ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺店【グループエクササイズタイムスケジュール】[2026年1月～タイムスケジュール]
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※プログラム名称は、効果を保証するものではございません。
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- スタジオ
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10:15～11:15オリジナルヨガKaori s
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11:35～12:20WOW!HIP上田 静 s
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12:40～13:25UBOUND宮下 美紀 s
- 13:45～14:30BODY COMBAT宮下 美紀 s
- 14:50～15:50フラダンス松本久美子 s
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18:30～19:30HOTYOGA デトックス竹内 愛
s
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19:50～20:50HOTYOGA リフレッシュmios
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- スタジオ
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10:00～11:00HOTYOGA リンパフローエリカ
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11:20～12:20HOTYOGA デトックス松村 絵葉
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13:30～14:30スリムフローヨガ菅野 有希
- 15:00～15:45ZUMBA岩崎 友美
- 16:00～16:45グラマッスル フィット松田 愛子
- 18:35～19:20エアロビクスライト中川 昇
- 19:40～20:25LES MILLS DANCE大関 愛美
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20:45～21:30BODY BALANCE西村 健
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- スタジオ
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10:00～11:00ペルビックストレッチ宮澤 秀子
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11:20～12:20HOTYOGA 骨盤調整佐藤 亮子
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13:00～14:00ピラティス前川 尚子
- 14:20～15:20バレエ優子
- 15:40～16:40フラダンス篠田美奈
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18:30～19:30KAYAストレッチ江川佳子
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19:50～20:35BODY COMBAT山下 璃久
- 21:05～21:50K-POP DANCEｈｉｎａｎｏ
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- スタジオ
- 10:00～10:45ZUMBA岩崎 友美
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11:05～11:50モナリザMIKA
- 12:10～13:10K-POP DANCEｈｉｎａｎｏ
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13:55～14:40HOTYOGA ビギナー功美
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15:10～16:10HOTYOGA 骨盤調整Aya
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18:15～19:15HOTYOGAビギナー栗原 美奈
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19:35～20:20HOTYOGAミドル御手洗 香代
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20:40～21:40HOTピラティス尚武
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- スタジオ
- > 10:00～10:45グラマッスル フィット松田 愛子
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11:05～11:50BODY BALANCE上田 静
- > 12:10～12:55BODY COMBAT西村 健
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13:15～14:15骨盤エクササイズ鳥越 玲子
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14:40～15:40ピラティス尚武
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18:20～19:05HOTYOGAビギナーヴェルデ ひとみ
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19:25～20:25HOTYOGA 骨盤調整ヴェルデ ひとみ
- > 20:45～21:30ZUMBAYuri
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- スタジオ
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09:45～10:45ボディメンテナンス渋谷 輝幸
- 11:05～11:55K-POP DANCEｈｉｎａｎｏ
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12:05～12:50UBOUNDつぐみ
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13:10～14:10モナリザMIKA
- 14:30～15:15BODY COMBATHyde
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16:00～16:45HOTYOGA リフレッシュ本庄 悦子
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17:00～17:45HOTYOGA デトックス本庄 悦子
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- スタジオ
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08:30～09:30HOTYOGAビギナー北村 勝
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09:50～10:35HOTYOGAミドル北村 勝
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10:55～11:55HOT整体オリジナル竹田 真知枝
- 13:00～13:45BODY COMBAT佐藤 翔生
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14:05～14:50BODY BALANCE上田 静
- 15:10～15:55EZ DO DANCERCIZEMaMe
- 16:15～17:00avex dance workoutMaMe
