ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra シャポー船橋店2025年7月タイムスケジュール

火曜日 / スタジオ

• 9:30～10:30

  脚スッキリヨガ

  中村沙織

• 11:00～12:00

  夏のリフレッシュヨガ

  tomo

• 12:00～13:30

  岩盤浴Free Time

• 14:30～15:30

  骨格のバランスを整えるヨガ

  大曽根万喜子

• 16:30～17:30

  メンテナンスヨガ呼吸で体を整える

  大曽根万喜子

• 18:00～19:00

  身体のバランスを整える骨盤調整ヨガ

  菅野有希

• 19:45～20:35

  マシンピラティスBASIC

  坂碧織

• 21:00～21:50

  マシンピラティスBASIC

  坂碧織