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>>2025年6月タイムスケジュール

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月曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30～10:30呼吸で緩めるヨガ（常温）yukiko
  • 11:00～12:00ハタヨガフロー（常温）yukiko
  • 14:00～15:00ヨガベーシック60玉井万夢
  • 15:30～16:30五感と繋がるヨガYUKKO
  • 16:30～17:30岩盤浴Free Time
  • 18:15～19:15春のリフレッシュヨガyukiko
  • 19:40～20:40春のデトックスヨガyukiko
  • 21:00～22:00疲れた身体を癒すヨガ濱住夏海
火曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30～10:30脚スッキリヨガ中村沙織
  • 11:00～12:00春のリフレッシュヨガtomo
  • 12:00～13:30岩盤浴Free Time
  • 14:30～15:30骨格のバランスを整えるヨガ大曽根万喜子
  • 16:30～17:30二の腕ヨガ大曽根万喜子
  • 18:00～19:00身体のバランスを整える骨盤調整ヨガ菅野有希
  • 19:45～20:35マシンピラティスBASIC坂碧織
  • 21:00～21:50マシンピラティスBASIC坂碧織
水曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30～10:20マシンピラティスBASICRIKA
  • 10:45～11:35マシンピラティスBASICRIKA
  • 12:30～13:30美軸フェイス~顔から全身を整える~（昇温）
  • 13:30～15:30岩盤浴Free Time
  • 16:30～17:30心と体のご褒美時間ヨガ齊藤彩夏
  • 18:30～19:30春のSeasonalFlowヨガ玉井万夢
  • 19:50～20:50筋膜リリース（WARM）横山佐江子
  • 21:10～22:10ピラティス~やさしい背骨ケア~（WARM）新名孝子
木曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30～10:30アクティブフローヨガ（常温）坂碧織
  • 11:00～12:00静けさを味わうリカバリーヨガ（常温）伊藤恵美子
  • 12:30～13:30はじめてのパワーヨガ（常温）高岩加奈子
  • 14:30～15:30お腹リセットヨガ坂碧織
  • 16:30～17:30肩甲骨ヨガ大曽根万喜子
  • 18:15～19:15体と心を整えるヨガyukiko
  • 19:40～20:40脚スッキリヨガ玉井万夢
  • 21:00～22:00春のリフレッシュヨガ玉井万夢
金曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30～10:30心地よい朝の深呼吸ヨガ齊藤彩夏
  • 11:00～12:00筋肉を目覚めさせるヨガ齊藤彩夏
  • 12:00～13:30岩盤浴Free Time
  • 14:30～15:30HOTピラティス~しなやかBody~エミリー
  • 16:30～17:30内側から感じる身体を変えるヨガ濱住夏海
  • 18:30～19:30やさしいタッチで流れを整えるヨガ梶原千晴
  • 19:50～20:50自分と語り合うヨガ梶原千晴
  • 20:50～22:30岩盤浴Free Time
土曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 8:30～9:30美軸ラインストレッチyuka
  • 10:00～11:00エネルギッシュヨガ中村沙織
  • 11:30～12:30腰痛予防＆肩こり解消ヨガ木村絵美子
  • 13:00～14:00背骨S字ラインヨガ木村絵美子
  • 14:30～15:30HOTピラティス~正しい姿勢への意識アップ~長野道子
  • 16:00～17:00感覚を大切にするヨガ高岩加奈子
  • 17:45～18:35マシンピラティスBASIC玉井万夢
日曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 8:30～9:20マシンピラティスBASICRIKA
  • 9:45～10:35マシンピラティスBASICRIKA
  • 11:30～12:30明日に繋げるヨガ（昇温）菅野有希
  • 13:00～14:00お腹リセットヨガ玉井万夢
  • 14:30～15:30美姿勢ヨガ坂碧織
  • 16:00～17:00春のリフレッシュヨガ坂碧織
  • 17:00～18:30岩盤浴Free Time
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