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>>2025年1月タイムスケジュール

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初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

WEB予約プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30呼吸で緩めるヨガ(常温)yukiko
  • 11:00~12:00ハタヨガフロー(常温)yukiko
  • 14:30~15:30ヨガベーシック60玉井万夢
  • 16:30~17:30骨盤ストレッチヨガAya(K)
  • 18:15~19:15秋のデトックスヨガ坂碧織
  • 19:40~20:40美姿勢ヨガ坂碧織
  • 21:00~22:00疲れた身体を癒すヨガ濱住夏海
火曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30骨盤ストレッチヨガAya(K)
  • 11:00~12:00老廃物流してスッキリヨガAya(K)
  • 12:00~13:30岩盤浴Free Time
  • 14:30~15:30骨格のバランスを整えるヨガ大曽根万喜子
  • 16:30~17:30二の腕ヨガ大曽根万喜子
  • 18:15~19:15秋のリフレッシュヨガyukiko
  • 19:40~20:40HOTYOGAビギナー (年内期間限定クラス)yukiko
  • 21:00~22:00HOTYOGA骨盤調整 (年内期間限定クラス)カレタ麻衣
水曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30HOTピラティス~引き締めbody~中嶋藍子
  • 11:00~12:00秋のリフレッシュヨガ松成広子
  • 12:00~13:30岩盤浴FreeTime
  • 14:30~15:30自分と語り合うヨガ梶原千晴
  • 16:30~17:30心と体のご褒美時間ヨガ齊藤彩夏
  • 18:15~19:15お腹リセットヨガ(WARM)坂碧織
  • 19:40~20:40筋膜リリース(WARM)横山佐江子
  • 21:00~22:00ピラティス~やさしい背骨ケア~(WARM)新名孝子
木曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30ストレッチヨガ×バレトン(常温)玉井万夢
  • 11:00~12:00リラックスフローヨガ(常温)伊藤恵美子
  • 13:00~14:00感覚を大切にするヨガ(昇温)高岩加奈子
  • 14:30~15:30お腹リセットヨガ玉井万夢
  • 16:30~17:30肩甲骨ヨガ大曽根万喜子
  • 18:15~19:15体と心を整えるヨガyukiko
  • 19:40~20:40ヨガアドバンス(上級)yukiko
  • 21:00~22:00脚スッキリヨガ坂碧織
金曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30心地よい朝の深呼吸ヨガ齊藤彩夏
  • 11:00~12:00筋肉を目覚めさせるヨガ齊藤彩夏
  • 12:30~13:15ヨガベーシック中村沙織
  • 14:30~15:30HOTピラティス~整うbody~中嶋藍子
  • 16:30~17:30内側から感じる身体を変えるヨガ濱住夏海
  • 18:30~19:30やさしいタッチで流れを整えるヨガ梶原千晴
  • 19:50~20:50自分と語り合うヨガ梶原千晴
  • 20:50~22:30岩盤浴Free Time
土曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 8:30~9:30心身の回復力を促すヨガ伊藤恵美子
  • 10:00~11:00脚スッキリヨガ中村沙織
  • 11:30~12:30触って流してインナービューティーヨガSATOKA
  • 13:00~14:00背骨S字ラインヨガ木村絵美子
  • 14:30~15:30HOTピラティス~スッキリ!全身引き締め~前川尚子
  • 16:00~17:00お腹リセットヨガ坂碧織
  • 17:30~18:30感覚を大切にするヨガ高岩加奈子
日曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 8:30~9:30体幹を強くするヨガ(WARM)カレタ麻衣
  • 10:00~11:00筋肉を緩めるヨガ(WARM)カレタ麻衣
  • 11:30~12:30秋のリフレッシュヨガ(昇温)坂碧織
  • 13:00~14:00脚スッキリヨガ坂碧織
  • 14:30~15:30Seasonal Flowヨガ玉井万夢
  • 16:00~17:00二の腕ヨガ玉井万夢
  • 17:00~18:30岩盤浴Free Time
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