  • 16:45~17:30スイムフェス指定クラス背泳ぎ・平泳ぎとしすけ
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