祝日タイムスケジュール

インストラクター代行情報

>>>>2019年10月からのタイムスケジュール(9/9更新)

スケジュールの印刷はInternet Explorer11を推奨しております。
印刷される方は、ブラウザのメニューバーから「印刷」もしくは「印刷プレビュー」で印刷設定のご調整後、
印刷をお願いいたします。
印刷設定の方法詳細はコチラ※Internet Explorer11の場合
※Internet Explorer11以外の場合、印刷設定がうまく出来ない場合がございます。ご了承くださいませ。
※プログラム名称は、効果を保証するものではございません。

初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:15~11:05朝の穏やか
    フローヨガ
    ●スリムフローヨガ
    福田 美鈴
  • 11:15~12:05バレエ福田 美鈴
  • 12:15~13:05ZUMBAYUMI
  • 13:15~14:05むくみ解消
    エクササイズ
    モナリザ
    桐間 ありさ
  • 14:15~15:25フラダンス福岡真紀子
  • 18:20~19:10はじめての
    パワーヨガ
    ●パワーヨガ
    山口 隆子
  • 19:20~20:10ピラティスフロー平綿 香
  • 20:20~21:10スタイルUP
    (RPB
    コントロール)
    大塚 千草
  • 21:20~22:10ZUMBAYUMI
火曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:15~11:0524式太極拳クミコ
  • 11:15~12:05コアピラティスyoriko
  • 12:15~13:05チャレンジFUNヨガ
    ●パワーヨガ
    yoriko
  • 13:15~14:05むくみ解消
    エクササイズ
    モナリザ
    yoriko
  • 14:15~15:05スタイルUP
    (RPB
    コントロール)
    齋藤 由香里
  • 15:15~16:05フラダンス丸山 佳子
  • 18:20~19:10心と身体を
    開放するヨガ
    ●リラックスヨガ
    片倉 由紀
  • 19:20~20:10むくみ解消
    エクササイズ
    モナリザ
    MIKA
  • 20:20~21:10正しいアライメントで呼吸に乗せて動くヨガ
    ●スリムフローヨガ
    加地 由樹子
  • 21:20~22:10美コア
    リズムシェイプ
    吉澤 麻美
水曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:15~11:05心の力を
    抜くヨガ
    ●リラックスヨガ
    三船 麻里子
  • 11:15~12:05美軸ライン
    エクササイズ
    岡部 すみれ
  • 12:15~13:05ゆがみリセット加藤 敬子
  • 13:15~14:05ピラティスフロー今井 しのぶ
  • 14:15~15:05全身ストレッチ
    ChoreoSpirals
    コリオスパイラル
    今井 しのぶ
  • 15:15~16:05アクティブに動き
    爽快感を
    味わうヨガ
    ●スリムフローヨガ
  • 16:30~17:30キッズスクール
    チアダンス
    (中級)
  • 17:30~18:30キッズスクール
    チアダンス
    (テクニック)
  • 18:40~19:30ルーシーダットン
    〈タイ式ヨガ〉
    くむら みわ
  • 19:40~20:30コアピラティスHiromi
  • 20:40~21:30コアカーディオ
    エクササイズ
    Figure8
    KEIKO
木曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:15~11:05全身引き締めヨガ
    ●スリムフローヨガ
    谷野 智子
  • 11:15~12:05スタイルUP
    (RPB
    コントロール)
    齋藤 由香里
  • 12:15~13:05むくみ解消
    エクササイズ
    モナリザ
    佐藤 一美
  • 13:15~14:05ピラティス
    フロースタート
    石川 和江
  • 14:15~15:25ピラティス山路 さなえ
  • 16:10~17:10キッズスクール
    チアダンス
    (初級)
  • 17:10~18:10キッズスクール
    チアダンス
    (大会クラス)
  • 18:20~19:10ピラティスプラス畠山 和江
  • 19:20~20:10快眠ヨガ
    ●リラックスヨガ
    A I
  • 20:20~21:10美尻・美脚
    トレーニング
    平綿 香
  • 21:20~22:10ZUMBA能見 章子
金曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:15~11:05体幹・集中力
    UPヨガ
    ●パワーヨガ
    SATOKA
  • 11:15~12:05美軸ライン
    エクササイズ
    fujico
  • 12:15~13:05フラダンス福岡 真紀子
  • 13:15~14:05ZUMBA尾島 真理
  • 14:15~15:05美軸ライン
    エクササイズ
    香取 知里
  • 15:15~16:05姿勢改善ヨガ
    ●リラックスヨガ
    山口 明子
  • 18:20~19:10美尻・美脚
    トレーニング
    平綿 香
  • 19:20~20:10しなやかな筋肉を
    手に入れるヨガ
    ●パワーヨガ
    定塚 陽子
  • 20:20~21:10コアカーディオ
    エクササイズ
    Figure8
    KEIKO
  • 21:20~22:10左右のバランスを
    調節に導くヨガ
    ●リラックスヨガ
土曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:15~11:05ピラティス
    フロースタート
    ヴェルデひとみ
  • 11:15~12:05協栄シェイプ
    ボクシング
    高田 まゆみ
  • 12:15~13:05美軸ライン
    エクササイズ
    香取 知里
  • 13:15~14:05ZUMBAYUMI
  • 14:15~15:05美軸ライン
    ストレッチ
    岡本 麻貴
  • 15:15~16:05ルーシーダットン
    〈タイ式ヨガ〉
    能見 章子
  • 16:15~17:05ゆがみリセット加藤 敬子
  • 17:15~18:05バレエ能見 章子
  • 18:15~19:05全身ストレッチ
    ChoreoSpirals
    コリオスパイラル
    今井 しのぶ
  • 19:15~20:05むくみ解消
    エクササイズ
    モナリザ
    MIKA
日曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:15~11:05コアピラティス前川 尚子
  • 11:15~12:05むくみ解消
    エクササイズ
    モナリザ
    佐藤 一美
  • 12:15~13:05ストライキング
    フィットネス
    川村 映美子
  • 13:15~14:05全身ストレッチ
    ChoreoSpirals
    コリオスパイラル
    能見 章子
  • 14:15~15:05心と身体のバランスを整えるヨガ
    ●リラックスヨガ
    小松 ひとみ
  • 15:15~16:05ZUMBA能見 章子
  • 16:15~17:05ピラティスフローHiromi
  • 17:15~18:05体幹と柔軟性を
    同時に養うヨガ
    ●パワーヨガ
    杉本 麻衣
  • 18:15~19:05 月曜日をすっきり
    迎える為のヨガ
    ●リラックスヨガ
    杉本 麻衣
pagetop