首都圏(1都3県)を対象とした
緊急事態宣言の発出による
営業時間の短縮について
詳細はコチラ ＞
皆さまが安心してレッスンにを受講していただけるように
ソプラでは以下の安全対策を実施しています。
New Life style YOGA
これからのヨガは、あなたらしくを楽しもう
- 平日 9:00-23:00
- 土日祝 8:00-20:00
- 【休館日】5日/20日
New
Nomal
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マスクは今や生活に欠かせない存在に。カラーバリエーションもぐんと増え、ウイルス対策をしながら、自分らしいオシャレを楽しめるようになりました。マスクも含めたコーディネートをぜひ楽しみましょう！
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Total coordinate
トータルコーディネート
お気に入りの自分専用ツールを揃えたらトレーニングもより充実しそう！ウェアに合わせたオンリーワンの洗える手作りマスクで全身をトータルコーディネート！
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One tone
ワントーン
トレンドのワントーンコーデは、クールにグレイカラーできまり！通気性のいいウレタン素材のマスクを使用するとHOTプログラムも快適です。
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Colorful
カラフル
色鮮やかなウェアに接触冷感の布マスクを合わせてあなたらしさをアピール！カラフルなカラーで気分も上向きに！
New
Nomal
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オンラインで世界中の方々と、いつでも、どこでも繋がれる今。
ヨガもスタジオを飛び出して、自分の好きな時間や場所を選んでできる時代に変化しています。
ひとりで、家族や友達と、思い思いに自分のstyleでヨガ楽しもう！
ヨガもスタジオを飛び出して、自分の好きな時間や場所を選んでできる時代に変化しています。
ひとりで、家族や友達と、思い思いに自分のstyleでヨガ楽しもう！
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with Friends
& in the studio仲間と一緒に、スタジオでヨガ！
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Morning
& in the Park青空のもと、公園で朝ヨガ！
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Morning
& in the Park青空のもと、公園で朝ヨガ！
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Online at home
at favorite time自分の好きな時間に、自宅でオンラインヨガ！
ソプラヨガアドバイザー
廣田なおさん監修
オリジナルレッスンが続々登場！
廣田なおさん監修
オリジナルレッスンが続々登場！
廣田なおNao Hirota
廣田なおNao Hirota
※おひとりさま一回に限ります。
対象レッスン⇒ボディメイクヨガ（月18:30~/火20:05〜/水11:00〜/土11:30~)、くびれヨガ (月14:00〜/火21:25〜/金11:00〜/日13:00〜)
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くびれヨガ ホット/常温★ソプラオリジナル
このクラスはヨガの経験問わずご参加いただけるクラスです。レッスンでは、くびれを作る為に必要なストレッチやヨガのアーサナ（ポーズ）を中心に行い、最後にお腹を引き締めるトレーニングを行います。きれいなくびれやお腹周りのシェイプアップを目指します。
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ボディメイクヨガ★ソプラオリジナル
HOTYOGAが初めての方や慣れてきた方など、どなたでもご参加頂けます。前半は身体をほぐしたり、ヨガのアーサナ（ポーズ）を丁寧に行い、最後に少し筋トレを行います。難しいアーサナ（ポーズ）や動きは御座いません。その日、その時のご自身の身体と相談しながらアーサナ（ポーズ）の形や筋トレの回数など調整してみてください。快適に過ごせる身体を目指します。
SOPRA YOGA ADVISER
/ ソプラヨガアドバイザー
廣田なおNao Hirota
廣田なおNao Hirota
資格：全米ヨガアライアンス200時間修了
東京都目黒区（都立大学駅）ボディメイクヨガスタジオ「HOME」代表「自分を好きになろう」をモットーに、自分自身が納得できる身体作りをベースとした「美筋ヨガ」を考案。 身体のどこにどう効かせているのかを意識しながら動く「美筋ヨガ」は、女性らしいしなやかなボディを目指す女性に定評を得ている。 銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験しこれまでに1万人以上を指導。 現在は、自身のスタジオでレッスンをする他、YouTube「美筋ヨガチャンネル」にて全国へ配信中。 Instagramのフォロワー数は15万人にのぼり、音楽イベントにも多数出演するなど、多方面において幅広く活動中。 TBS「あさチャン！」「林先生が驚く！初耳学」などTVや雑誌、ラジオなどメディアにも多数出演。
★ソプラオリジナル → 廣田さんが監修しているプログラムです。
ABOUT US / コンセプト
生活・生き方をすこやかにする「きれい」。
ソプラはそんな「きれい」を実感してもらうヨガスタジオです。
いつまでもきれいで自分らしく、
そして毎日を笑顔でイキイキと過ごしていけるようにサポートいたします。
ぜひ、なりたい私をソプラで探していただきたいです♪
ソプラはそんな「きれい」を実感してもらうヨガスタジオです。
いつまでもきれいで自分らしく、
そして毎日を笑顔でイキイキと過ごしていけるようにサポートいたします。
ぜひ、なりたい私をソプラで探していただきたいです♪
FACILITY
/ 施設
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MEMBER SHIP / 会員プラン
PRICE
入会金 ￥3,300円 (税込)
事務手数料 ￥2,200円 (税込)
- WEB入会をご利用の方は事務手数料が0円となります。
フルタイム会員
￥14,300 (税込)
月に何度もお好きなレッスンにご参加
できるプランとなります。
デイタイム会員
￥12,100 (税込)
平日の営業開始から18時まで自由に
ご利用できるプランとなります。
※18時までのご利用となります。
4times会員
￥9,350 (税込)
月に4回までお好きなレッスンに
ご参加できるプランとなります。
※翌月への繰り越しはできませんので、予めご了承ください。
- 現在、新型コロナウイルス感染対策の観点から、定員数を25名から16名に変更しております。
- レッスンは事前予約制となります。
- ご予約は1度に2つまで取ることができます。3つ目のご予約は、1つ目のレッスン終了してからご予約いただけます。
また、予約可能期間は当月の1日～翌月末までの予約が可能となります。 - より安全に受講していただく為、ホットクラスの2本連続受講はご利用いただけません。
RENTAL OPTION
タオルセット(バスタオル、フェイスタオル)
ウェア上/ウェア下
- 1点レンタル
- 都度利用/￥330 (税込) 月額利用/￥880 (税込)
- 2点レンタル
- 月額利用/￥1,320 (税込)
- オールレンタル
- 月額利用/￥1,870 (税込)
水素オプション
月額利用/￥1,080 (税込)
月額\1,080で、水素水が飲み放題。
レッスン中の水分補給オススメです。
OTHER SERVICE
リラクゼーションスポットが
併設しております。
整体、ほぐしのメニューをはじめとした、
リラクゼーションスポットが併設しております。
日ごろの、疲れやコンディションの調整など、
ヨガと合わせてリラクゼご利用いただくことで
相乗効果が期待できます！！
- お支払いは都度となります。
FAQ / よくある質問
施設について
- ジェクサー・リフレッシュスタジオ sopra シャポー船橋店はどのような店舗ですか？
- 総合型のフィットネスクラブとは異なり、スタジオレッスンに特化した女性専用の施設です。スタジオは、床に溶岩を敷き詰めたホットスタジオとなり、ホットヨガレッスンを中心にご用意しております。レッスンの品質はもちろん、ラウンジ、バニティなど、大切な時間を過ごしていただけるような空間づくりにも意識しております。
- 場所はどちらになりますか？
- JR船橋の駅ビル『シャポー南館』の5階です。
- 営業時間は何時から何時までですか？
- 平日は9：00～23：00、土日祝は8：00～20：00、の営業時間となっております。
※2021年1月よりスタッフ受付時間が変更となります。平日は10：00～15：00・18：00～21：30、土日祝は9：00～18：00。各種諸手続き、電話、店頭での支払いについてはスタッフ受付時間内でお願い致します。 - 定休日はありますか？
- 毎月、5日・20日がお休みとなります。
- 駐車場・駐輪場はありますか？
- 駅ビルシャポーに有料駐車場・駐輪場がございます。
- スタジオの数はいくつありますか？
- スタジオは1面でございます。ホットと常温の環境に切り替えております。
- スタジオの広さはどれくらいですか？
- 定員25名の方がゆったりとご利用頂ける広さとなります。
- 更衣室のロッカーはありますか？
- 更衣室にはロッカーを総数52扉程度を用意しております。ご利用の度に、お好きな場所のロッカーを１扉ご使用いただけます。（無料）
- お風呂はありますか？
- お風呂の設置はございませんが、シャワーブースを11基用意しております。
- シャンプーやアメニティはありますか？
- ご用意しております。
- レンタル制度はありますか？
- 1レッスンにつき、1セットお貸し出ししております。
- 1レンタルを付けようと思っているが、1日に沢山プログラム受ける場合はその都度タオルを借りられますか？（※1レンタルがバスタオル・フェイスタオルのセットだった場合）
- 1レッスンにつき、1セットお貸し出ししております。
- 月額でタオルを借りたら1日に2回借りられるのですか？
- 1レッスンにつき、1セットお貸し出ししております。
- レンタルロッカーはありますか？
- ご用意がございません。
入会・手続きについて
- 入会対象者は？
- 16歳以上の女性の方対象となります。尚、18歳未満の方は、保護者の方の承諾が必要になります。年齢の上限設定は、設けておりません。ご自分で、運動できる女性のお客様であれば、どなたでもご入会いただけます。
- 入会するにあたり制限などはありますか？
- (1)16歳未満の方
(2)妊娠中の方
(3)体に刺青（タトゥ含む）のある方・暴力団関係者
(4)酒気帯びの方
(5)他のお客様の施設利用を阻害される方
(6)反社会的勢力関係者・薬物異常者
(7)伝染病・皮膚病・その他、他人に感染する恐れのある疾患を発病した方
(8)会社が運営管理を行うクラブで除籍になった方
ご入会はお断りしております。 - 入会時に必要なものはありますか？
- 入会金3,300円(税込)、事務手数料2,200円(税込)、月会費2ヶ月分、本人確認書類です。
＊ビューカードをお持ちで、ビューカードを通じてのお引き落とし希望の方・・・ビューカード、印鑑
＊ビューカードをお持ちではない方・・・金融機関通帳、届出印 ※普通預金で個人名義の口座に限ります。 - ビュースイカカード、キャッシュカードを持っていないと、入会出来ないのですか？
- ビュースイカカード、キャッシュカードがなくてもご入会いただけます。 ビュースイカカード、キャッシュカードをお持ちのお客様は、ビュースイカカード、キャッシュカードからの引き落としもできます。
- 会費の支払い方法は窓口でもできますか？
- 申し訳ございませんが、窓口でのお支払いはご入会時のみとさせていただいております。
ご入会後3ヵ月目からは、ビューカードを通じてのお引き落としか、ご指定の口座からのお引き落としとなります。 - 入会の保護者の同意は同居親族でないといけないのですか？
- 同居されていなくても、保護者の方でしたら大丈夫です。
- 休会・退会したい場合はどうしたらいいですか？
- 御本人様が店舗にお越しになり、フロントにてお手続きいただきます。諸手続きは毎月15日までにお願い致します。
※休会中は月額1,100円の休会費がかかります。
※休会・退会を含む各種手続きには会員証が必要となりますので、ご持参の上お越しください。
※新型コロナウイルス感染予防のため、現在は下記のとおりWEBでの手続きも実施しております。
（休会）
・WEB休会手続きはこちら
※WEB休会手続きにはWEBサービスの登録が必要となります
・WEBサービス登録方法はこちら
臨時休業に伴う諸会費、各種手続きの取り扱いについて - 各種手続きは電話で受けられますか？
- 各種お手続きはお電話ではお受けしておりません。直接店舗フロントにてお願い致します。
- ジェクサー他店の会員ですが、持っている会員証で利用できますか？
- ジェクサー他店の会員様のご利用は致しかねます。 シャポー船橋店の会員様として、あらためてご入会いただく必要がございます。
レッスンについて
- 運動したことがないのですが、何か出来るものはありますか？
- 体力に自信のない方、久しぶりに運動される方にでも、安心してご参加いただけるクラス、たくさん汗のかけるクラスを多くご用意しております。色々ご参加いただき、ご自分に合ったプログラムを探してみてはいかがでしょうか？
- レッスンを受ける際、用意するものはありますか？
- レッスンに必要な物は、動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分補給に必要なキャップつきの飲料（ペットボトル等）です。ホットヨガは水分補給の為に水1リットル以上ご用意いただくことをルールとしております。
- 時間に間に合わないと参加出来ませんか？
- お客様の安全性を考え、しっかりとウォーミングアップを行うため、HOTも常温もレッスン開始後のご参加はいただけません。
- クラスに定員はありますか？
- 現在、新型コロナウイルス感染対策の観点から、定員数を25名から16名に変更しております。
ホットプログラムについて
- ホットプログラムとはどのようなクラスですか？
- 高温多湿（当クラブの目安は、室温３６～３８℃・湿度６５％）のスタジオで行うプログラムです。 体を芯から温めることにより血行を促進し、体内に滞った老廃物を排泄しやすくします （デトックス効果）。また、代謝を促進することで、シェイプアップや美肌、ストレス解消などの効果も期待できます。
- ホットプログラムにはどんな効果がありますか？
- 発汗や血行促進により、『シェイプアップ』『デトックス・美肌』『体質改善・冷え性改善』『ストレス解消』などの効果が期待できると、言われております。
- ホットプログラムに必要なものはなんですか？
- (1)レッスンに適したウエア（汗の吸収性の高いものがお勧め）
(2)汗拭きタオル及びバスタオルサイズのタオル（マットに敷いていただきます。）
(3)1リットル以上のお飲み物が必要です。別途、シャワー用のタオルも必要です。
尚、レンタルタオルやウェア（有料）もご用意しております。
※詳しくは、施設についてにて
- ホットプログラムは初心者でも大丈夫ですか？
- 大丈夫です。ご安心下さい。ホットプログラムは継続してご参加いただくことにより、徐々に慣れていきます。
また、他人と比べるものではないので、ご自分のペースで楽しんでいただけます。 ただし、体調が優れないときは、お休みされることをお勧めします。
特殊な環境で行いますので、不安なお客さまには、常温プログラムからはじめることもお勧めしております。 - 途中退出は出来ますか？
- 基本的には、レッスン時間中はスタジオ内でご受講していただくことが望ましいのですが、体調が優れないと感じられた際は、退室していただいても構いません。 尚、ホットヨガクラスについては、スタジオの外へ出て休まれるなど、ご自身の体調に合わせて、入退出をしていただけます。
- 生理中でもホットヨガは出来ますか？
- 体温が上がると血行が促進しますので、生理中のホットヨガクラスの参加は、お勧めしておりません。ご自身の体調に合わせてご参加いただいています。
- ホットプログラムは眼鏡をかけても出来ますか？
- 制限はございませんが、沢山の汗をかくプログラムのため、眼鏡が曇るなど、不都合となる事が多く、お勧めはしておりません。
アクセス
駅直結！シャポー船橋南館５F
