ジェクサー・ライトジム高円寺店【グループエクササイズタイムスケジュール】
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※プログラム名称は、効果を保証するものではございません。
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- スタジオ
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10:15～11:00ZUMBAIZUMI
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11:15～12:00チョアチョアフィットIZUMI
s
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12:15～13:00HIIT THE BEATMAKI s
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13:15～14:00スリムフローヨガ荒木 ひとみs
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14:15～15:00RITMOSIZUs
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18:30～19:15エアロビクス佳代 s
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19:30～20:15リラックスヨガ小林 賀章 s
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20:30～21:15J-POP DANCE GROOVE石川 文基 s
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- スタジオ
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10:15～11:00バレトン満生 恒太郎
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11:15～12:15エアロビクスライト満生 恒太郎
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12:35～13:20ZUMBAエリカ
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13:40～14:25ファイティング・エクササイズ井上 勇一
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15:10～15:55BODY JAMNINA
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19:00～19:45K-POP DANCE GROOVEチェ ユンテ
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20:00～20:45チョアチョアフィットYUKAKO
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21:05～21:50ZUMBA栗原 浩一
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- スタジオ
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10:15～11:00フラダンス松本 久美子
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11:20～12:05エアロビクス清水 麻衣子
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12:25～13:10ファイティング・エクササイズ井上 勇一
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13:30～14:15ベリーダンスMarie
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14:35～15:10K-POP DANCE GROOVEチェ ユンテ
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18:30～19:15ZUMBASae
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19:35～20:20骨盤エクササイズ鳥越 玲子
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20:45～21:30BODY COMBAT白石 周史
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- スタジオ
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10:15～11:00フラダンス山田 弘美
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11:20～12:05ペルビックストレッチKaori
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12:25～13:10BODY COMBAT白石 周史
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13:30～14:15Figure 8TAKAKO
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14:35～15:20ZUMBATAKAKO
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19:00～19:45BODY ATTACK宮田 茜
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20:00～20:45リラックスヨガ小林 賀章
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21:05～21:50グラマッスルフィット川又 珠実
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- スタジオ
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10:15～11:00エアロビクス野中 咲
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11:20～12:05ZUMBA野中 咲
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12:25～13:10コアピラティス尚武
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13:30～14:15JAZZ HIP HOPさわちん
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15:05～15:50BODY COMBAT宮田 茜
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18:30～19:15ファイティング・エクササイズ松本 彩
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19:30～20:15股関節ストレッチ田畑 幸一
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20:30～21:15ジャズダンス田畑 幸一
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- スタジオ
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10:00～10:45リラックスヨガ菅野 有希
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11:00～11:45ZUMBA岩崎 友美
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12:05～12:50BODY COMBAT宮田 茜
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13:05～14:05BODY BALANCE宮田 茜
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14:20～15:05Figure 8SONOMI
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15:25～16:10ZUMBA宮崎 淑子
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16:30～17:15POP ピラティスYuki
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17:30～18:15HIIT THE BEATYuki
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- スタジオ
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9:00～9:45BODY COMBAT白石 周史
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10:00～10:45エアロビクス佳代
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11:00～11:45骨盤エクササイズ佳代
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12:05～12:50ZUMBAMAIKO
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13:15～14:00骨格メイク～Re:style～津嶋 恵利子
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14:15～15:15RITMOSSae
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15:35～16:20代行掲示案内
