ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra シャポー船橋店

土曜日 / スタジオ

• 8:30～9:30

  美軸ラインストレッチ

  yuka

• 10:00～11:00

  エネルギッシュヨガ

  中村沙織

• 11:30～12:30

  腰痛予防＆肩こり解消ヨガ

  木村絵美子

• 13:00～14:00

  背骨S字ラインヨガ

  木村絵美子

• 14:30～15:30

  HOTピラティス~正しい姿勢への意識アップ~

  長野道子

• 16:00～17:00

  感覚を大切にするヨガ

  高岩加奈子

• 17:45～18:35

  マシンピラティスBASIC

  玉井万夢