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10:30～11:15
ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ45
担当:高見(裕)

11:30～12:30
ｽﾃｯﾌﾟｺﾝﾎﾞⅠ60
担当:高見(裕)

12:45～13:45
24式太極拳
担当:山路(順)

14:00～15:00
ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ60
担当:廣瀬(正)

15:15～16:00
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
担当:後藤(宏)

16:15～16:30
ﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ
担当:ｽﾀｯﾌ

18:45～19:00
お腹ｽｯｷﾘ
担当:ｽﾀｯﾌ

19:15～20:00
ｽﾃｯﾌﾟｺﾝﾎﾞⅠ45
担当:中川(正)

20:15～21:15
ｴｱﾛﾋﾞｸｽｺﾝﾎﾞⅠ60
担当:中川(正)

21:30～22:15
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
担当:後藤(宏)