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>>>>2020年10月からのタイムスケジュール

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05リラックスヨガ中村 まさみ
  • 11:35~12:20ペルビックストレッチ
    <骨盤エクササイズ>
    AKIM
  • 12:50~13:35骨盤引締め
    ピラティス
    山路 さなえ
  • 16:40~17:25夏のホットヨガ
    リフレッシュ
    尾島 真理
  • 18:10~18:55K-1 FIT FIGHT(HOT)宮澤 秀子
  • 19:30~20:15歪み改善美骨盤
    ホットヨガ
    Aya(K)
  • 20:45~21:30夏のホットヨガ
    デトックス
    戸谷 周子
火曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05モナリザ
    <むくみ・たるみ予防>
    Myu
  • 11:35~12:20モムチャン
    フィットネス
    ベーシック
    Rina Kitamura
  • 16:40~17:25ボディリセット
    ホットヨガ
    谷野 智子
  • 18:15~19:00スリムフローヨガREIKO
  • 19:30~20:15コアピラティス畠山 和江
  • 20:45~21:30リラックスヨガ尾島 真理
水曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05ピラティス
    <引締めボディ>
    鈴木 章子
  • 11:35~12:20美軸ライン
    エクササイズ
    香取 知里
  • 12:50~13:35美軸ライン
    ストレッチ
    香取 知里
  • 16:40~17:25女性らしさを
    つくる骨盤
    ホットヨガ
    Mayumi
  • 18:00~18:45夏のホットヨガ
    デトックス
    大曽根 万喜子
  • 19:15~20:00美巡りフロー
    ホットヨガ
    Yusako
  • 20:30~21:15夏のホットヨガ
    リフレッシュ
    田中 香帆
木曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05ホットヨガミドル
    ☆☆
    伊藤恵美子
  • 11:35~12:20夏のホットヨガ
    リフレッシュ
    大曽根 万喜
  • 16:40~17:25モムチャン
    フィットネス
    ベーシック
    Maki
  • 18:30~19:15ANTIGRAVITY Fun Basic
    最終週のみFun Mix
    MANA
  • 19:45~20:30ANTIGRAVITY FUN MIX
    最終週のみAY
    rikaon
金曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05ルーシーダットン
    <タイ式ヨガ>
    くむら みわ
  • 11:35~12:20ペルビックストレッチ
    <骨盤エクササイズ>
    AKIM
  • 16:40~17:25夏のホットヨガ
    デトックス
    小松 渚
  • 18:30~19:15ホットピラティス武久 あみ
  • 19:45~20:30夏のホットヨガ
    リフレッシュ
    戸谷 周子
  • 21:00~21:45触って流して明日からのカラダ美人ホットヨガ
    NAO
土曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05肩甲骨ヨガ大曽根 万喜子
  • 11:35~12:20顔ヨガ
    <美肌デトックス>
    島村 真未
  • 12:50~13:35POP PILATESJUNKO
  • 14:30~15:15骨盤調整ヨガ
    (warm)
    高岩加奈子
  • 15:45~16:30スッキリ引き締め
    ホットヨガ
    ☆☆
    高岩 加奈子
  • 17:00~17:45夏のホットヨガ
    リフレッシュ
    田中 香帆
日曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 10:20~11:05夏のホットヨガ
    デトックス
    AI
  • 11:35~12:20美脚美尻骨盤
    ホットヨガ
    阿部 理佳子
  • 12:50~13:35夏のホットヨガ
    リフレッシュ
    戸谷 周子
  • 15:00~15:45ANTIGRAVITY Fun BASIC
    最終週のみRest
    takako
  • 16:15~17:00ANTIGRAVITY Fun MIXKAORU
  • 17:30~18:15AY
    最終週のみOPEN
    KAORU
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