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>>2019年10月~ タイムスケジュール 

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:50~10:5024式太極拳大久保朋美
  • 11:10~11:55ステップライト45YASUCO
  • 12:10~12:55RITMOSYASUCO
  • 13:10~14:10リラックスヨガ木崎 純
  • 14:30~15:15ペルビックストレッチ木崎 純
  • 15:30~16:30けいらくビクス中村勝美
  • 18:05~18:50ZUMBA小松真太郎
  • 19:05~19:55ボディメンテナンス渋谷輝幸
  • 20:10~20:55BODYCOMBAT田中
  • 21:10~21:55UBOUND熊谷
  • スタジオB
  • 10:00~10:50HOTYOGA(女性限定)
    リフレッシュ
    赤山 恵
  • 11:10~12:00HOTYOGA
    ビギナー
    大石修子
  • 13:20~14:10HOTYOGA
    コリオ
    岩下
  • 14:30~15:20HOT美軸ラインストレッチTOMOMI
  • 15:40~16:30HOTYOGA
    アドバンス
    榊原美幸
  • 16:45~18:30HOT
    Free Time
  • 19:00~20:00HOTYOGA
    リンパフロー
    渡 美樹
  • 20:20~21:10HOTYOGA(女性限定)
    リフレッシュ
    角田
  • 21:30~22:00HOTストレッチ米屋
  • プール
  • 10:00~10:45アクア45吉田賢一
  • 11:00~11:45ベビースイミング
  • 12:45~13:45成人スイミング
    A-12
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    A-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    A-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    A-17
  • 19:05~19:35アクア30熊谷
  • 20:00~21:00成人スイミング
    A-20
火曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 10:10~11:10エアロビクスコンボⅠ60遠藤浩子
  • 11:20~12:05ダンスエアロ遠藤浩子
  • 12:20~13:10協栄シェイプボクシング山形あや
  • 13:25~14:25ルーシーダットン神保由香里
  • 14:40~15:25モムチャンフィットネスベーシック有我京子
  • 15:40~16:10CXWORX田中
  • 16:25~17:25スローボディシェイプ中村勝美
  • 18:25~19:10MEGA-DANZ横谷りえ
  • 19:20~20:05RITMOS横谷りえ
  • 20:15~20:45baree川島麻里奈
  • 21:00~21:30BODYPUMP熊谷
  • 21:45~22:15CXWORX宮下
  • スタジオB
  • 9:45~10:00ポールコンディショニング
  • 10:15~11:05ChoreoSpirals片山千穂
  • 11:20~12:05リラックスヨガ神保由香里
  • 12:20~13:05ペルビックストレッチ神保由香里
  • 13:20~14:20フラダンス寺田久美子
  • 14:35~15:25ピラティスフロー今井しのぶ
  • 15:35~16:20HIPHOPMinachi
  • 18:50~19:40HOTYOGA
    ビギナー
    川島麻里奈
  • 20:10~20:40HOTストレッチ瀬川
  • 21:10~22:00HOTYOGA
    ミドル
    坂野修平
  • プール
  • 10:00~10:45やさしい水中運動教室
  • 11:20~11:50水中ウォーキング町田
  • 12:00~12:30平泳ぎインター
  • 12:40~13:10ディスタンス
  • 13:20~14:05アクアベーシック45葉山亜希恵
  • 14:15~14:45ウォーキングアクア葉山亜希恵
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    B-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    B-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    B-17
  • 18:45~19:15バタフライベーシック
  • 19:30~20:00ミットシェイプ高鷲 勉
  • 20:10~20:40アクア30高鷲 勉
  • 20:55~21:25クロールベーシック
水曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:50~10:35ラテンエクスプレスコンサルサ和田節子
  • 10:45~11:30ZUMBA和田節子
  • 11:50~12:35UBOUND横谷りえ
  • 12:50~13:20MEGA-DANZ横谷りえ
  • 13:35~14:20美軸ラインエクササイズ菊名菜穂
  • 14:35~15:20エアロビクスライト45斉藤朋子
  • 15:35~16:20ステップスタート&ストレッチ斉藤朋子
  • 18:45~19:30BODYCOMBAT白石周史
  • 19:40~20:10GRIT田中
  • 20:25~21:10UBOUND宮下
  • 21:25~22:10BODYATTACK熊谷
  • スタジオB
  • 10:15~11:15HOTYOGA
    ミドル
    ヴェルデひとみ
  • 11:35~12:05HOTストレッチ黒田
  • 12:25~13:10HOTYOGA
    リフレッシュ
    角田
  • 13:30~14:20HOTYOGA(女性限定)
    骨盤調整
    ヴェルデひとみ
  • 14:40~15:25HOTピラティス山路さなえ
  • 15:45~18:00HOT
    Free Time
  • 18:50~19:20筋膜リリース
  • 19:35~20:35パワーヨガ渡辺友華
  • 20:50~21:50リラックスヨガ渡辺友華
  • プール
  • 10:00~10:45アクア45石綿由美
  • 11:00~11:45ベビースイミング
  • 12:05~12:35クロールベーシック
  • 12:45~13:15クロールブレス
  • 13:25~13:55水中ウォーキング木村
  • 14:15~15:15ジュニアスイミング
    C-14
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    C-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    C-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    C-17
  • 18:15~19:15ジュニアスイミング
    C-18
  • 20:00~21:00成人スイミング
    C-20
  • 21:40~22:10フィンスイムベーシック
木曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 9:45~10:05ストレッチ
  • 10:15~11:05協栄シェイプボクシング山形あや
  • 11:15~12:05ボディメンテナンス渋谷輝幸
  • 12:20~13:05エアロウォーク遠藤浩子
  • 13:20~14:05エアロビクスミドル45遠藤浩子
  • 14:15~15:00MEGA-DANZHARUNA
  • 15:15~15:45BODYPUMP木村
  • 16:00~16:30BODYATTACK神山
  • 18:15~19:15リラックスヨガ渡辺友華
  • 19:30~20:15ステップライト45佐藤陽子
  • 20:30~21:00GRIT五十嵐
  • 21:10~22:10BODYJAM川島麻里奈
  • スタジオB
  • 10:00~11:00スリムフローヨガkumi
  • 11:15~12:00モムチャンフィットネスベーシック渡邊奈央子
  • 12:15~13:00バレトン高橋典子
  • 13:15~14:00RPBコントロール浜田亜希
  • 14:15~15:05バランスコーディネーション金子真理己
  • 15:15~16:05ピラティスフロー石川和江
  • 16:15~17:05フラダンス山田弘美
  • 19:00~19:50HOTYOGA(女性限定)
    骨盤調整
    大石修子
  • 20:10~20:40HOTストレッチ坪山
  • 21:00~21:50HOTYOGA
    ミドル
    杉崎智子
  • プール
  • 10:00~10:45やさしい水中運動教室
  • 11:05~11:50アクア45浜田浩之
  • 12:00~12:30ミットシェイプ浜田浩之
  • 12:45~13:45成人スイミング
    D-12
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    D-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    D-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    D-17
  • 18:15~19:15ジュニアスイミング
    D-18
  • 19:30~20:00水中ウォーキング小池
  • 20:10~20:40アクア30小池
  • 21:00~21:45スピード&
    ディスタンス
土曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 8:30~9:30ヴォーカリズム福嶋純子
  • 9:45~10:45ZUMBA和田節子
  • 10:55~11:40ラテンエアロ和田節子
  • 11:55~12:40UBOUND角田
  • 12:55~13:55リラックスヨガyoriko
  • 14:10~14:55エアロウォークYASUCO
  • 15:10~15:55エアロビクスライト45YASUCO
  • 16:10~17:10BODYCOMBAT角田
  • 17:25~18:15MEGA-DANZYUNOKI
  • 18:30~19:30BODYPUMP田中
  • 19:45~20:45BODYATTACK神山
  • スタジオB
  • 8:40~8:55ストレッチ
  • 9:10~9:40筋膜リリース
  • 9:55~10:45骨盤引締めピラティス前川尚子
  • 11:00~11:30コアピラティス前川尚子
  • 11:45~12:45ベリーダンスTOMOMI
  • 13:00~13:50フラダンス椎橋弘子
  • 14:05~15:05整体オリジナル竹田真知枝
  • 15:15~16:15ペルビックストレッチKaori
  • 16:25~17:15リラックスヨガKaori
  • 17:30~18:15エアロビクスコンボⅠ45佐藤陽子
  • 18:30~19:30EZ DO DANCERCIZEYASUKO
  • プール
  • 10:05~10:35ディスタンス
  • 10:45~11:15フィンスイムベーシック
  • 11:25~11:55ミットシェイプ小池
  • 12:15~13:15ジュニアスイミング
    F-12
  • 13:15~14:15ジュニアスイミング
    F-13
  • 14:15~15:15ジュニアスイミング
    F-14
  • 15:15~16:15ジュニアスイミング
    F-15
  • 16:15~17:15ジュニアスイミング
    F-16
  • 17:15~18:15ジュニアスイミング
    F-17
  • 19:15~19:45平泳ぎベーシック
日曜日
  1.  
  • スタジオA
  • 8:30~9:15BODYCOMBAT角田
  • 9:35~10:35パワーヨガ渡辺友華
  • 10:50~11:50リラックスヨガ渡辺友華
  • 12:05~12:50BODYPUMP神山
  • 13:05~13:35CXWORX眞田
  • 13:50~14:35BODYCOMBAT飯島
  • 14:45~15:15GRIT眞田
  • 15:25~16:10RITMOS佐藤陽子
  • 16:20~17:05ステップコンボⅠ45佐藤陽子
  • 17:15~18:15ZUMBA小松真太郎
  • 18:30~19:00baree川島麻里奈
  • スタジオB
  • 8:30~9:20気功山本伸吾
  • 9:35~10:20FIGURE8Megg
  • 12:25~13:15HOTYOGA
    コリオ
    宮下
  • 13:50~14:50HOTYOGA(女性限定)
    デトックス
  • 15:30~16:00HOTストレッチ米屋
  • 16:50~17:40HOTYOGA
    ビギナー
    川島麻里奈
  • 18:00~19:00HOTYOGA
    骨盤調整
    大石修子
  • プール
  • 8:00~9:30イベントコース
  • 9:50~10:20アクア30早川陽佑
  • 10:30~11:00アクアミット早川陽佑
  • 11:30~12:15ベビースイミング
  • 12:45~13:45成人スイミング
    G-12
  • 14:20~14:50水中ウォーキング藤井(智)
  • 15:00~15:30アクア30藤井(智)
  • 17:45~18:30スピード&
    ディスタンス
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