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10:15～11:00
ｴｱﾛﾋﾞｸｽｺﾝﾎﾞI45
担当:平野(春)

11:15～12:00
ｽﾃｯﾌﾟｺﾝﾎﾞⅠ45
担当:平野(春)

12:10～12:55
RITMOS
担当:大関(洋)

13:05～13:50
骨盤引締め
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
担当:大関(洋)

14:05～14:50
BAILA BAILA(ﾊﾞｲﾗﾊﾞｲﾗ)
担当:小林(麗)

15:05～15:50
ｴｱﾛﾋﾞｸｽﾐﾄﾞﾙ45
担当:平山(晶)

16:05～16:35
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
担当:ｽﾀｯﾌ

16:45～17:00
ﾎﾞｰﾙ
担当:ｽﾀｯﾌ

17:15～18:00
ﾊﾞﾚﾄﾝ
担当:ｳﾞｪﾙﾃﾞ(ひ)

18:15～19:00
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
担当:藤田(渉)

19:15～20:00
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ45
担当:吉川(裕)