平素より、ジェクサー・フィットネス&スパ東神奈川をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
2026年6/19(金)の休館日にて休館日特別体験・見学会を実施いたします。
梅雨に悩まされる季節に入りました!そんな時こそ運動でストレス解消!!
夏に向けてジェクサーで理想の身体づくりを目指してみませんか。
今月は初心者に優しいプログラムをご用意しております。「プールで歩いたほうが良い」と言われるけどどうしたら良いのかわからないと思っている方にわかりやすく水中運動方法をお伝えいたします。
またマシン・フリーウェイトエリアでは、専門知識の高いトレーナーがご自身に合ったトレーニング方法をアドバイスします!!
【内容】
6月19日(金)16:00~20:00 チェックアウト 20:00
店舗の休館日に特別体験・見学会を実施します♪会員様同伴利用も可能となります。
見学のみでも可能なので是非、お気軽にお越しください!
【詳細】
受付:4階フロント
対象:ご入会をお考えの会員外の方 ※会員様との同伴可能
料金:無料
※オールレンタル付
【施設利用可能エリア】
16:00~20:00
ジム・プール・シャワー・ロッカー
※18:15~20:00 サウナ・水風呂・お風呂ご利用可能
◆プールプログラム
17:30~18:15 水中運動 担当 野口
-内容-
「プールで歩いたほうが良い」と言われるけどどうしたら良いのかわからないと思っている方にわかりやすく水中運動方法をお伝えいたします。
水中では浮力や抵抗を上手に利用することで運動初心者の方かたから泳げる方まで安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
ウォーキングを中心とし、水中で効果的に動くレッスンを行います。ぜひご参加してみてください。
注)内容は変更する事がございますので、予めご了承ください。
予約不要!直接店舗までお越しください。
皆様のご利用をお待ちしております。