CrossFit Nihombashi

CrossFitとは?

クロスフィットとは、歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの
日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、
それぞれを万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、
生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことを言います。
クロスフィット発祥地のアメリカでは、軍や警察の育成・サバイバルトレーニングに取り入れられたのをきっかけに、
より多くの人々に支持されています。

日常生活における動作のパフォーマンスと全身の機能向上を目的としたトレーニングを、
ファンクショナルトレーニング』と言い、
中でも毎回異なったトレーニングを高い強度で行うクロスフィットは、
ファンクショナルトレーニングの中でも最も効率良く全身を鍛えられるため、
欧米では大人気のトレーニング方法です。

※1:ボックスとはクロスフィットが体験できるジムの呼称。

PRICE

それぞれのスタイルに合わせて会員プランをお選びいただけます。
ぜひ自分のスタイルに最適なプランをご利用ください。

WEB ENTRY

お客さま情報を登録して入会完了!

WEB入会サービスは、クレジットカードの登録により 会費支払い決済を完了する「WEB入会決済」です。
お申し込みから決済までがWEB上で完了いたします

ACCESS

住所
〒103-0025
東京都中央区日本橋茅場町2-14-1 第一井上ビル B1
東京メトロ日比谷線・東西線「茅場町駅」
3番出口から徒歩約1分
TEL
03-5962-3476