祝日タイムスケジュール

インストラクター代行情報

スケジュールの印刷はInternet Explorer11を推奨しております。
印刷される方は、ブラウザのメニューバーから「印刷」もしくは「印刷プレビュー」で印刷設定のご調整後、
印刷をお願いいたします。
印刷設定の方法詳細はコチラ※Internet Explorer11の場合
※Internet Explorer11以外の場合、印刷設定がうまく出来ない場合がございます。ご了承くださいませ。
※プログラム名称は、効果を保証するものではございません。

初心者向けプログラム

ホットプログラム

備品に限りがあるクラス

新プログラム

有料プログラム

月曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30呼吸で緩めるヨガ北田由紀子
  • 11:00~12:00パワーヨガ北田由紀子
  • 12:30~13:30リラックスヨガ杉本麻衣
  • 14:00~15:00ぽっこりお腹リセットヨガ~内臓機能UP~門田万夢
  • 16:30~17:30HOTYOGA骨盤調整~ゆがみを整える~Aya(K)
  • 18:00~18:45HOTYOGA二の腕ヨガ村松彩香
  • 19:30~20:15HOTYOGA腰痛改善~骨盤のゆがみを整える~村松彩香
  • 21:00~22:00HOTYOGAリンパフロー~ディープリラックス~Yusako
火曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30HOTYOGA夏のデトックスAya(K)
  • 11:00~11:45HOTYOGAリンパフロー~血行促進~Aya(K)
  • 11:45~13:30岩盤浴 Free Time
  • 14:30~15:30HOTYOGAビギナー~身体の緊張を解く~NANAMI
  • 15:30~16:30岩盤浴 Free Time
  • 18:00~19:00HOTYOGA夏のリフレッシュ北田由紀子
  • 19:30~20:30HOTYOGA脚スッキリヨガ村松彩香
  • 21:00~21:45HOTYOGAぽっこりお腹リセット~内臓機能UP~村松彩香
水曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30HOTピラティス~引き締めbody~中嶋藍子
  • 11:00~11:45HOTYOGA夏のデトックス伊藤恵美子
  • 12:30~13:15HOTYOGA夏のリフレッシュ渡部利香
  • 13:15~16:00岩盤浴FreeTime
  • 16:30~17:30HOTYOGAリンパフロー~心と身体のご褒美時間~齊藤彩夏
  • 18:30~19:30HOTYOGA美姿勢ヨガ坂碧織
  • 20:00~21:00HOTYOGA骨盤調整~しなやかな身体へ~横山佐江子
  • 21:30~22:30HOTYOGAビギナー~寝る前の癒しヨガ~mie
木曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30OdakaYoga R 筋膜リリース清水鮎美
  • 11:00~12:00OdakaYoga R清水鮎美
  • 12:30~13:30はじめてのパワーヨガ高岩加奈子
  • 14:00~15:00腰痛改善ヨガ~骨盤のゆがみを整える~村松彩香
  • 16:30~17:15HOTYOGA夏のリフレッシュ齊藤彩夏
  • 18:00~19:00HOTYOGAビギナー~身体と心を整える~北田由紀子
  • 19:30~20:15HOTYOGAミドル~しっかり動いて代謝UP~北田由紀子
  • 21:15~22:00HOTYOGA夏のデトックス最上優香
金曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 9:30~10:30HOTYOGA骨盤調整~1週間の凝り解消~齊藤彩夏
  • 11:00~11:45HOTYOGAミドル~筋肉を目覚めさせる~齊藤彩夏
  • 11:45~13:30岩盤浴 Free Time
  • 14:00~15:00HOTYOGA夏のリフレッシュ最上優香
  • 15:30~16:15HOTピラティス~整うbody~中嶋藍子
  • 16:15~18:00岩盤浴 Free Time
  • 18:45~19:45HOTYOGA夏のデトックス門田万夢
  • 20:15~21:00HOTYOGA夏のリフレッシュmie
  • 21:00~22:30岩盤浴 Free Time
土曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 8:30~9:30HOTYOGAリンパフロー~触って流して美しく~SATOKA
  • 10:00~10:45HOTYOGA骨盤調整~整う身体~SATOKA
  • 11:30~12:30HOTYOGAぽっこりお腹リセット~内臓機能UP~門田万夢
  • 13:00~13:45HOTYOGA夏のリフレッシュ門田万夢
  • 14:30~15:30HOTピラティス~スッキリ!全身引き締め~前川尚子
  • 16:00~16:45HOTYOGA夏のデトックスSATOKA
  • 17:30~18:30HOTYOGAビギナー~感覚を大切に~高岩加奈子
日曜日
  1.  
  • スタジオ
  • 8:30~9:15HOTYOGAミドル~ウエストを引き締める~杉本麻衣
  • 10:00~11:00HOTYOGAビギナー~マイペースに動く~杉本麻衣
  • 11:30~12:30HOTYOGA二の腕ヨガ村松彩香
  • 13:00~13:45HOTYOGA腰痛改善~骨盤のゆがみを整える~村松彩香
  • 14:30~15:30HOTYOGA美姿勢ヨガ坂碧織
  • 16:00~16:45HOTYOGA脚スッキリヨガ坂碧織
  • 16:45~18:30岩盤浴 Free Time
pagetop