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>>>>2020年3月タイムスケジュール

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30スッキリ目覚める朝ヨガkumi
  • 11:00~12:00呼吸を整えてカラダを引き締めヨガkumi
  • 12:30~13:30OdakaYoga 筋膜リリース米島 彩夏
  • 14:00~15:00アクティブフローヨガ村松 彩香
  • 16:30~17:30HOTYOGA 骨盤調整~全身スッキリ~Aya(K)
  • 17:30~18:00岩盤浴フリー
  • 18:30~19:30HOTYOGA骨盤調整~美しい姿勢へ~Asami
  • 19:50~20:50HOTYOGAビギナーArisa
  • 21:10~21:55HOTYOGAコリオ村松 彩香
  • 21:55~22:30岩盤浴フリー
火曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30HOTYOGAデトックスAya(K)
  • 11:00~12:00HOTYOGAビギナーRIKA
  • 12:30~13:30HOTYOGAリフレッシュRIKA
  • 13:30~15:00岩盤浴フリー
  • 15:30~16:30HOTYOGAビギナー渡部 利香
  • 18:45~19:45HOTYOGAビギナーAYA
  • 20:05~21:05HOTYOGAデトックス北田 由紀子
  • 21:25~22:25HOTYOGAリフレッシュ村松 彩香
水曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30HOTピラティス中嶋 藍子
  • 11:00~12:00HOTYOGAミドルKANA
  • 12:30~13:30HOTYOGAリンパフロー~血行促進~川谷 幸子
  • 14:00~15:00HOTYOGA骨盤調整大前 喜世
  • 15:00~16:30岩盤浴フリー
  • 18:30~19:30HOTピラティス畠山 和江
  • 19:50~20:50HOTYOGA骨盤調整~全身の歪みを整える~Asami
  • 21:10~22:10HOTYOGAビギナーAsami
木曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30OdakaYoga清水 鮎美
  • 11:00~12:00OdakaYoga 筋膜リリース清水 鮎美
  • 12:30~13:30血流アップで体質改善ヨガ横山 佐江子
  • 14:00~15:00自律神経を整えるヨガRIKA
  • 18:45~19:45HOTYOGAリフレッシュ北田 由紀子
  • 20:05~21:05HOTYOGAミドル北田 由紀子
  • 21:25~22:25HOTYOGAリフレッシュ大前 喜世
金曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30HOTYOGA骨盤調整 ~1週間の凝り解消~齊藤 彩夏
  • 11:00~12:00HOTYOGAビギナー杉本麻衣
  • 12:00~13:30岩盤浴フリー
  • 14:00~15:00HOTYOGAリフレッシュ最上 優香
  • 15:30~16:30HOTピラティス中嶋 藍子
  • 16:30~18:00岩盤浴フリー
  • 18:45~19:45HOTYOGAビギナー川谷 幸子
  • 20:15~21:15HOTYOGAリフレッシュmie
  • 21:15~22:30岩盤浴フリー
土曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 8:30~9:30HOTYOGAミドルArisa
  • 10:00~11:00HOTYOGAビギナーAYA
  • 11:30~12:30HOTYOGAアクティブフロー大前 喜世
  • 13:00~14:00HOTYOGAリフレッシュNanako
  • 14:30~15:30HOTピラティス前川 尚子
  • 16:00~17:00HOTYOGAミドルEMIKO
  • 17:30~18:30HOTYOGA骨盤調整大前 喜世
日曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 8:30~9:30HOTYOGAビギナーkumi
  • 10:00~11:00HOTYOGAミドルkumi
  • 11:30~12:30HOTYOGAリフレッシュ村松 彩香
  • 12:30~14:00岩盤浴フリー
  • 14:30~15:30HOTYOGA骨盤調整~ゆったりほぐし~Aya(K)
  • 16:00~17:00HOTYOGAリフレッシュNanako
  • 17:00~18:30岩盤浴フリー
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