ジェクサー・ライトジム東小金井店【グループエクササイズタイムスケジュール】
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- Studio Natural
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10:10～10:55ZUMBA岩崎 友美
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11:15～12:00グラマッスル
フィットmiyu -
12:20～13:05Lesmills
Shapes宮下 美紀 -
13:30～14:00UBOUND宮下 美紀
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14:25～15:10FIGHT DO寶達 真紀子
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15:30～16:30チアダンス
ベーシック
キンダークラス -
16:40～17:40チアダンス
ジュニアクラス -
18:40～19:25BODY ATTACK宮田 茜
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19:45～20:30BODY COMBAT宮田 茜
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20:50～21:35BODY PUMP山本 悠子
- Studio Volcano
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10:00～10:45HOTYOGA
ミドル菅野 有希 -
11:05～11:50HOT
整体オリジナル
男女入場可竹田 真知枝 -
12:10～12:55HOT
eyeリカバリー
男女入場可竹田 真知枝 -
13:20～14:05HOTYOGA
骨盤調整
男女入場可倉又 由紀子 -
14:25～15:10HOTYOGA
リンパフロー
男女入場可mie -
15:30～16:15HOTYOGA
デトックスmie -
16:30～18:00HOTフリータイム
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18:30～19:15HOTYOGA
ビギナー
男女入場可御手洗 香代 -
19:35～20:20HOTYOGA
ミドル御手洗 香代 -
20:40～21:25HOTYOGA
骨盤調整ヴェルデ ひとみ
- ジムエリア
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11:00～11:30スタッフ運動
サポート -
13:00～13:30スタッフ運動
サポート -
19:00～19:30スタッフ運動
サポート
- 多目的ルーム
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10:00～11:45卓球フリー
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12:00～14:00パーソナル
トレーニング
専用ブース -
14:15～16:00卓球フリー
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16:15～18:00麻雀
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19:00～20:15パーソナル
トレーニング
専用ブース -
20:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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10:00～10:45UBOUND宮下 美紀
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11:05～11:50スリムフローヨガ三船 麻里子
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12:10～12:55FIGURE 8TAKAKO
13:15～14:00ZUMBATAKAKO
14:20～15:05フラダンス滝沢 保世
15:25～16:10BODY COMBAT宮下 美紀
16:30～17:30チアダンス
ジュニアクラス17:45～18:45チアダンス
アドバンスクラス 19:00～19:45ZUMBA岩崎 友美
20:05～20:50グラマッスル
フィット川又 珠実 21:10～21:55K-POP
DANCE
GROOVE別府 且哉- Studio Volcano
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10:00～10:45HOTYOGA
リフレッシュ
男女入場可竹内 愛 -
11:05～11:50HOTYOGA
ビギナーtomo -
12:10～12:55骨格メイク
～HOT Re:style Focus～大久保 晴子 -
13:15～14:00HOT
ペルビック
ストレッチ宮澤 秀子 -
14:20～15:05HOTYOGA
デトックス樋口 志保 -
15:20～18:00HOTフリータイム
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18:50～19:35HOTYOGA
リフレッシュ
男女入場可島田 美紀 -
19:55～20:40HOTYOGA
骨盤調整
男女入場可NANAE -
20:55～21:40HOTYOGA
リンパフロー
男女入場可NANAE
- ジムエリア
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11:00～11:30スタッフ運動
サポート 13:00～13:30スタッフ運動
サポート- 多目的ルーム
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10:00～11:45卓球フリー
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12:00～14:00パーソナルト
レーニング
専用ブース -
14:15～16:00麻雀
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16:15～18:00卓球フリー
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19:00～20:15パーソナル
トレーニング
専用ブース -
20:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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9:45～10:3024式太極拳弘澤 成美
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10:50～11:35ZUMBASachi
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11:55～12:40骨格メイク
～Re:style～マリコ -
13:00～13:45リラックスヨガ阪本 美佳子
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14:05～14:50BODY BALANCE樋口 志保
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15:10～15:55BODY ATTACK宮田 茜
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18:30～19:15バレトン満生 恒太郎
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19:35～20:20K-POP CHOAMai*Mai
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20:40～21:25BODY COMBAT熊 優一
- Studio Volcano
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10:00～10:45HOTYOGA
ビギナー糟谷 敦 -
11:05～11:50HOT
シーズナルフローヨガ宮下 美紀 -
12:10～12:55HOT Brain to Balance博美
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13:15～14:00HOTYOGA
ビギナー
男女入場可栗原 美奈 -
14:20～15:05HOTYOGA
骨盤調整
男女入場可阪本 美佳子 -
15:25～16:10HOTYOGA
ビギナー
男女入場可満生 恒太郎 -
16:30～18:00HOTフリータイム
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18:35～19:20HOTYOGA
デトックス
男女入場可山本 悠子 -
19:40～20:25HOTYOGA
ビギナー
男女入場可満生 恒太郎 -
20:45～21:30HOTフリータイム
- ジムエリア
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11:00～11:30スタッフ運動
サポート -
13:00～13:30スタッフ運動
サポート -
19:00～19:30スタッフ運動
サポート
- 多目的ルーム
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10:00～11:45卓球フリー
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12:00～14:00パーソナル
トレーニング
専用ブース -
14:15～16:00卓球フリー
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16:15～18:00麻雀
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19:00～20:15パーソナル
トレーニング
専用ブース -
20:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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10:00～10:45ペルビックス
トレッチKaori - >
11:05～11:50フラダンス高橋 恵美
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12:10～12:55ヴォーカリズム御手洗 香代
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13:15～14:00BODY PUMP白石 周史
- >
14:20～15:05ZUMBAエリカ
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15:25～16:10Lesmills
DANCEAIRI - >
17:45～18:30BODY COMBAT白石 周史
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18:50～19:35BODY PUMP西村 健
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19:55～20:40UBOUND土田 紗也
- >
21:00～21:45エアロビクス
ライト満生 恒太郎
- Studio Volcano
- >
10:00～10:45HOTYOGA
デトックスtomo - >
11:05～11:50HOTYOGA
リフレッシュtomo - >
12:10～12:55HOTYOGA
リンパフロー
男女入場可エリカ - >
13:15～14:00HOTYOGA
ビギナー
男女入場可御手洗 香代 - >
14:20～15:05HOT
シーズナルフローヨガ樋口 志保 - >
15:25～16:10HOTYOGA
ミドル佐藤 亮子 - >
16:30～18:15HOTフリータイム
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18:45～19:30HOTYOGA
ビギナー
男女入場可満生 恒太郎 - >
19:50～20:35HOTYOGA
骨盤調整岡村 幸 - >
20:50～22:00HOTフリータイム
- ジムエリア
- >
11:00～11:30スタッフ運動
サポート - >
13:00～13:30スタッフ運動
サポート - >
19:00～19:30スタッフ運動
サポート
- 多目的ルーム
- >
10:00～11:45卓球フリー
- >
12:00～14:00パーソナル
トレーニング
専用ブース - >
14:15～16:00麻雀
- >
16:15～18:00卓球フリー
- >
19:00～20:15パーソナル
トレーニング
専用ブース - >
20:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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9:45～10:30ストレッチ宮下 美紀
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10:50～11:35BODY ATTACK宮下 美紀
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11:55～12:40BODY PUMP渡辺 光
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13:00～13:45チョアチョア
フィットKAZKO -
14:05～14:50BODY BALANCE樋口 志保
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15:10～15:55ZUMBAKAZKO
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16:15～17:00UBOUND土田 紗也
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17:20～18:05BODY COMBAT宮田 茜
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18:25～19:10BODY PUMP宮田 茜
- Studio Volcano
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9:50～10:35HOTYOGA
リフレッシュ島田 美紀 -
10:55～11:40HOTYOGA
ミドル
男女入場可杉崎 智子 -
11:55～12:40HOTYOGA
骨盤調整
男女入場可杉崎 智子 -
13:10～13:55HOTYOGA
ビギナー
男女入場可功美 -
14:15～15:00HOTYOGA
デトックス
男女入場可宮下 美紀 -
15:20～16:05HOTYOGA
リフレッシュ樋口 志保 -
16:25～17:10フット
コンディショニング
男女入場可千葉 香織 -
17:30～18:15HOT
ピラティス尚武 -
18:30～21:00HOTフリータイム
- ジムエリア
- 多目的ルーム
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10:00～11:15卓球フリー
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12:00～18:00パーソナル
トレーニング
専用ブース -
18:30～22:00卓球フリー
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- Studio Natural
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9:35～10:20BODY COMBAT真山 丈典
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10:40～11:25ZUMBASae
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11:45～12:30チョアチョア
フィットアンダーソン幸子 -
13:00～13:45BODY PUMP山本 悠子
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14:05～14:50BODY COMBAT山本 悠子
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15:10～15:55Lesmills
Shapes土田 紗也 -
16:15～17:00代行掲示
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17:20～18:05UBOUND土田 紗也
- Studio Volcano
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9:40～10:25HOTYOGA
骨盤調整糟谷 敦 -
10:45～11:30HOTYOGA
ビギナー糟谷 敦 -
11:55～12:40HOT
シーズナルフローヨガ島田 美紀 -
14:10～14:55HOTYOGA
ビギナー
男女入場可mie -
15:10～15:55HOTYOGA
ミドル
男女入場可mie -
16:15～17:00HOTYOGA
ビギナーtomo -
17:15～18:00HOTYOGA
リフレッシュtomo -
18:15～21:00HOTフリータイム
- ジムエリア
- 多目的ルーム
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10:00～11:15卓球フリー
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12:00～18:00パーソナルトレーニング専用ブース
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18:30～22:00卓球フリー
