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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

WEB予約プログラム

火曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05リラックスヨガ鈴木 瑞子
  • 11:25~12:10スリムフローヨガ鈴木 瑞子
  • 12:30~13:15POP PIRATESLISA
  • 13:40~14:40AntiGravity Active YogaChihiro
  • 15:10~16:10AntiGravity Body MakeMihoSally
  • 18:15~19:00ホットヨガミドル 健やかな心身へ呼吸とからだを整えるヨガ辻廣 美玲
  • 19:20~20:05ホットヨガビギナー 身体の使い方から丁寧に学ぶ優しいヨガkiyono
  • 20:25~21:10Re:style HOTkiyono
  • 21:30~22:15ホットヨガリンパフロー アンチエイジング杉崎 智子
水曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05ホットヨガビギナー ゆったりほぐしヨガ大石 修子
  • 11:25~12:10Re:style HOT若林 友美
  • 12:45~13:30ホットヨガ骨盤調整 自己調整力を高めるヨガ成田 瑞穂
  • 13:50~14:35ホットヨガリンパフロー シンプルなヨガとセルフケア成田 瑞穂
  • 18:15~19:00スリムフローヨガ内藤 美砂
  • 19:20~20:05協栄シェイプボクシングMIWA
  • 20:25~21:10UBOUND熊谷 美咲
  • 21:30~22:15ZUMBA武内 のぞ美
木曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05ZUMBAYUMI
  • 11:30~12:15リラックスヨガFUKIKO
  • 12:40~13:25POWER HIPNESS熊谷 美咲
  • 13:50~14:35バレトン辻 妙子
  • 15:10~16:10AntiGravity Active YogaMARY
  • 18:15~19:00美軸ラインホットストレッチTOMOMI
  • 19:20~20:05ホットヨガリンパフロー むくみスッキリヨガ渡 美樹
  • 20:25~21:10ホットヨガビギナー 身体の使い方から丁寧に学ぶ優しいヨガkiyono
  • 21:30~22:15Re:style HOTkiyono
金曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05ホットヨガミドル コアを鍛えるヨガ阪本 美佳子
  • 11:35~12:20ホットヨガ骨盤調整 循環が良くなり心と体が整うヨガ大石 修子
  • 12:40~13:25FLO PILATESTAKAKO
  • 13:45~14:30PILATES CONNECTIONLISA
  • 17:30~18:00UBOUND熊谷 美咲
  • 18:20~18:50POWER HIPNESS熊谷 美咲
  • 19:20~20:05BODY COMBAT熊谷 美咲
  • 20:40~21:40AntiGravity Exercise&Relax奇数週rikaon 偶数週MihoSally
土曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:20~10:05リラックスヨガ福田 美鈴
  • 10:35~11:20BODY COMBAT熊谷 美咲
  • 11:45~12:30UBOUND熊谷 美咲
  • 13:10~13:55キックシェイプYOCO
  • 15:15~16:00ホットヨガライトデトックス熊谷 美咲
  • 16:20~17:05ホットヨガビギナー 見えない所に意識を向ける気づきのヨガ鈴木 瑞子
  • 17:25~18:10ホットヨガアドバンス 呼吸に意識を向けてチャレンジ鈴木 瑞子
  • 18:30~19:15ホット整体オリジナル竹田 真知枝
日曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 8:20~9:05ホットヨガミドル 基礎代謝・脂肪燃焼効果を高めるヨガ成田 瑞穂
  • 9:25~10:10美軸ラインホットストレッチTOMOMI
  • 10:30~11:15ホットヨガビギナー まずは基本をマスター渡 美樹
  • 12:30~13:15FIGURE8Megg
  • 13:35~14:20POP PIRATESYUKA
  • 14:50~15:50AntiGravity Active YogaJun
  • 16:15~17:15AntiGravity Exercise&RelaxJun
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